正念

转变思想观念走和平发展之路

转变思想观念迈出和平步伐

想象你站在瀑布下。 下来你的头部和肩膀和销你的脚在地上的水磅。 水稳定繁忙的感觉很好。 有时,它感到欣喜若狂。

但往往是水的力量实在是太多了。 它伤害。 你想让它停止。 你稍微倾斜你的身体,希望能找到一个水级联你张的差距。 你做了一会儿,疼痛随之减轻。 但随后的水全部力量再次找到你。 疼痛是剧烈的。 你觉得困。

现在,想象有一天,你可以认为没有理由,你一步从瀑布。 你不知道你身后有一个整个空间的时间,到轻松容纳您的框架岩石洞室切。 你觉得救灾是巨大的。 你的身体感觉轻。 你见证的水倾泻而下,你的鼻子英寸。 英寸看起来像公里。 现在,水开始流向你。 喜悦的泪水,你的脸颊流了下来。 您已经加强远离稳定的水高峰,从无尽的快乐和痛苦的周期,你只要你能记住的经历。

目睹洪水思想,

我们花我们的生活在洪水浸泡的思想,不知道意识的另一个方面是提供给我们。 这是我们来认识作为思想家其他的东西,自己在其中一个维度。 退后一步,我们将成为我们思想的见证。 我们已经在我们生活中所采取的步骤以百万计的,这种微妙而激进的步骤可能是最重要的,因为它会导致一个和平的深刻意义。

我们不能认为我们的方式进入这个见证维。 它仅出现时,思想消退。 在我们稳定的见证凝视面前承认我们关注的心理图像渐渐退去。 在这个变革的时刻,我们向后退了几步从思想到宁静的空间意识的流动。

这个空间并不神秘,因为它可能似乎。 我们不是所有的经历时,我们亲眼目睹了流经我们心中的想法没有得到拖动到当前的时刻?

我不是我的思考

你有没有与别人吵架,不表达一种有害的思想,在你的头脑中浮现? 你如何能够感知这个想法吗? 被它照亮你的意识呢?

你曾经坐在飞机上,起飞前分钟,担心这会崩溃,你永远不会再看到你的亲人? 停止,从unbuckling安全带和抽薹的门吗? 是它,因为你是你知道,如果只依稀,通过你的头脑游行的想法有点牵强?

我们不承认他们的价值体验,我们目睹的能力这些简短,但暴露的一瞥。 我们搬过去,他们不经意的方式,我们可能在一个院子出售德加。 但花费在这个空间是一个头脑清晰的时刻观察到的思想领土是有限的,它很容易在更大的空间,我们的意识中。 这闪光的洞察力将唤醒我们到一个新的身份。 通过观察思想,我们出生的见证。

改变我们的思想关系

如果我们希望,而不是纠缠在这个充满活力的维和镖,我们必须做更多的不是简单地改变我们的思维方式,我们必须改变我们的思想关系。 我们必须成为其永远存在的证人,以避免被其曾经遭受苦难的帮凶。 帮助一个时刻,迂回下,思想就像一个任性的孩子需要我们不断关注。

作为思想的见证,我们是它的主人。 如果我们要烤蛋糕或分裂原子,我们可以召唤它,关闭它时,它显示了最多不请自来。 但是这个思想最后的温馨关系,我们必须保持它永远在我们的视线。 这将需要我们有每盎司的能量,和起初,甚至是不够的。 我们一直这么长时间,我们经常不断地服从纯粹的习惯思维的仆人。

但在我们的患思想手中的容忍时间将减少。 的快感,似乎不再值得的痛苦。 和那些孤立的时候,我们瞥见链和滑轮,推动我们的思维过程将开始连接一个星座的星星一样。 作为我们进一步加强,并进一步从思想境界,我们将看到它的全部,并知道我们存在超越其边界。

文章的作者约翰,Ptacek:迈向和平的一步

关于作者

约翰·帕切克(John Ptacek)的散文探讨了限制我们幸福感的不容置疑的假设。 他们出现在他的网站二次思想。 访问John的网站/博客 johnptacek.com.

InnerSelf推荐书籍:

约翰Ptacek的建议书:寂静Eckhart Tolle的讲话。
寂静讲话

Eckhart Tolle的。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书

步进轻轻由马克答伯奇。
轻轻一点:简单的人与地球
马克答伯奇。

Info / Bestel dit boek.

Nicki Scully和Mark Hallert的行星修复


行星治疗:全球变革精神医学
由本站Scully和马克Hallert。

欲了解更多信息和/或订购这本书在亚马逊.


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

内在的声音

在每一帧上都有各种风景图片的胶片插图
为自己设计新的未来
by 卡尔·格里尔博士
在物理世界中,事物有过去和未来、开始和结束。 例如,我是……
在开放式教室里,老师站在学生面前
再次对公共教育充满热情
by Robert Jennings,InnerSelf.com
我们几乎都很幸运,在我们的生活中有人鼓励和激励我们,并试图展示……
Valerie Pond 拍摄的极光照片,10 年 2021 月 XNUMX 日,加拿大北领地耶洛奈夫
星座运势本周:11年17月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
花通过铁丝网栅栏生长
这么多问题……这么多答案?
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
我们带着这么多问题走过人生。 有些很简单。 今天是什么日子? 我有什么用……
田野上的彩虹
给自己时间,善待自己,以自己的方式治愈
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
不幸的是,我们中的许多人已经成为即时满足的受害者。 我们想成功,我们……
女人的头有裂缝,后脑勺长出一棵树
开启全新的存在方式
by 拉比·韦恩·多西克(Rabbi Wayne Dosick)
有时,一场大流行病——无论多么具有破坏性——都只是一场大流行病。 但有时——大多数时候——它是……
漂浮在天空的一本开放书的图象与从开放书长出的树
你相信奇迹吗?
by 巴里Vissell
阿尔伯特·爱因斯坦有句名言:“人生只有两种方式。一种是好像什么都没有……
张开手掌的彩虹
寻找一线希望和彩虹
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
敞开心扉去发现生活给你的礼物——期待一线希望和彩虹,继续……
女人落水:抑郁的深度
女人落水:抑郁的深度
by 加里·瓦格曼(Gary Wagman)博士
据估计,所有妇女中有8%至15%一次或两次面临抑郁症。
你的隐形面具摘掉了吗?
如何去除隐形面具
by 拉达·鲁帕雷尔
如果你不害怕,你会向世界揭示什么? 很可能有你的一部分......
大奥秘:如何治愈莱姆病和其他疾病
大奥秘:如何治愈莱姆病和其他疾病
by Vir McCoy和Kara Zahl
如果我们继续关注通过疾病“引发”而提供的增长潜力,那么它可以……

阅读量最高的

在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
by Jackie Cassell,初级保健流行病学教授,公共卫生名誉顾问,布莱顿和苏塞克斯医学院
自从……以来,许多传统海滨城镇岌岌可危的经济进一步下滑。
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
by Sonja Grace
当您成为地球上的天使时,您会发现服务之路充满了……
我怎么知道什么对我最好?
我怎么知道什么对我最好?
by 芭芭拉·伯杰
我发现每天与客户合作的最重要的事情之一就是极其困难……
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
在1970年代反性别运动中男人的角色可以教给我们关于同意的信息
by 露西·德拉普(Lucy Delap),剑桥大学
1970年代的反性别男性运动的基础设施包括杂志,会议,男性中心……
诚实:建立新关系的唯一希望
诚实:建立新关系的唯一希望
by 苏珊·坎贝尔博士
根据我在旅行中遇到的大多数单身人士的说法,典型的约会情况充满了...
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
by 格伦公园
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一个好的弗拉门戈舞者散发出旺盛的自信。
放弃所有的希望可以为你带来好处
放弃所有的希望可以为你带来好处
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改并感到沮丧它没有发生,也许这对……有好处。
占星家介绍九占星术的危险
占星家介绍九占星术的危险
by 特蕾西·马克斯
占星术是一门强大的艺术,能够使我们了解自己的生活,从而改善我们的生活。

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。