对他人和公共机构的信任是幸福的关键预测指标之一。 通过盖蒂图片社的环球影业集团
B人类是 社会动物. 这几乎是一种逻辑必然性，这意味着人类的生活质量在很大程度上取决于他们所在社会的质量。
信任是帮助塑造社会的一个关键因素——特别是，如果个人对除了他们的直系朋友和家人之外的其他人有基本的信任，他们就会更快乐。
当社区中的人们相互信任时，人们会过上更好、更幸福和更令人满意的生活。
根据最新的联合国年度报告，芬兰连续第五年成为世界上最幸福的国家 世界快乐报告，于 2022 年 XNUMX 月发布。该报告使用来自盖洛普世界民意调查的数据，并衡量人们对生活的感受。 芬兰还拥有世界上最高水平的人与人之间的信任，即人际信任，这并非巧合。
“研究将信任与经济增长、民主、宽容、慈善、社区、健康和幸福联系起来，” 莱恩·肯沃西，一位政治学家和社会学家，写道。
RedFern 幸福学者，我写了大量关于幸福的本质和原因的文章。 我的工作及 他人研究，证实了人们之间更高水平的信任会带来更多幸福的普遍观点。
信任和幸福如此紧密地联系在一起是有特定原因的。
在《世界幸福报告》中，芬兰一直被评为全球最幸福的国家。
信任如何促进幸福
第一个原因是，当人们在日常生活中能够合理地承担他人的善意时，人们的生活质量就会提高。 这种普遍的信任也可能促进其他， 更具体的信任类型，比如对政府的信任。
在芬兰，对他人和公共机构的信任度极高。 2019年，芬兰人 报告高水平 信任警察、政府和彼此。
只有 2.8% 的人表示犯罪是一个主要担忧，这表明他们对信任他人缺乏担忧。
根据这项分析，丹麦、冰岛、瑞士和荷兰紧随芬兰之后，成为 2021 年最幸福的国家。 和芬兰一样，这些国家的信任度和幸福度都非常高。
在高度信任的环境中，人们很容易确信周围的人通常是诚实的，甚至是仁慈的。 这些种类 强大的人际关系 已被证明可以促进幸福。
相比之下，在信任度低的环境中，人们是多疑的。 他们觉得自己必须时刻保持警惕，以防其他人试图欺骗、剥削或利用他们。
在 2022 年世界幸福报告中，阿富汗被评为最不幸福的国家。
2019 年，也就是塔利班占领该国的两年前，阿富汗人报告说对水质、道路、医疗保健和教育等公共服务的满意度很低。 大多数在阿富汗接受调查的人还说 在 2019 年盖洛普世界民意调查中 政府和企业中的腐败现象普遍存在。
无需深入了解即可理解为什么高信任度的社会往往比信任度低的地方更幸福。 当人们普遍信任从熟人到配偶的每个人时，他们会发现更容易建立或加强与他人的联系。
情绪能量
信任还以更微妙的方式促进幸福。
每个人的数量都是有限的 情绪能量. 一个社会越信任，我们必须投入到日常互动中的情感资源就越少。 例如，一个人不必担心被扒窃，他们就有更多的情感能量来花时间培养与家人、朋友、同事和邻居的关系。
研究表明 对社区和此类关系的投资可能会以更幸福的生活形式获得回报。
平等很重要
最后，考虑幸福如何在社会中的个人之间分配也很重要。 这被称为幸福平等。
证据有力地表明，社会中较低水平的幸福不平等促进了更高水平的平均生活满意度。 一个社会对幸福的分配越平等，人们往往越幸福。
因此，如果更多的信任产生更多的幸福平等，而更多的幸福平等意味着更高水平的幸福本身，那么信任应该再次促进更大的幸福。
这种联系背后有多种因素在起作用。 最明显的一点，也许是人们普遍关心他人的幸福。
减少幸福不平等的努力是 可能会提高所有人的幸福感.
这种动态创造了一个循环——我们越考虑他人的幸福，我们就越欣赏生活。
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