图片由 格德阿尔特曼
InnerSelf 的每日灵感
通过InnerSelf.com的Marie T.Russell
2023 年 1 月 9 日
今天灵感的重点是：
我选择遵循自己的自然节奏。
生活中的一切都有它的时间、它的流动、它的节奏。 当然，由于其可预测性，自然更明显 - 白天和黑夜（24 小时）、月球周期（28 天）、四个季节、秋天落叶、春天出现芽等。
我们也有自己的节奏，虽然并不总是那么可预测——至少对我们的人脑来说不是这样。 我记得几年前遵循我的生物节律周期，看到这些模式非常有趣。 我们生活中的行星或占星周期也是如此。 我们越能适应自然的节奏和我们自身的周期性，我们就越能与生活和谐相处。
当我们遵循自己的自然节奏时，与其强迫自己遵循基于时间表和“应该”的不自然节奏，我们的快乐和幸福才能得到最好的服务。 这让我们活在当下，表达我们真正爱的自我。
继续阅读：
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章：
继续成长：寻求知识、智慧和直觉
作者由Marie T.罗素
在这里阅读完整的文章。
我是 InnerSelf.com 的出版商 Marie T. Russell，祝你有一天 遵循自己的自然节奏 （今天和每天）
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今天的焦点：今天，我选择 遵循我自己的自然节奏。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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