这里是一个强大的愈合冥想来帮助你失去对爱你的恐惧和洁净你的心脏脉轮。 您可能要到磁带记录这与柔和的背景音乐，冥想，所以您可以轻松地听一次或一天两次。
1。 用你的眼睛关闭，并在一个舒适的位置，采取两个或三个非常深刻的，洁净的呼吸。
2。 看到一个美丽的云翠绿色的光围绕着你。 当你的呼吸，你把你的肺，你的细胞，你的心愈合能源。 集中了一会儿，你的心你让翠绿的光清洗远离任何可能导致你感到疼痛的消极。
3。 深吸一口气，愿意让灯光带走你对爱情的恐惧。 愿意释放对感情的恐惧。 除了呼吸之外，你不需要做其他的事情，并且有意去医治对爱的恐惧。 只要愿意得到医治，上帝和天使就会做其他事情。
当你愿意释放对被爱的恐惧时，再深吸一口气，包括害怕如果被爱，就会被操纵，欺骗，使用，抛弃，拒绝，受到迫害或伤害。 再深吸一口气，让所有这些恐惧从任何一生中被解除和消失。
4。 现在，让光来净化你付出爱，你可能有任何恐惧。 深呼吸，愿意释放，如果你给的爱，你可以控制的恐惧，虐待，欺骗，背叛，致残，或以任何方式伤害。 让所有这些担心完全解除，并扩大其热爱自然状态，觉得你的心。
5。 让自己释放一些你可能怀有的爱情关系中那些似乎已经伤害了你的那些不可宽恕的东西。 成为愿意释放对你的母亲...对你的父亲...对其他父母的数字...对你的兄弟姐妹...对你的童年朋友...对你的青春期朋友...对你的初恋不饶恕.. 。向那些与你约会和爱过的人...向与你同住或结婚的任何人
让你的所有伤害和爱相关的洁净和完全忘乎所以失望。 你不想伤害，你不需要它，并与再深吸一口气，它被提升到它的蜕变和纯化的光。 只有教训依然存在，爱包含在每一个关系的纯粹本质，因为这是有史以来是永恒的，真正在你的每一个关系的唯一的事情。
6。 现在，再深吸一口气，让光，你完全洁净。 是愿意释放任何您可能对连爱自己持有的饶恕。 愿意原谅自己背叛了自己，忽略自己的直觉，或者不找你的最高利益。 给自己一个拥抱，在你的心中，或用你的双臂。 保证你的内在自我，你将永远不会再次进行自我背叛。
7。 您现在承诺后，你的直觉和洞察力，所以你不可能或留在任何关系，会伤害你。 充分释放饶恕任何错误，你认为你可能在任何关系，包括你与自己的关系。 与另一种非常深层清洁的气息，觉得自己愈合，整体而言，准备享受爱情，是你到底是谁的真相。
当我们失去爱的恐惧，我们更加认识到丰富的感情，是我们人类的经验的一部分。
©1998。 转载的出版商的许可，
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文章来源
神圣指引：如何有一个与上帝的对话和你的守护天使
琳美德，博士
这些方法已经成功地使我的数千名研讨会与会者接收了神圣的消息。 我的研讨会观众来自各个可以想象的年龄组，国籍，教育和收入水平以及种族。 他们来自新教徒，天主教徒，新思想家，摩门教徒，犹太教徒，佛教徒，穆斯林教徒，不可知论者以及无数其他背景。 就像我的工作室一样，这本书适合所有的信仰，因为上帝会向每个人发送信息和天使。
关于作者
琳美德是一种精神的心理学家，拥有博士，硕士，学士学位程度的心理辅导和作者 许多书籍 关于身心的精神问题，包括 天使疗法 和 神圣指引.
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