你能坚持吗? 有一个沉默的经验...

你能坚持吗? 有一个沉默的经验...

而贝尔大西洋搁置一天,上线的另一端​​的男声在深和威严的声音说,“请在保持沉默,而我检查线路。”

沉默...... 什么沉默? 你的意思是死气? 你的意思是我不能说吗? 这正是电话话务员意味着什么。 在接下来的30秒,我是乖乖地举行了死线一通电话,向我的耳朵。 在无线电世界,一个死线被称为“死气”。

作为一个电台脱口秀主持人,死气,是一个很大的没有没有,并创建各种混乱。 在空中沉默通常意味着主机给“鹿的头部灯捕获的”外观和“技术操作员和连的新闻家伙可以被发现喘气和仰视打翻椅子脖子什么是在工作室做作为电台经理来强攻下来的大厅。 不是一个漂亮的视线。

沉默是不是我的事

沉默并不是特别是我的事。 我记得,许多年前,当我更是热情洋溢的,比我最亲密和最亲爱的朋友与我分享,她参加为期8天的“沉默的撤退”在大山区的,路易斯安那 - 只是思想把我的twitter从佛罗里达州。 

这些多年以后,花费在寺院的静音时刻仍然是不完全诱人。 然而,现在,我在我的第五个十年的时候​​,我开始认识到至少一个沉默的措施。 怎么回事,我们可以找到在一个旋转的世界的慰藉吗?

我们都可以欣赏安静的电影院,音乐会,在教堂,或在夜间,当我们想睡觉... 也就是说,如果鸣禽没有在早上凌晨开始唱。

但是,当是你最后一次居然允许寂静之声中,渗透到你的环境呢? 令人惊讶的是,世界并不甚至似乎要注意或关心我们的灵魂时,默默地哭。

拉什说“停止”

这听起来很简单,只是说“停止”的冲击和业务,殴打我们的一生。 但是,这不是简单的,也许我们甚至温和地害怕我们在静止的时候会学到什么。

或者,我们还没有准备好去面对无声无息的真相和启示,只要我们能够等待足够长的时间来赢得我们对生活隆隆声的急躁的重新开始。

在我们这个快节奏的世界里,为我们的生活添加偶尔的沉默片似乎是不方便的。 在南方一个宁静的环境中,可能需要一点规划,一定的纪律,甚至可能是一个沉默的撤退。

但是,如果一个乐观的广播脱口秀主持人可以学会处理死气,在线路测试的时候保持搁置状态,并通过投降到宁静的涓涓细流 - 那么任何人都可以关掉噪音,并被沉默的声音搅动。 

也许轮到你去尝试呢?

相关的书:

听下面的噪音:A冥想的沉默,安妮D.勒克莱尔的实践。低于噪声听力:冥想沉默的实践
安妮四Leclaire。

沉默的沉思,存在的艺术,以及来自广受好评的小说家Anne D. LeClaire的简单灵性(进入正常,薰衣草时刻), 聆听低于噪音 为在忙碌的生活中实现平静,和平的孤独提供了一条实用的道路。 瑜伽和各种传统的冥想练习者早就知道静止的治疗能力; 在 聆听低于噪音,LeClaire为这种古老的智慧传统提供了她自己独特,引人注目的版本。

欲了解更多信息或订购这本书.

关于作者

詹妮弗菲利普斯

詹妮弗菲利普斯是一位作家,专栏作家,演说家,广播/电视人物。 在1979中,当她成为暴力犯罪的受害者时,她的生活发生了巨大变化。 这种创伤引发了一场自我发现的旅程,并导致了她的故事 好女孩不要被强奸。 随后的广播和电视采访最终导致她在纽约州开设了自己的电台脱口秀节目,并撰写了每月专栏“A Slice of Life”。

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