- By 米歇尔·莱维
我们如何将我们的精神实践融入日常生活和专业工作? 我们如何真正把它活在世界上,让我们的朋友,同事和客户接受? 我们如何庆祝我们在工作和世界关系中的相互联系?
大部分时间,我们所经历的只是一种心理习惯。 恐惧是一种心理习惯,仇恨也是如此,这种持续的不满情绪也是如此。 我们不满意我们的样子,不满意别人,等等。
- By 杰克·安吉洛
同呼吸,是最悠久的禅修方法。 此外,呼吸冥想源于它的简单 - 永远与我们同呼吸。 当你练习呼吸冥想,你的心跟随你的呼吸。 空气进来,出去......
将正念融入日常生活的一种好方法是在进行练习时进行一些您通常会在自动驾驶中投入的活动。 您可能会发现,关注这些日常活动可以从根本上...
冥想是一个重要的旅游您个人转型之旅的合作伙伴。 冥想连接你与你的灵魂,并就此让你访问你的直觉,你的发自内心的愿望,你的诚信,以及灵感...
我听说过悲痛的话题时,会发生什么情况,我们不这样做最好的信息来自一个退休的警察,把警察公共演说家和治疗师,鲍比·史密斯博士。 鲍比知道更多关于悲伤,或许比...
- By InnerSelf员工
传统上,达赖喇嘛西藏男人,但目前达赖喇嘛时有人问他是否会很高兴,如果他的继任者是一个女人,他回答“是”毫不迟疑。 当一个孩子被选为继任者“承认”...
- By 杰克·安吉洛
如果有什么阻止我们呼吸,我们的大脑提醒我们采取措施来呼吸。 这种必要性呼吸,并加入与其他所有的生活,呼吸的生命以这种方式可以是生活本身中寻找意义的基础......
正念静心可以在你的办公桌上,火车上,巴士上或者超市里练习......当你遇到一个特别具有挑战性的情况时,你也可以使用它,那些时候我们更有可能退缩到自动飞行员...
- By 乔伊斯Vissell
几年前,我心爱的丈夫40年来非常接近死亡。 是的,我们是非常感激的,他活了下来。 另外,我非常感激内所发生的变化,我的结果。 这方面的经验改变了我的生活......
死亡率碰了一下我们的意识在不同的点在我们的生活中。 有时它像一个拳头罢工,并在其他时间它刷在旁边用微薄的触摸。 拍了拍我的肩膀,几年前,我的妻子和我想有孩子的时间。
销售,是一个非常准确地描述我们如何创建和维护壳状假的我们是谁。 如果我们照照镜子,我们怎么说? “哦,我不喜欢我的头发。”这是 销售。 然后,我们交谈的人:“哦,我不喜欢这个人。”我们正在从事这种心理强制,这个常数 销售。
一旦我们满足和建立关系,与我们的导游,是很重要的,我们来了一项协议,他们作为一个团队一起工作,以扩大我们的光尽可能多的能源。 正因为我们有精神指导并不意味着我们没有自由意志,做我们想做的...
一只鹰蛋可能会看见一个成熟的鹰螺旋式向上,并认为本身: 我永远不会那样飞。 鸡蛋不能飞。 但蛋黄中的鹰蛋中含有的遗传密码 鹰。 鹰是它的真实身份。 以同样的方式
“选择药物”是食物的人倾向于通过过度饮食来应付压力,经常在食物上暴饮暴食。 与毒品或酒精不同,避开诱惑是不可能的 - 我们都需要每天吃几次...
一天下午,我接到一个有点绝望的呼吁... 我的朋友打电话,看看有什么我可以做些什么来帮助她的父亲。 她觉得,如果她的爸爸就要死了。 她知道,从我们的谈话中,有时治疗工作是不固定的一个问题,但也可以......
- By Bronnie Ware
真正的价值不在于你拥有什么,而在于你是谁。 垂死的人知道这一点。 最后,他们的财物毫无后果。 其他人对他们的看法,或者他们在财物上所取得的成就,在这个时候甚至都没有进入他们的思维。 到底...