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在我非常活跃的过程中，我有幸在世界五大洲广泛旅行。 我遇到了各行各业的人，从妓女到总统，圣人和罪人。 我目睹了令人难以置信的贫困，每日英雄主义的惊人行为（特别是来自女性）。 我研究了许多信仰体系，宗教，哲学，遇到了那些确定他们要拯救世界的人，还有许多人竭力摧毁它。
但是，如果我不得不提到一件我认为最重要的东西，不仅仅是生存而是人类的和谐演变，它只是爱情。 找到它的最佳地点可能在于我们自己！
学会爱自己
“一位伟大的老师告诉我们，神圣实体所包含的一切都已经是我们的，即我们与无限之爱的本质完全相同，就像波浪与海洋完全相同。 我是否可以学会超越自我强加的恐惧和怀疑的微弱限制，并且看到我现在的惊人，光荣的整体和成就，完美的存在。“ - 摘录自 365祝福我自己和世界
很难把别人不给自己的东西给予他人。 智能，真实的自爱是我们文化中最烦人的需求之一。 很长一段时间我们被告知要爱我们的邻居，但是“作为你自己”的部分通常被省略，但它是最重要的。
问问自己：我是否已经准备好无条件地爱自己（最后一句话非常强烈）？ 检查这一点的一种方法是镜子练习。 站在（或坐在）镜子前面，看着自己的眼睛，大声说出来：
“我完全接受了自己，
我完全尊重自己，
我无条件地爱自己，就像我一样。
每天做这个练习，先做几分钟，然后再增加时间跨度。 有些人对这项练习有很大的抵抗力，而且他们可能是那些能够充分利用它的人。 一点一点地，内心法官或鹦鹉的声音会冷静下来并最终消失，你将能够接受自己在你真实存在的光芒四射的美丽中。
我们不是按照别人的规范生活的。 伟大的莎士比亚如此清楚地表达了这样一句话：“为了你自己是真实的，它必须遵循，就像白昼一样，你不可能对任何人都是假的。”
我们在这里快乐地生活，分享同情心并表达无条件的爱和感激，这是我们存在的本质。 当我们的身体离开这个小小的星球时，我们唯一能接受的就是爱的能力。 所有其余的 - 关系，银行账户，任何形式的物质财富，声望和声誉......所有这些都是花生，与真实的东西相比。
那么我们想要什么：花生或真实物质，遵循他人的规范，还是我们最高的权利感？ 选择是我们的！
冥想/祷告/肯定：我爱
我在很多研讨会上都使用了以下简短的文字。 它可以用作冥想，祈祷或精神肯定。
我是爱。 爱就是我一直以来的一切。 我只是爱，表现出爱的一切。 爱构成了我的真实身份。 “就像她/他一样，我们在这个世界也是如此”（约翰4：17）爱也是我遇到的所有人的身份，无论材料外观如何。 爱构成了我存在的基础，是管理我存在的唯一法则。 这是我生命中唯一的意义，从一切自我中解放出来。
愿爱成为我所有思想的出发点，是对任何侵略，遭遇，恐惧，事件，情境，挑战或喜悦的唯一可能的回应。 愿爱是我所表达的唯一存在，因为它是我存在的终极现实，它完全填满，构成了我唯一的力量。 爱构成了我生存的空间，我生命中的生命，真正的本质，我唯一的存在。
创造我的爱就是我。
自我，充满笛卡尔逻辑的人类心灵的心灵领域，将反对对这些陈述的许多尖锐的争论。 不要听他们的。 让他们简单地在晴朗的蓝天前像灰云一样过去。
欢迎您以属灵的方式接受这些肯定。 从内心深处聆听他们的声音。 充实自己的深层含义，而不用通过人类的观念过滤它们。 只是在其中休息。 就是这些话。
©2019 by Pierre Pradervand。 版权所有。
转载作者的许可
并取自 作者的博客.
由此作者预定
365祝福我自己和世界：在日常生活中真正活出一个人的灵性
由皮埃尔Pradervand。
你能想象一下，对于你做的任何错误，八卦或撒谎都不会对你有任何不满的感觉吗？ 要充分了解所有情况和人，而不是从你的直觉做出反应？ 什么自由需要！ 嗯，这只是心灵祝福的礼物之一，即发出专注的爱情能量，会为你做的。 这本书来自“温柔的祝福艺术”的畅销书作者，将帮助您学习如何度过一天中的所有情境和人，为您的存在增添压倒性的快乐和存在。
关于作者
皮埃尔Pradervand是作者 轻柔的祝福艺术。 他曾在五大洲的40国家工作，旅行和生活，多年来一直领导研讨会和教授祝福艺术，并做出卓越的反应和转型成果。 在20年代，皮埃尔一直在练习祝福并收集祝福的见证，作为治疗心灵，思想，身体和灵魂的工具。 访问网站： https://gentleartofblessing.org
观看视听介绍： 祝福的温柔和被遗忘的艺术
皮埃尔的视频：祝福与精神之路（完整电影）
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这本书的作者
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