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我们大多数人都经历过与去世的亲人的私人财产相伴的令人毛骨悚然的感觉。 一些非常平凡的事物会产生令人惊讶的刺激性反应。
我们的儿子在 22 岁时因脑瘫和癫痫并发症去世，就是这种情况。 格雷厄姆的妈妈和我都知道我们可能将多愁善感带到了极端，但我们儿子留下的许多东西对我们来说都是神圣的。
有一天整理格雷厄姆的梳妆台，我看到他的发刷时泪流满面！ 带有弯曲的黄色鬃毛的小木棍突然变得神圣，因为它修饰了他的缎面头发。 一管皱巴巴的 Tom's Silly Strawberry 牙膏和他的皇家柑橘古龙水，一下子成了珍贵的文物； 这些洗漱用品的气味在我大脑的最深处唤起了格雷厄姆。
我们发现，衣服是独一无二的神圣，因为它们包裹着我们所崇拜的人。 Graham 柔软的冬季围巾、他的羽绒滑雪夹克、他在特殊场合穿的流苏乐福鞋、他在去加勒比海旅行时穿的 Teva 凉鞋现在都是神圣的。 他的 Life is Good T 恤尤其如此，因为它们非常适合他的躯干——以及他传达的希望——如此完美。
然后是运动鞋。 我在他的一生中收集了它们，以标记时间的流逝，就像一些家庭在卧室壁橱的门框上制作铅笔标记的方式一样。 运动鞋有一种特别的伤感，因为格雷厄姆在父母或朋友的帮助下自豪地站在运动鞋里，但鞋底从来没有因为走路或跑步而磨损。
什么时候该放手
深不可测的是，格雷厄姆熟悉的东西静静地坐在抽屉和壁橱里，等待合适的时机送人，而穿着它们的漂亮人却不见了。 但是，在格雷厄姆（Graham）去世后的那个夏天，令我激动不已的是，我们看到匹配的黄色救生衣重新投入使用，这些救生衣被一个名为Camp Jabberwocky的露营者和辅导员穿着。 在故事书岛上的玛莎葡萄园岛为残疾儿童和成人举办的神奇过夜夏令营中，当我看着坚韧不拔的人们在葡萄园避风港港口划船和大笑时，我的心很充实。
在家里，格雷厄姆的轮椅在餐厅的旧位置占据了好几个月，空得令人心碎。 椅子变成了近乎神圣的物品——以难以理解的尊严生活的终极象征。 我花了很长时间才准备好将它捐赠给 Crotched Mountain，Graham 在新罕布什尔州南部就读的学校和儿童医院。
时间过去了，但即使是现在，我们也不慌不忙地把儿子剩下的财产分开。 最近，将 Graham 柔软的羊皮床垫捐赠给一位因癌症卧床不起的朋友，感觉很棒。 但我打算保留多年前我送给他的绿松石项链，作为治愈的象征——至少现在是这样。
甚至电梯都是神圣的
格雷厄姆去世后，我飞往百慕大，为一本关于他的回忆录写一些故事。 我选择住在他和我一起度过了异常快乐的一周的同一家酒店。 我第一次被我们在那里每天乘坐的老式奥的斯电梯轿厢的优雅特征所震撼——华丽的枝形吊灯、抛光的黄铜扶手和镶嵌在地板上的大理石。
一天早上，我大声问电梯，它是否知道曾经把所有人中最特别的人关在红木墙内是多么幸运。
如果你问我，那辆经典的奥的斯电梯轿厢现在是一件神圣的事情。
没有正确或错误的悲伤方式
作为一名医生，我在向人们提供有关悲伤的咨询时学会了谦虚。 悲伤没有对与错的方法，也没有正确的时间表。 我们每个人都有权以自己的方式处理损失。 有时，悲伤的激增是一个明显的触发因素，例如生日，但它也往往不可预测地突然出现。
如果悲伤持续很长时间或使人虚弱，我鼓励人们询问心理健康提供者的想法。 值得庆幸的是，与几年前相比，这方面的耻辱要少得多。
根据我自己的经验，我可以推荐一些简单的方法，当悲伤变得持续或严重时，我们可以帮助自己。 我制作了一个助记符来让它们容易记住：恩典。
赠送： 参与同情或慈善行为总是会让我们感觉更好。
重新连接： 与朋友和家人聚在一起通常是治疗性的。 笑真的很有帮助。
出场： 这听起来可能很无聊，但做一些让我们在镜子中看起来更好的事情可能是有益的。 这可以像理发或穿新衣服一样简单。
创意： 几乎任何创造力的表达，从剪贴簿到绘画再到烹饪，都可以缓解悲伤。 对我来说，拍摄和编辑照片让我忘记了其他一切。
练习： 我们都知道运动的好处。 出门在外，每周做三件事，几乎可以做任何能使心跳加快的事情。 如果我们可以和其他人一起做，比如打球拍运动，那就更好了。
灵性： 这对每个人来说都是不同的，但是让我们感觉与更大的事物有联系的任何东西都很好。 在树林里散步对许多人来说都很有效，花时间在礼拜堂里也是如此。
几个月来我尝试了这些简单的策略，但看到格雷厄姆的空椅子时，我的心仍然破碎。 然而，随着时间的流逝，当我想到一个陌生人骑在里面并像我们爱我们的美丽男孩一样被爱着时，我能够感到一种喜悦。
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由此作者：
Jabberwocky：一个从不说话的男孩的爱的教训
史蒂文·加德纳博士
格雷厄姆·黑尔·加德纳 (Graham Hale Gardner) 未满 XNUMX 岁就去世了，由于严重的脑瘫并发癫痫症，他从未学会走路或说话。 然而，他留下了一份爱与慈悲的遗产，深深打动了许多来自不同背景的人。
那怎么可能？
格雷厄姆的故事是通过他父亲的眼睛写成的，讲述了一个从不说话的男孩留下的巨大遗产。 这个故事引发了关于使我们成为人类的“无形联系线”的挑衅性问题。
关于作者
Steven Gardner 博士是马萨诸塞州总医院的内科医生、哈佛医学院的医学助理教授和马萨诸塞州特奥会的前医学主任。 他是哈佛医学院医学人文奖的前获得者。 史蒂文是一位杰出的摄影师，他的照片专注于人们面对逆境的韧性和照顾者的同情心。 他的作品曾在波士顿和玛莎葡萄园（Martin's Vineyard）展出，他是贾伯沃基营（Camp Jabberwocky）的志愿医生，他书中许多故事的发生地点和灵感源于此， Jabberwocky：一个从不说话的男孩的爱的教训.
要了解更多信息，请访问： Jabberwockybook.com.
