这是直接的道路：
转动你生命中的每一刻
进入冥想。
如果你想这样看，你生命中的每一刻都是你的习惯。 你可以称之为坦陀罗的道路; 你可以把它叫做任何你想要的。 不要紧，你用什么字。 只要掌握这个想法：
生命的每一刻都是你的冥想。
无论发生什么，都展现在你面前，是你的道路的重要组成部分。
当你起床去洗手间的时候，它可以成为一个很好的深度和宁静的沉思。 坐在宝座上，感受你的存在。
当你吃早餐时，你正在沉思。 感受食物和饮料滋养和加强你的身心。
觉得通过你的身体你生活的每一个瞬间移动充满活力的愈合能源。
重复这个口头禅 “每一天，我都越来越好。” Or “我在身体上，精神上，情感上和精神上都身体健康。”
当你坐在交通中，你正在沉思。 您可以在旧金山禅意中心的铃木罗西（Suzuki Roshi） 在高速公路上行驶时如何开悟？
每一刻都可以成为一个冥想的时刻
与某人发生争吵，冥想你的愤怒。 让自己变得沮丧，沉浸在你的期望和要求之中。
这是直接的道路。 这与其他人的道路不同 - 这是绝对独一无二的。
你是绝对独一无二的 所以你的路是独一无二的。
如果你试图追随任何人，即使是一个心爱的老师，并在他们之后塑造你的道路，你将永远无法发挥最大的潜力。
您只有通过了解和接受自己的每一刻，每一刻以及完全成为自己的每一刻，才能认识自己。
寻找你自己独特的道路
你永远不会是耶稣或特蕾莎修女，佛陀或佩玛·乔顿（Pema Chodron）或巴克敏斯特·富勒（Buckminster Fuller）或艾克哈特·托勒（Eckhart Tolle）。 你只能在每一个瞬间。 发现你是谁，并找到自己独特的道路。
我们可以称之为坦陀罗，我们可以称之为直接路径，我们可以用巧妙的手段，创造性的可视化，或其他任何东西来称呼它。 这是发现你最深刻的梦想和欲望，并意识到你是谁最充分，最深刻的道路。
你是无限的 你很轻。 你是永恒的。 你是个明星！
我们的生活和我们的生活状况
伟大的真理可以简单地陈述; Eckhart Tolle有能力以一种可以立即影响我们生活质量的方式清楚地总结出一些东西。 如果你这样看，他写或说的每一个字都是纯粹的密宗。 通过他的理解来审视我们生命中的每一刻，都能带给我们爱，实现，自由和启迪。 他曾经这样总结：
我们有我们的生活，
我们有我们的生活情况。
我们的生活状况永远是这样，充满了我们经常遇到困难，困难和挑战的人生故事。 生活是艰难的。 世界一片混乱。 这是不可否认的。 但是，如果我们只是一直记住我们拥有我们的东西，那么我们就不必担忧或者沮丧 生活，以及我们的生活情况。
生命本身
我们是生命本身，宇宙的能量不断创造自身。 那就是我们是谁
当我们意识到，我们与能源联系，我们 ，那恭喜你， 能源，和我们所有的问题在瞬间溶解。
我们所要做的就是记住这一点：
我们不是我们的生活状况
或者我们的生活故事。
我们是生活本身。
我们是一个光明和爱的光辉照耀的领域。 我们是一个广泛的意识意识，从和平，平静，完全接受的地方，最重要的是爱，爱，爱，来观看我们的生活。
©1981，2015由马克·艾伦。 版权所有。
转载出版者许可，
新世界图书馆，诺瓦托，CA 94949。 newworldlibrary.com.
文章来源
西方的坦陀罗 追溯到坦陀罗的原始含义，并显示它如何适用于你的生活的每一个时刻，排除任何东西。 在你的生活方式中，在你的日常思想和情感中，是爱，自由和实现的关键。 一旦你看到这一点，你会发现自己的道路上实现梦想的生活。
点击这里获取更多信息和/或订购本书：
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom
关于作者
马克·艾伦（Marc Allen）是一位国际知名的作家和演讲者，他在加利福尼亚州伯克利的宁玛研究所（Nyingma Institute）学习了一名西藏老师学习密宗佛教。 他是作者 几本书 和联合创始人兼发行人 新世界图书馆，是美国最成功的独立出版商之一。 他还录制了几张音乐专辑，包括《觉醒》，《呼吸》和《独奏飞行》。 有关Marc的更多信息（包括每月免费的远程研讨会），请参见 www.MarcAllen.com。 欲了解更多关于他的音乐（包括免费样品），请参阅 www.WatercourseMedia.com.
观看视频： 马克·艾伦谈到创造你的梦想的生活和一个适用于所有人的世界。
书此作者：
at InnerSelf 市场和亚马逊
