西班牙卡米诺圣地亚哥。 丹尼尔·阿塞维多/阿拉米
疫情让一些人更感兴趣 宗教 和 灵性. “精神”的众多定义之一是它是我们的内在， 非物质世界，包括我们的意识和潜意识。 我们的精神自我 解释来自我们外部世界的感官输入 和 创造我们对现实的体验.
我们通常将灵性与崇拜、冥想和瑜伽等实践联系起来。 但对许多人来说，旅行可以是高度精神的，因为它涉及沉浸在与我们正常存在不同的体验中。 它也是一个 “极限体验” ——我们被悬置在一个未知的环境中，这为我们打开了新的可能性。
精神旅游，包括 健康旅游，在大流行之前是一个上升的全球趋势。 这本书和好莱坞电影 吃祈祷爱例如，吸引游客前往印度和印度尼西亚的巴厘岛，寻求现代生活挑战的精神解决方案。
随着大流行的缓解和世界逐渐恢复国际旅行，我们预计以其精神能量和意义而闻名的地方将成为受欢迎的目的地。 精神旅游是 关于内在的、自我反省的体验 作为外部目的地体验。 这里有五个你可以参观的具有重大精神意义的地方。
1. 以色列耶路撒冷老城
耶路撒冷旧城 经常被列为世界上最顶级的精神场所之一。 它包含一些亚伯拉罕宗教最神圣的地方，包括犹太教的西墙、基督教的圣墓教堂和伊斯兰教的圆顶教堂。
但即使你不是这些宗教的追随者，声音、气味、狭窄的鹅卵石小径、古老的建筑和多元文化的人、商店和食物也会让你大开眼界。 有些人甚至屈服于 耶路撒冷综合症，也许还记得前世与这座城市的精神联系。
但是，虽然我们可以去世界上最虔诚的地方，但在我们转向内心之前，它们不会是属灵的。 对于游客来说，有几种非侵入性的方式可以向内转，同时保持对目的地的尊重。 这些包括留出时间进行沉思，保持对 正念 对新体验持开放态度，以及 无声的行走 和 其他形式的安静冥想 和祈祷。
2. 印度瓦拉纳西的高止山脉
瓦拉纳西是印度最古老、最神圣的城市。 佛陀在此地附近第一次布道时，已经有 1,400 多年的历史了。 约公元前400年. 该市拥有 3,000 多个印度教圣地和 1,300 多个穆斯林圣地，以及佛教、耆那教、锡克教和基督教的精神场所。
但瓦拉纳西最出名的是 恒河沿岸的“高止山脉”. 高止山脉是从印度教寺庙、神社和宫殿通往河流的 80 多级台阶。 沐浴高止山脉是奉献者净化自身业力以摆脱转世轮回的地方。 还有火葬高止山脉。 灵性渗透在寺庙、集市和工匠的狭窄街道上。
3. 老挝琅勃拉邦
琅勃拉邦 是历史悠久的同名王国的和平、悠闲、前首都。 和 33座佛教寺庙和神社，它体现了佛陀的教导，即我们的真正本质是内在的寂静。
这座城市安静、轻松，周围环绕着湄公河，附近有山脉和瀑布。 灵性无处不在，从探索和冥想寺庙，欣赏僧尼的日常仪式，到沿着河流和周围的山丘漫步，以及与人民和文化互动。
4. 美国亚利桑那州霍皮山
霍皮族美洲原住民 是当今美国最传统的文化之一，Oraibi 村是该国最古老的连续被占领的定居点。 他们是“定居的农民”，住在台地（平顶山）上的村庄，在下面的土地上耕作。 他们的宗教是秘密的，但他们宣布 传统的社交和精神舞蹈 在举行前一周左右向公众公开。
随时欢迎游客观看舞蹈或漫步村庄，从工匠那里参观和购买。 出于精神原因，不允许摄影或素描。 霍皮人相信他们的宗教维护着整个星球的精神稳定。 当您回到无限的安静孤独时间并冥想霍皮山的开阔景观时，您会感觉到这一点。 许多人如此着迷以至于他们成为“想成为霍皮人”，尽管不鼓励外人成为永久居民。
5. 西班牙圣地亚哥卡米诺
圣地亚哥卡米诺酒店 是一条通往圣地亚哥大教堂的古老朝圣路线，用于崇拜将基督教带到西班牙的圣詹姆斯的遗体。 旅程可能很长（几周）或很短（几天），可以从西班牙、葡萄牙或法国开始。 最受欢迎的路径长 780 公里，从法国的圣让皮埃德港出发，一直到西班牙的圣地亚哥德孔波斯特拉。
虽然是西班牙境内的宗教传统，但朝圣路线吸引了许多来自其他地方的精神游客。 和大多数人一样 朝圣之旅，旅程比目的地更重要。
对一些人来说，它是冥想的，带来心理上的 福祉. 对于其他人来说，它提供了反思的空间 个人挑战 （例如关系破裂或失业）。 您可以享受独自行走的乐趣，但来自世界各地志同道合的朝圣者之间也有强烈的社区意识，他们共享旅馆住宿和膳食。
关于作者
蔡在妍, 可持续旅游发展研究员, 斯旺西大学 和 艾伦·A·卢, 地理、规划和娱乐系名誉教授， 北亚利桑那大学
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