愿意释放斗争,走向欢乐之路

我选择喜悦。
我选择欢乐的路径。

我现在愿意放开斗争,
拥抱喜悦路径。

我放松我的身体。

我带来放松
进入我的脸部,头部,颈部。

我调整我的姿势
所以我很容易通过能量流。

我让我的情绪
变得安静和平静。

我的脑海正在变得安详。
我在与世界的和平。

至于我的呼吸,
我借鉴。

随着我的呼吸,
我发布的任何想法或感受
我不想。

我感受到我身边的光芒,
其爱我拥抱。
我将我的灵魂,扩大。

我的灵魂唱着欢乐的歌。
我拉进我的灵魂我生命的喜悦。


内在自我订阅图形


我画我的灵魂的喜悦
进入我的身体细胞。

我画我的灵魂的喜悦
融入我的情绪。
我画我的灵魂的喜悦
进入我的想法。

我发出了欢乐的音符
回荡
整个我的存在。

我想到了我生命中的一个领域
我想在哪里
更多的喜悦。

当我想起我这个生活的领域时,
我问我的灵魂
渗透
这片区域
与它的笔记
的喜悦。

我肯定我可以释放任何东西
在我的生命
这不
带给我
喜悦。

我问我的灵魂
帮助我
在释放
有什么想法吗,
情绪,
态度,
和行为
那没什么贡献
对我有
一个快乐的生活。

我相信我可以
在这里有快乐
并在每个地区
我生命中的。

我打开
和经验
喜悦
现在。

我知道我的内在存在
整个一天。

我经常与我的灵魂联系,
像我一样,
我画中的喜悦。

欢乐成为主题
我生命中的。

笔者预订

生活与喜悦Sanaya罗马喜悦的生活:个人力量和精神转化的关键
Sanaya罗马。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书在亚马逊.

作者简介

杜安帕克sanaya罗马这个冥想是由Orin和DaBen给予的,这两个都是由Sanaya Roman和Duane Packer引导的爱与光的永恒生命。 如需免费订阅包含Orin和DaBen邮件的简讯,请写信至:LuminEssence,邮箱1310,Medford或97501。 电话:541-770-6700。 这个冥想是从他们的网站转载许可。 访问他们的网站 www.orindaben.com.