冲浪者学会骑海浪 - 不是通过控制海洋，而是与海拔和下降一样 - 总的正念.
我对自己微笑，作为期待已久的机会终于到来了。 我说的机会也许不合适，但多年来对我生活的挑战，使我对生活有了一个了解，这会帮助我理解其余的。
我自己的苦难，不仅为我的精神之旅提供了最大的动力，也成为我最伟大的老师。 生活教会了我，唯一能改变我们路的人就是践踏它的人。 我们可能会爱上和支持我们的人，但我们只是单独地体验地形 - 尽可能地愿意，或者尽可能地让他们分享。
我的大部分旅程和教训都是通过身体不健康和残疾的幌子来学习的。 只有这一点教会了我们，我们只能学习 居住生活， 而不是 - 抵制它。 我们都有生活中的残疾，无论大小。 所有这些看似使我伤残的问题 - 不是 所有 对其他人可见。
接受我们所做的选择
我的旅程曾经是一个孤独的旅程，但是虽然没有两次反思可以是相同的，但我知道我并不孤单地寻求发现其真相，或者确实是为了后悔其某些“错误”。 我接受旅程中的真理揭示了我旅途中最大的智慧，但我也必须毫不后悔地接受引导我走向现实的选择。 我相信我们在出生前选择一条道路，这将为我们的精神发展提供完美的挑战，这也许减轻了途中的痛苦。
在我们深处都是一种感觉 知道 不断地等待着“翅膀”，准备好被召唤。 可悲的是，这只是我们的经常 自我 当它自己的欺骗的力量压倒我们所有人时，它又一次成为中心舞台。
我们大多数人都犹豫不决，除了我们之外，别的什么 自 驾驶我们的船，但我们很少有人准备质疑 - 谁是那个自我？ 虽然我们可能已经准备好接受我们不守规矩的思想有时在过度发展，但我们不愿意承认这个冒险者。
作为一个相信自己没有这样一个实体的人，这是攀登山峰最艰难的部分，因为我的遗忘一再为它的生存提供了食物。 如果我们真正致力于揭示我们的真理，我们就必须准备好自己去完全体验自己的赤身裸体，正如我们的幻想城堡摇摇欲坠的墙壁所显示的那样。 幻想的墙壁只能被我们的梦想觉醒; 一旦醒来，我们睡眠时间的真相就变成了一个褪色的记忆。
吸取的教训和真相揭示
当我们认真回顾我们生活的一段话时，我们将开始理解和惊叹于我们一些最具挑战性的经验所揭示的教训和真理。 正如我经常这样，我们会开始质疑这些经验的神圣计划，以及它们在我们觉醒中的作用。
但也许对我来说，最令人感动的教训之一就是要知道启蒙不是少数人实现的状态，而是一生中很少达到的状态。 启蒙是一个持续的过程，暴露于真理本身的光照，其强度会伤害我们的眼睛，除非我们吸收它的效力，符合我们自己的进步，因此，它的光束的宽容。
人们的反思只能通过旁观者的眼睛才能体现出来，然而在他们的讲述中 - 可能会在别人的旅程中点燃他人清醒的火花。 当我还是个孩子的时候，父亲曾经带我去伦敦海德公园的“演讲角”。 那些机会在我身上激起了一些东西，就像我看到自己处于一个害羞的孩子的最不可能的情况 - 在一个人身上 肥皂盒。 我在早年的生活中度过了很长一段时间，被这种反复的想象所吸引，但是现在才明白我的肥皂箱的意义和性质。
接受人生的教训
大手术已经过去了二十五年，预示着新的生命开始。 你可以原谅我对这个词的解释做出假设 新 而且，我赶忙说，这不是一个毫不费力的生活和最美好的梦想成真的开始。 不，对我来说，这是一个唤醒的时代，是由最难得的教训引起的，这个教训将一遍又一遍地重复，直到我终于将这个信息记在心里，记起了它的教导。
所以我经常听到有人提出，我们生活中所谓的负面事件只是教训。 多么美好的想法 事实上如此美妙，如果我之前知道了，也许我现在会把一个非常不同的故事联系起来。
生活确实有潜力成为我们最伟大的老师，但学习只发生在接受的学生身上。 如果没有诚实而勤奋的心灵探索，我们的教训就什么也不教，我们一遍又一遍地重复着我们的痛苦。 我们所学的不过是一再相信自由的唯一途径就是打仗 - 最终在这个过程中歼灭自己。 真理来自我们的心 - 而不是我们口中的话。
寻求证明还是寻求真相？
当我们在生活的任何领域寻求真理时，学者们可能会采取更为复杂的方法来找到我们其他人，以便找到它 - 或者呢？ 如果医生试图诊断病人的状况，那么通常的做法是消除。 试图证明某种药物功效的科学家或者某些疾病的基因影响也使用了复杂的消除过程。 这些过程包括逐个删除所有不需要的，多余的数据，这些数据覆盖了他们正在寻找的证据。
当我们寻求属灵的真理时，我们不需要使用类似的过程吗？ 这一切似乎都很熟悉，但是如果我们继续仅仅在科学家的道路上进行研究，我们可能永远不会满意于我们的发现。 那么科学家和精神追求者又有什么不同呢？
的确，科学家可能是一个精神上的寻求者，他可以将相同的科学方法应用于他的探究中，但是他可能不会考虑的一件事就是他在寻找真理还是证明。 证明理论或假设的方法有很多，证明也将构成其真理（这将使科学家满意），但是只要我们努力尝试，我们就永远不会证明属灵真理。
我们可以把人们连接起来，精心制作设备，记录各种数据，同时也许他们会得到治疗; 体验心理现象; 进入冥想状态等等。 我们可以说服医生或科学家证实任何一种“能量愈合”对人体的影响; 这些变化已经在世界各地使用技术图像进行观察和记录。
作为一名治疗师，我非常了解，当一个人从威胁生命的癌症中康复时，可以归因于治愈。 我也知道在没有相关证据的情况下潜伏在某些人的脑海中的疑问。 的确，癌症（或任何其他疾病）的消失与治愈并没有证明任何东西，但这种癌症的消失并不能证明我们身体具有自愈的天然能力–除非首先被错误诊断？
我们的包装箱之美和设计的绝对完美不应该成为我们研究的核心吗？ 我们追求的越认真，就越有效地消除了使我们的道路蒙上阴影的有害数据，直到我们最终揭示出只有其旁观者才能识别的东西–我们的 真相.
打开你的眼睛到你的精神本质
寻找精神真理，试图理解生活和世界，只要我记得，对我来说一直是一个持续的问题。 即使作为一个年轻的孩子，我知道生命比我目睹的更多， 我们向身体以外的生活过渡是自然的接受。
一旦我们致力于自己的精神追求，我们就要以我们的热情防止与希望发现的现实失去联系。 这听起来似乎很奇怪，但是过度沉迷于所有“精神”事物的趋势错位了我们生活中精神，身体和心理平衡的现实。 即使当我们面临生活中更严峻的挑战时，发现平衡的美丽也是我们的目标。 当我们经历欢乐时，很容易感觉到自己的精神本质的存在，但是我们当中很少有人会停止承认我们内在的存在。 除了，也许，当我们质疑其明显变化的心情时。
我们的精神本质当然不会改变。 它是恒久的，可以提供支持，但始终会给我们自由的意志，让他们体验其不断的喜悦，或者–我们心灵的宽容本质。 后者伴随着我们的不快乐，说服我们在我们试图摆脱痛苦带来的痛苦时进行更深入的研究，从而使我们想起了我们永恒的车轮。 但是我们确实需要接受变化和挑战，而不是相信生活在 精神生活 将解决我们所有的问题，并把我们永久的幸福状态。
我们不必把自己说成是属灵的，这就好像在说我们一样 作为人类。 我们的本质是我们的精神，我们的生命力量，其目的是在物质层面上体验自己。 拒绝这个机会就像是拼命想学游泳的孩子。 在所有这些勇敢的兴奋之后，他终于害怕跳进去，没有意识到他的水翼将会使他免于溺水。
不幸的是，我们中的许多人都是从这些误解开始的，并且常常需要我们经历多年的经历，质疑和反复的失望，才觉醒这个事实。 参加冥想课，冗长的灵修会或任何其他种类的灵修会 使 我们开悟了，无论这个过程是多么痛苦还是漫长。
启蒙的通道是如此简单，但我们难以达到。 所有被要求我们实现这个令人羡慕的状态是 - 睁开眼睛醒来.
©2013 Susan Sosbe。 版权所有。
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文章来源
反思 - 超越思考：终生的旅程
由苏珊Sosbe。
关于作者
苏珊Sosbe是精神治疗师，顾问和一位训练有素的护士和老师。 她教冥想，方便自我探究。 通过她的诊疗，谈话和作为其他精神团体的演讲嘉宾，苏珊激励了英国和海外的许多人发挥自己的潜力，发现自己的道路。 现在生活在英国的伊斯特莱赫，她承担着作为希望与和平使者的谦卑角色。 访问她的网站 www.reflectionsbeyondthought.com
