- By 牧羊人Hoodwin
想象一下,如此温馨的感觉,让人感受到完全的滋养,善良,和平。 将其视为您可以想象的最美丽的颜色或颜色。 感觉它具有令人难以置信的柔软的质感或感觉,如最喜欢的毯子或衣服,婴儿的皮肤,或动物的皮毛。
我知道整个宇宙是在我的指尖,是我的意愿体现在我的现实需要。 每一个生命的经验是上帝教导我。 正如我在这纯粹的意识状态来看,我觉得我的整个身体内的纯能量。 从我的呼吸的节奏,我觉得安静状态下的点化 - 与神之一。
- By 牧羊人Hoodwin
问题不限制你的活力或幸福。 他们只是挑战,让你有机会做出选择和成长。 当你越来越开放自己,快乐从你深处涌现。 感受它。 记住过去的快乐,或者想象一下。 如果你喜欢,把它绑定到一个场景或图像。 感觉到这种感觉。 在它的中间。 让那种感觉的快乐充满你,充满整个房间。
共同冥想的基础是一定的呼吸模式唤起特定的精神状态,反之亦然。 呼吸的力量和呼吸与思想的关系已被许多文化和宗教传统所承认。 像其他形式的冥想,共同冥想产生的深部腹式呼吸影响...
- By 关田桂树
进入寂静三昧绝对是摆脱我们所说的意识习惯的方式 - '。“那句老话,颠三倒四的虚妄思想 这样做,我们净化身体和心灵。 然后,走出去,到实际生活和世界意识的普通活动(或回来),我们享受着......