靛蓝：走向自爱并离开过去的创伤

: By 琳美德

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靛蓝：走向自爱，离开过去的创伤

编者按：虽然这篇文章是针对靛蓝和他们的父母，其信息以及适用于其他。

靛蓝儿童往往是完美主义者，他们可以对自己很辛苦。他们击败了自己的每一个知觉违规。为什么他们成为积极的防守，当你骂他们的原因之一是，他们已经痛苦地意识到，他们犯了一个错误。

即使靛蓝有时会令人发狂，但如何表达对他们的愤怒却很重要。先告诉他们他们做错了什么，然后恭维他们做了什么。永远不要忘记解释为什么，并给他们的理由你的要求。

帮助你的孩子明白，每个人都犯错误。如奇迹课程他说，“错误需要修正，而不是惩罚。” 所以，靛蓝小孩经常感到羞耻，由于其独特的品质，因为他们已经被告知，他们是“无序的。” 他们尴尬的社交技巧，可能会导致靛蓝与他们的朋友交往时犯错误。

精神治疗方法

下面是一些精神上的治疗方法，你可以教你的靛蓝儿童使用，每当他们觉得，已经取得了一个错误：

毁灭。

当我们犯了一个错误，这个错误的影响，有一石激起千层浪的效果。例如，当我在初中的时候，我闲话的一个女孩。很快，流言蜚语传遍了整个学校，是可以理解的女孩很受伤和愤怒。作为该事件的结果，我学到了保持秘密，避免闲聊。

因此，我们靛蓝儿童可能会从错误中学习宝贵的经验教训，但我们还可以学习，而无需遭受这些经验教训。错误处理的一个非常有效的方法被称为“撤消”。这种方法停止向前蔓延的错误的连锁反应。它有助于能源辊落后，因此，解压缩和撤销原来的错误能源。撤消工作，因为时间是同步的，而不是线性的。下面是如何做到这一点：

接下来的时间，你的孩子犯了一个错误，要求他们说以下：

“亲爱的上帝，我承认我犯了一个错误，我要求撤消该错误的所有后果，大家关注的，在时间方向。谢谢你。”

问问你的孩子静静地坐着，做深呼吸，同时撤消需要的地方。与他们分享你觉得在这个过程中看到的任何东西，并要求他们跟你相同。这种方法创造的奇迹！最有可能的，在参数或误解，涉及人民群众不会忘记他们为何会被打乱您的靛蓝。他们将真正的“原谅和忘记。”

噶平衡。

有时候，我们必须与人的问题，因为我们的灵魂，有一个与他们过去的历史。例如，你可能会怀疑，你知道你的靛蓝儿童在过去的生活，你可能是正确的。相信你内心的指导下，它会告诉你在什么方式，你以前你的靛蓝儿童（母女，父子，夫妻，兄弟姐妹等）有关。

许多靛蓝小孩记得他们过去生活的细节，和他们谈论他们实事求是地说，比如，“还记得我的母亲和你的孩子吗？” 这是与未满五岁的儿童尤其如此。这个年龄后，许多儿童成为更多的逻辑基础和深奥的知识了解较少。

无论你在过去的生活，或不相信，你可能会同意，我们在某些关系进行“因果报应”。举例来说，如果你似乎有某些人的持续模式，它可以是一个标志，你都了解内部的关系，有一些教训。

你和你的靛蓝小孩，可以说你的天使，而不必通过长期的，艰巨的，或痛苦的内部关系的经验教训，去平衡这个因缘：

“我要求所有与业力（人的姓名），在所有的时间方向平衡，只留下了教训和爱。现在我愿意释放任何怨尤对（人的姓名），交换和平的所有的痛苦。 “

静静地坐着，并注意任何感觉或印象来给你。噶平衡是一个功能强大的过程中，大多数人发现自己的身体颤抖着细胞储存的能量回忆放电。

天使的信件。

你的孩子可以治愈接触其他人的守护天使，与他人的论点或误解。如果您的靛蓝小孩是足够老写，要求他们写其他人的守护天使的一封信。他们可以写在纸上或电脑上的信。任何人都可以联系某人的守护天使，只是这样做的意图。如果你的靛蓝是太年轻了，写或不写排序，让他们倒他们的心，精神上或朗读，其他人的守护天使。

在通信结束（不论是书面，口头，或精神的），你的靛蓝儿童应该问守护天使在帮助创建一个解决方案。例如，

“请问您的帮助，天使，在这种情况下，创造和平的，请帮助我们都看在对方神圣的光与爱，而不是专注于恐惧和黑暗。谢谢你，天使，这个愈合。”

靛蓝儿童创伤愈合

当一个人忍受虐待或其他一些创伤，其影响是深刻和持久的。在某种程度上，我们所有的创伤幸存者。我们之间并没有受到伤害在某种程度上？然而，还有那些已经经历了难以想象的伤害，如乱伦，性骚扰，身体虐待，滥用仪式，或突然犯罪，事故，或亏损。

这类创伤的结果往往是被称为创伤后应激障碍（PTSD）的行为和心理症状的明证。这些症状包括抑郁，失眠或睡过头，缺乏重点，经常性的回忆或恶梦，感觉不安全，难以信任他人。不，你知道像一些靛蓝儿童的声音吗？

这可能是真实的，你知道你不知道的方式创伤。例如，很多的女孩，我对待他们时，我是一个饮食障碍治疗期间遭受了他们的第一次的性接触的创伤。一些“日期强奸”和其他人操纵做爱之前，他们情绪准备。但我也觉得这里是地球上的生命创伤，期限。有苛刻人与人之间的相互作用，并作为一个靛蓝儿童说，“孩子们的真正含义彼此。”

贝塞尔范德科尔克，对创伤相关的创伤后应激障碍的著名专家，和创伤应激的作者，研究创伤后应激障碍的最新科研。他说，创伤幸存者感到断开，没有一本清楚的意识;缺乏想象力，有一个无法想到的故事。许多创伤幸存者变得孤立，愤世嫉俗，反社会。

创伤后应激障碍的人往往是情绪反应，而不是分析。他们的反应几乎完全是他们的感受，而不是正常的情绪和分析思想混合。他们也有困难，他们想通过问题。

创伤幸存者的大脑扫描显示，他们的大脑表现非常不同于那些没有忍着巨大的创伤。例如，与PTSD的不断扫描潜在危险的视野，每一种情况。他们总是警觉。这可以使他们似乎跳跃和防御性的。然而，创伤幸存者没有注意到安全的刺激，所以他们可能会错过看到的东西，可以使他们感到幸福或安全。如果是没有危险的刺激，创伤后应激障碍的人不处理它，因为它是他们的重点不相关。 “杏仁核”（注意到刺激）在大脑中没有被激活所有非危险刺激的反应。

CAT（脑）与PTSD的扫描相比，那些没有PTSD的人。噪声，提出了向个人和创伤后应激障碍的人，没有表现出反应的噪音在他们的大脑的后瓣，情绪注册。非PTSD对照组，表明在这一地区的活动。这表明该元素的身体是在那些有PTSD症状麻木。

你可以帮助你的靛蓝小孩唤醒他们的情绪，要求他们采取白天的幸福和爱的例子说明机构。把这个名单家里每天给他们奖励。或注意到的小细节，当你在汽车，和他们一起玩一个游戏。范德科尔克说，学习要注意的小细节，这方法是一种非常有效的治疗方法，创伤后应激障碍的人。

范德，科尔克还发现，有一个重温和解决过去的创伤之间的差异。那些记得的创伤，但选择不谈论它做的更好心理上比那些不记得，或那些谈论它。所以不要担心，如果你在接触过的靛蓝小孩不想讨论他们过去的创伤的性质。范德科尔克已还发现，强奸幸存者愈合迅速通过这个过程被称为“外展”。这方面的经验，帮助这些人重新获得个人控制自己的身体意识。他还建议为所有类型的创伤幸存者的眼动脱敏和再加工（EMDR的）和体体验。我亲眼目睹了如何处理这些都有助于人们从痛苦的记忆的影响愈合。

EMDR是治疗师的治疗过程中，导致一系列的眼球运动有助于减少创伤记忆的负责客户端。许多研究表明，不仅EMDR的减少创伤后应激障碍的症状，但它也可以帮助客户重新构建他们的惨痛经历，使其不再干涉他们的日常运作。

体体验（SE）是一种治疗创伤，帮助客户轻轻地履行冰冻的身体和情绪事件的回忆体导向系统。很多时候，身体和精神成为“套牢”在最坏的创伤点，离开的人容易产生感情的无奈和不动，往往是由原始事件提醒触发。通过解冻冰冻反应，该人享有更大的行为和情绪的灵活性。

天使肯定

靛蓝儿童认为他们是老的灵魂，你可能会同意，这是真的。他们似乎像，他们7上37，依此类推。然而，靛蓝的外部成熟可能会掩饰自己内心的不安全感。许多靛蓝怀有根深蒂固如果他们被遗弃的恐惧“坏”。可悲的是，他们中很多人都认为不值得爱和推走时，它提供的。当人们情绪战胜自己，它可以导致成瘾掩盖不足的内心感受。

大多数靛蓝是饿了积极的情感，即使他们似乎一样坚韧，我可以照顾少的类型。我发现，更困难的人，是爱，更多的爱，人的需求。

靛蓝小孩都知道，爱情是人生唯一的真正的重要组成部分。帕姆范Slyke，在亚利桑那州的特教老师，告诉我一个例子，她目睹了：

Jason的母亲与她儿子的老师和校长会议。贾森，九岁，“坐立不安”，而坐在校长办公室外等待。他开始进入管理办公室的很多事情，他不应该被触摸。我带他在那里他可以看到他的妈妈坐在椅子。

加剧，几秒钟后，杰森起身，说：“我不需要做到这一点，我知道什么是重要的：我爱我的妈妈，我妈妈爱我！” 我立刻就鸡皮疙瘩。后来，我赞同贾森的妈妈的故事。我做的时候，泪水盈满了她的眼睛，她说，“难道他真的这么说？他从来没有告诉我这样的事情。” 因此，贾森不是说这些话像一只鹦鹉盲目背诵短语。他显然很了解，只有爱事宜。

肯定可以浮标靛蓝小孩的下垂的自尊。下面是一些您和您的孩子能背诵的誓词：

我是一个圣洁的神的孩子。

因为上帝是纯洁的爱情，所以我

我有天使围绕我现在爱我的人，只是谁1上午。

我可以在任何时间帮助我的天使呼吁，他们在那里帮助我。

我无条件地爱上帝和天使。

我有很多提供世界。

我的天使，可以看到我隐藏的人才

我有能力改变世界的重要途径

我的头脑是清醒的，并能完全集中。

我有一个可靠的照相存储器。

我相信我的直觉。

我说我的真理与爱和同情心。

我现在的工作对我的人生目标，我觉得很满足。

我是谁，在这个世界上的大差异。

许多人需要和现在爱我。

消息靛蓝小孩

一个艰难的星球上，你选择了一个困难的任务，但幸运的是，有许多为您提供帮助。许多人认为我们成年人在你和你站在什么。我们指望你站在你的人生目标并没有得到牵制。每一个成年人都需要集体的帮助 - 无论他们是不知道！

可能是“小的lightworkers你靛蓝儿童”，但你的目的是我们这个星球上经历的最大。你的角色是必不可少的，即使你不知道你应该怎样做呢。通过保持你的头脑和身体切合冥想，运动，communing与自然，吃健康食品，你就能够清楚地了解神的指导，将直接对你的路径。

请不要担心任何知觉的不足之处，你认为你可能有。如果精神的教师等到他们所有的问题解决后再开始他们的生活目的，也不会有任何地球上的工作精神的教师！每个人都有处理的问题，问题和烦恼。关键是要坚持你的优先事项，而不是让生活的电视剧阻挠你。

我们较低的自我 - 自我 - 不希望我们的工作在我们生活的目的。自我想要我们相信，我们是劣势。它要我们留卡住了，害怕。因此，它会问你你神圣的光隐藏在谦逊的名称，并自我，将有你与无意义（或意义不大）的任务，而不是对你的人生目标的工作，忙碌。

请知道，无论你多大年纪，你是合格的和准备，以帮助这个星球！你可以 - 无论是发送能源陷入困境的人，出版物的编辑写了一封信，抵制有害环境的产品的公司，或捐赠的免税额，你最喜欢的事业 - 任何贡献表示赞赏。

请不要忘了多少支持你在精神的世界，靛蓝儿童！你的佣工团队正在等待您的要求，现在。试想思想，他们会去您的名义立即开展工作。您不必从上帝或天使的帮助“赚”。他们看到过去表面的个性和失误，他们看到你的上帝赋予的荣耀之内。天使在这里制定上帝的和平计划，一人一次。无论他们可以做些什么来帮助你变得更和平是整个地球的贡献。

请尽全力抵抗压力，可能会伤害您的身体或延缓你的人生目标。第二或第三的意见要求，如果有人试图标记ADD或ADHD。探索每一个利他的可能替代品，并做到最好远离所有的药物，处方或以其他方式。

请记住，我们需要你！如果耽误你的人生目标，整个世界将推迟享受和平与健康。如果生活变得沮丧，它似乎像别人不理解你，请您谈谈上帝或天使。试着写在一张纸上你的挫折，并提出在冷冻的文件 - 这是很好的方法释放和移交。和许多人使用“冷冻法”发现的问题确实得到解决和迅速走开 - 在神奇的方式。

这首诗让我哭，我第一次听到它，因为它提醒我，你的宝贵靛蓝儿童。我希望你会采取其心的话：

我亲爱的孩子们

打破你的心不再。
每次你判断自己，
你打破自己的心。
你停喂上的爱情，
这是你的生命力的源泉。
时机已经到来。
你的时间
为了生活，
庆祝，
看你是善良。
你，我的孩子，是神圣的。
你是纯洁的，
你是sublimely免费。
你是在变相的神，
你总是万无一失。
不打暗，
只要开灯。
松手
和呼吸，你是善良。