A Day in the Life with Your Spirit Guides

我们在房子周围有很多用语:“谢谢你们的导游。”当鲍勃从一个建筑项目回到家里,用电动工具告诉我一个小小的失误时,我立刻回应道:“谢谢你们的指南“。

当我们租的面包车在度假时被划破,没有人受伤,我记得圣灵可以把一个潜在的头痛变成一个小小的不便:“谢谢你的导游。

当我安排了一次会议,但感觉时间紧迫 other 党的文本我重新安排:“谢谢你的导游。”

我认为值得一提的是,这就是它的外观和声音。 你可以表示感谢上帝,耶稣,圣灵,天使长或另一个神圣的存在。 或者你可能感受到一种无名的积极的能量,通过你流动,给你一个高度的认识感。

这些能量都来源于同一个源,所以不管它看起来和感觉如何,重要的是要每天记住它,并且有意识地使用它。

这意味着坐下来,让你的呼吸缓慢,并注意。 这没有什么秘密或魔法。 它始于把你的想法与爱和指导对齐,无论你将怎样的形式。

但有时候,有助于获得具体的图片。 考虑到这一点,以下是一些具体的方法,你可以用自己的指导来度过你的一天。


innerself subscribe graphic


?在你起床之前,承认你的指导并感谢它。思考一下您想要度过什么样的一天。远离任何可能引起焦虑的事物,祈求一天的平静和目标。

?询问今天您能为指南做些什么。

?请他们提醒您全天需要记住的任何事情,并告诉您在任何情况下都可以达到最高利益的话语。

?在你起床的前十分钟内,在你的环境和家里的其他人中寻找三件美丽的事物。对于每一个,至少花二十秒的时间来注意、欣赏和表达感谢。

?当你早上让每个人起床出门时,在你的日常生活中添加一些正念仪式。当您刷牙时,向导游询问一个问题。当你吹干头发时,请求治愈你基于恐惧的想法。当你在给孩子们准备午餐时,再次表达谢意。

?上车后,感谢导游一路平安。

?早上的某个时候,花五分钟祈祷或冥想。向您的向导询问您想到的具体问题。

?每当你需要做出决定时,询问你的指导灵什么对所有人的最高利益都有好处。当你的自我抵制他们的答案时,请求治愈你基于恐惧的想法。

?在午餐时间,花五分钟记录或写下您在生活中经历的丰富。记录每天不同的事情:丰富的喜悦、创造力、乐趣、爱、家庭、金钱、自由、冒险等。

?每当出现挑战或令人担忧的事情时,请首先向您的指导灵寻求帮助,这样您就能立即感到安慰。这将有助于防止你的自我意识因恐惧而增强,并使情况变得更糟。

?一整天,注意偶然的事件,并感谢你的指导灵以如此多的创造力和对细节的热爱精心安排了你的生活。

?睡觉前,回顾一下这一天,注意或写下给你带来特别快乐或满足的三件事。感谢导游在使这些事情成为可能方面所发挥的作用。

?在你睡觉之前,向你的指导灵提出一个问题,并要求他们在你的梦中与你交流。如果您想醒来时得到某个特定问题的答案,请告诉他们。

正如你所看到的,这种沟通可以在不中断你的日常工作的情况下进行,也不需要特别的准备。 随着时间的推移,你会发现自己一直在和你的导游交谈。

深入交谈

但是,有时您会希望进行更深层次的对话,尤其是当您为生活中的问题而苦苦挣扎或者对某些事情为什么会感到困惑时。 在那时候,我强烈建议您搁置二十至三十分钟,静静地用笔和纸坐下来,这样您就可以记下重要见解或直接记录您的指导。

然后,只要提出能够深入到你脑海中的任何问题即可。

?现在什么可以帮助我成长?

?我需要关注什么?

?此时此刻我需要知道什么?

?是什么阻碍了我?

?我需要放弃什么?

?我怎样才能找到我正在寻找的爱情?

?我怎样才能与我的伴侣建立更亲密的关系?

?作为父母,我的优势是什么?我怎样才能成为一个更好的父母?

?我怎样才能与我生活中的人交谈,以便我们能够加深理解?

?我怎样才能更加宽容?

?我需要原谅谁?

?为什么我这么难爱自己?

?我怎样才能更好地照顾自己?

?我怎样才能更有同情心?

?我怎样才能不生气而不同意呢?

?我来这里是为了什么?

?我真正想要什么?

?现在有哪些恐惧阻碍了我?

?为什么我会让事情变得困难?

?我怎样才能停止与自己斗争?

如果有另一位坐在你旁边的人,就要按照你的方式来对待这些对话,因为有这样的对话。 你不知道这些对话会有多丰富,充实,成长和改变生活,而不仅仅是为了你。 您的导游将与您一起庆祝这种日益增长的关系。

只要你有一个 在这些谈话中,你会 - 知道你已经经历了一个奇迹。 你永远改变了。 你的转变已经发生了。

在这一点上,你可以打赌你的自我将会进入你的视线,跺脚 足够!,并尝试重新分散您的注意力 美国有天才 或一盘柠檬酒吧。 但是你不能回去。 你永远不会 不能 知道你现在知道你自己。

这些定期的对话将使您更加坚强。 它们将帮助您在精神力量的宏伟中站得更高。 他们将允许您在头部拍打自我,给它冰棍,然后将其发送出去玩。

©由黛布拉的Landwehr恩格尔2016。 版权所有。
此摘录与出版商的许可,被重印
汉普顿路出版。 www.redwheelweiser.com
.
字幕InnerSelf的

文章来源:

让你的精神引导发言:一个目的,丰富和欢乐的生活简单指南
由Debra Landwehr Engle提供。

Let Your Spirit Guides Speak: A Simple Guide for a Life of Purpose, Abundance, and Joy by Debra Landwehr Engle.这是一个清晰和深思熟虑的介绍与你的精神指导建立关系。 它向读者展示了精神指南和天使可以从最简单到最具挑战性的人生决策以及他们如何轻松地联系起来。

点击这里获取更多信息和/或在Amazon上订购本书:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

关于作者

Debra Landwehr Engle, author of the book: The Only Little Prayer You Need黛布拉的Landwehr恩格尔已经很多年了,她最初的出版学分的自由撰稿人就出现了这样的杂志如“乡村住宅”,“国家园林”和“美好家园”。 她的第一本书“格蕾丝从花园:一次改变世界一园,“发表在2003。从那时起,她一直以散文的几个国际收藏做出了贡献。德布教班”奇迹课程“,是抚育你的内在Garden®,创造力和个人成长的国际方案的联合创始人的女性。她还告诉我们,使用日志和写作创意自我发现的工具,以及一对单和小团体会议,写作,手稿的发展和生活技能工作坊。通过她的公司, GoldenTree通讯,她为同行的作家提供指导和出版服务。

Debra的视频:

* 只有你需要的小祷告

* 介绍你需要的唯一小祷告

* 记住光在

这本书的作者

at InnerSelf 市场和亚马逊