勇敢还是放弃？ 存在Shutterstock
当许多父母像我一样，花费数年时间将孩子送往看似无穷无尽的各种运动和活动时，他们可能会想到这一点。 从在曲棍球场上为他们欢呼时忍受几乎垂直的冰雨，到令人讨厌的清晨开始划船，我可以高兴地说我自己的勇气和韧性已经达到了极限。 但是孩子们呢？
当谈到毅力、韧性和儿童运动时，围绕他们的入学、持续参与和退出权利的问题往往是很多人谈论的话题——而且令人惊愕。 作为父母，当孩子们宣布（通常是在赛季中期）他们想要“休息一下”或完全退出时，我们应该怎么办？
作为父母和教育者，这提出了我们经常踩到的那条看不见的线的问题，即要推动他们多少，什么时候让他们休息一下，什么时候可以让他们退出。
砂砾很重要
毅力和韧性这两个词不仅仅是流行语，它们本身就是广泛研究的主题。 美国研究员安吉拉·达克沃斯 (Angela Duckworth) 定义 毅力作为“对长期目标的毅力和热情”，说它涉及
尽管失败、逆境和进展中的高原，多年来仍努力应对挑战，保持努力和兴趣。
砂砾已经 相关 成长心态、满足感和归属感。
一美国 根据一项研究， 发现
坚持不懈的努力预示着更大的学业调整、大学平均绩点、大学满意度、归属感、师生互动和坚持的意愿，而它与转专业的意愿呈负相关。
应对阅读障碍儿童的研究 发现
强有力的证据表明，毅力和韧性与心理健康、学业成功和生活质量显着相关。
例如，特种空勤团 (SAS) 退伍军人 Dan Pronk、Ben Pronk 和 Tim Curtis（该书的作者， 弹性护盾) 将复原力因素组提出为一系列相互作用的“层”（例如专业层、社会层、适应层）。 他们注意到定义弹性的挑战，将其称为“在面临逆境的情况下比预期更好的结果”
.给毅力一个成长的机会
作为成年人，也许我们可以反思一下我们在生活中帮助我们建立韧性的经历。 但儿童和青少年仍在培养勇气和为实现目标而努力工作的能力。 他们的大脑正在经历重大的变化 发展变化.
我的研究重点是教师教育，以及是什么帮助教师坚持从事偶尔极具挑战性的职业。
学习帮助儿童和青少年应对具有挑战性的情况，并能够培养自己面对困难环境的应变能力，这是教师的一项重要技能。
那么，当孩子们宣布他们想退出一项运动或活动时，我们如何处理这些困难的对话呢？
首先，保持中立，审视谈话的温度。 这是一个当下的热点话题吗？ 在遭受重大损失或钢琴独奏会之后？ 好的决定通常不会在那些时刻做出。
与教练或导师交谈，弄清楚到底发生了什么。 有时问题可能与同龄人有关，再次强调，让孩子学会应对这些挑战很重要。
总而言之，当孩子们宣布他们想戒烟时，请保持对话畅通无阻。 在他们解释原因时仔细聆听，但也要与您的孩子谈论毅力。
与他们分享 研究 它比较了成长心态（教导我们即使事情变得艰难，我们也可以学习、成长并变得更好）和固定心态（假定你要么擅长某事，要么不擅长，几乎没有改变的余地）。 研究 表明拥有成长心态可以培养毅力和积极的长期成果。
关键是父母不会仅仅通过告诉孩子来教会他们韧性。 它是真正通过经验建立起来的。
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