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投影的五个阶段:重新拥有我们的被遗弃的自我

投影的五个阶段:重新拥有我们的被遗弃的自我
图片由 格德阿尔特曼 和 雷蒙德·贝特拉姆斯

为什么我们的项目我们压抑的部分? 为什么不能或没有这些部件只是保持和平埋葬 - 睡在地下室 - 让我们与我们的“正常”的生活不受干扰去吗? 一种可能性是,投影提高自己预计素质之间的心理距离,从而捍卫自己的可能性,我们具备这些素质。

但是还有另一种可能性。 正如有史以来的神话和二十世纪的深度心理学家一直告诉我们的那样,在我们每个人面前都有这种无法压抑的冲动。 有人会说这就是为什么我们已经化身,变得更加完全我们在最深的本质。 我们身后拖着一条长长的黑色包包,是我们追求成为完整所需要的一切包罗万有的定制仓库。

尽管我们可能会成功,但如果我们试图逃避我们的生活,灵魂就不会快乐。 灵魂不能让我们醒来,但是它可以而且确实看到我们的计划。 这样我们可能会跑到我们自己的无生命潜力的墙上。 如果我们能够认识到我们的预测,那么我们就能拥抱医治和整体自我的痛苦机会。

因此,我们的项目。 显然是没有办法避免它,即使有无限的方式,忽视或否认它。

我们的预测帮助我们看到我们隐藏的方面

罗伯特勃莱同意,投影确实是一个幸运的事情。 他指出,没有它,我们可能永远不会有机会拥有这些隐藏的部分,尚未体现。 感谢上帝,然后在屏幕上,我们的项目:我们的朋友,家人,著名的,臭名昭著的外国人,异教徒,形式和自然力的。 如果没有这些画面,我们的预测只是到武侠无线电波一样的太空航行,我们从来没有看到我们的隐藏方面。

实际上有两种方式中,我们投射到别人。 第一是当我们的项目我们自己无法识别的个人素质。 第二个是当我们从过去到人的素质的人在我们目前的项目。

心理学家把后者称为转移 - 我们过去未完成的情感事业转移到我们现在的关系上。 最常见的是未完成的是我们与我们的父母(或其他儿​​童照顾者)的关系。

重温我们过去的中心,往往是创伤,关系

我们的灵魂希望我们重新审视这些中心的,往往是创伤的,不完整的关系,以便我们能够医治和学习。 灵魂通过安排我们来体验当前生活中的人 - 我们的爱人,朋友,朋友的配偶,同事,老板,老师,心理治疗师,大师 - 就好像他们是那些主要参与者一样的人从我们的童年。 这样,我们可以发现自己形成了类似于我们过去的那些关系。

自觉地,我们不希望这样。 但我们的灵魂,认识了一个机会。 如果我们可以重新建立关系的问题未能解决,在童年的同种,我们还有机会得到它的权利,采取行动,涉及在不限制我们的方式。

转移给了我们机会去发现我们已经在不知不觉中创造了许多我们的关系不正常的素质,在我们的努力来保护我们自己放弃或儿童的情绪湮没(新旧)。 现在,在成年后,我们有机会来消除这些障碍,自我表达和个性化,当我们这样做暴露的伤口愈合。 但我们有没有可能做到这一点的工作,直到我们可以看到这些障碍。 我们怎样看他们呢? 通过对旧感情转移到目前的关系。

投影的五个阶段:重新拥有我们的被遗弃的自我

提醒我们注意到我们正在投影荣格分析师詹姆斯·霍利斯总结五个阶段,在预测和重新拥有对自己被遗弃的部分。

在第一阶段,我们确信,我们无意识地预测的是另一个事实。 例如,当我们坠入爱河时,我们确信另外一个人(我们几乎从来没有真正知道的人)是地球上最不寻常的人。 我们正在预测我们过去某个人的内心(他们的灵魂)和/或某些人的理想素质。

在第二阶段,我们越来越感到震惊地意识到我们认为对方是谁(应该是)和他们是谁的差异。 我们确信对方一定有什么问题,我们试图控制它们,改变它们,修正它们。 现在我们正在向他人和/或过去的人的负面品质投射。

第三阶段要求我们,第一时间,要真正看对方,更清楚地看到他们是谁,并开始问什么是真正的事情在我们的关系。

在第四阶段中,我们认识到,我们其实投影撤回预测,我们认为是外的其他部分,实际上,内部和/或个人从我们的过去。

,最后,在第五阶段,通过我们内部的工作,我们来看看到底是什么,我们是我们摆在首位投影,以及为什么。

确认和撤回预测

推算撤出,迫使我们自觉地遭受什么我们所希望的,我们有什么之间的差距。 这需要多大的勇气,心,诚实,和一个伟大的愿望增长,并成为整个一个愿望必须是比希望要保存一个万能的其他或保持舒适和安全。

我们怎么知道,当我们预测与真正的对话与另一? 没有保证的迹象。 但投影可能是一个组合的重要组成部分,当我们坠入爱河,当我们有强烈的感情 - 积极或消极的 - 关于我们知之甚少的人,当我们有一个强大的躯体反应(如恶心,蝴蝶,头晕)的人,和/或当我们注意到我们的情绪反应,似乎是比情况需要更大。 我们一定投射,当我们看到另一个人(或国家),邪恶或者,反过来说,当我们觉得有人要作出一切都为我们的权利。

意识和自我检查

为了开始撤回你的预测,你必须首先意识到你正在预测。 (在做这件事之前,你很少或根本没有机会抓住自己,你必须首先承认这种差异,并承认它是你痛苦的根源)然后你可以问自己:

在另一方面,我喜欢或不喜欢的质量究竟是什么?

这些特质引发了什么样的情绪?

我如何处理这些情绪?

我在哪里可以找到同样的特质?

我做了什么来否认他们,为什么?

我对这个人的经历可能和我来自我的家庭的某个人有什么相似之处?

然后,你可能会找出你自己,你已经六亲不认,并给他们的名字。 使用深图像的工作有一个训练有素的影像指南建议,可以开发与那些六亲不认部分的关系。 对话的部分,无论是在你的图像或使用空椅子和想象在这些椅子的部分。 你也可以选择坐空椅子,并采取其他部分地方和应对自我。 或者你可能进行对话,在你的日记。

您可能还注意到,你六亲不认的部分显示在你的梦想。 这些梦想的字符可以为你六亲不认的部分,以丰富你的日记工作和深图像的混合。

转载出版者许可,
新的世界图书馆。 ©2003。 www.newworldlibrary.com

文章来源

soulcraft:跨越到自然和普赛克之谜
由比尔·普洛特金,博士

书籍封面:《灵魂工艺:穿越自然与心灵的奥秘》,作者比尔·普洛特金(Bill Plotkin),博士。所有人都渴望发现我们个人生活的秘密和奥秘,找到我们天生带给社区的独特礼物,并体验我们在非人类世界中的正式成员身份。 通往灵魂的旅程是进入自我深层的旅程,这一旅程比性格要深得多,这一旅程对我们每个人都意味着意义,而不仅仅是神话中的英雄和女英雄。

一本现代手册, Soulcraft 不是对土着方式的模仿,而是从荒野经验,西方文化的传统和全人类的跨文化遗产中产生的当代自然方法。 充满故事,诗歌和指导方针, Soulcraft 介绍40实践,促进灵魂的下降,包括梦想工作,荒野视觉禁食,跨物种界限,理事会,自我设计仪式,自然影子工作,浪漫,迷失和讲故事的艺术。

信息/订购这本书。 一个;可以作为有声读物,音频CD和Kindle版获得。

关于作者

Bill Plotkin博士的照片比尔·普洛特金,博士,是一位深度心理学家,荒野指南和文化进化的推动者。 作为1981年在科罗拉多州西部的阿尼玛斯山谷研究所的创始人,他通过自然界的创举引导了成千上万的探索者,其中包括当代人对西方泛文化视野的快速适应。 在此之前,他曾是一名研究心理学家(研究非常规意识状态),心理学教授,心理治疗师,摇滚乐手和激流向导。

比尔(Bill)是《 soulcraft:跨越到自然和普赛克之谜 (体验指南), 自然与人的灵魂:在零散的世界中培养整体性和社区性 (整个生命周期中基于自然的人类发展阶段模型), 狂野的心灵:人类心灵的野外指南 (心理的生态中心图,用于康复,整体成长和文化转变),以及 灵魂启蒙之旅:有远见者,进化论者和革命者的实地指南 (一本关于灵魂后裔的经验指南)。 他拥有科罗拉多大学博尔德分校的心理学博士学位。

拜访他在网上 http://www.animas.org.

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