一些健康专家预测，帮助超重的人获得更健康的体重的下一个重大进展将是使用个人基因数据来定制饮食和身体活动计划，称为“精确减肥”。
实现这一目标的最大挑战是需要更好的分析工具来发现遗传，行为和体重相关疾病之间的关系。
在该杂志上发表的一份新报告 肥胖总结了科学家目前对影响体重减轻和体重恢复的因素的了解，并确定了如何从无创便携式设备收集遗传信息和数据，并将其纳入研究和减肥治疗。
肥胖是我们这个时代最严重的问题之一。“
德克萨斯大学遗传学家，营养科学教授莫莉·布雷（Molly Bray）说：“我认为在五年内，我们将看到人们开始使用基因，行为和其他复杂数据的组合来开发个性化的体重管理计划。在奥斯汀。
研究人员推测，未来患者可能会提交唾液样本进行基因测序，并使用自动传感器收集有关其环境，饮食，活动和压力等因素的信息。 然后计算机算法将采取信息并且提供患者以具体建议达到他们的目标重量。
基因组测序成本的下降，再加上便携式监测器（如Fitbit）能够实时跟踪人们的行为和环境，这意味着科学家们已经有能力收集到精确减肥背后的基础研究所需的各种数据。
现在真正的挑战是开发分析这种洪水的数据的工具。
Bray说：“我们在短期内帮助人们减肥非常好。 “但是长期减肥的数据相当糟糕。 从行为或生物角度来看，我们仍然不了解体重的恢复过程。“
不仅仅是一个“肥胖基因”
科学家已经发现了体重相关疾病的一些遗传基础，例如发现了一种基因，这种基因似乎能够将食物的能量储存起来而不是被烧毁。 有些记者把它称为“肥胖基因”，但布雷警告说，这并不是那么简单。
“当你回去看看这个基因中有多少变异说明了一般人群身体尺寸的变化时，它确实很小。
“因此，这突出表明将有几个基因与肥胖有关，他们将以复杂的方式相互作用。 这也是体重减轻和维护的真实原因。“
肥胖给卫生保健系统带来了巨大的负担，并增加了个体患上糖尿病，心血管疾病和癌症等其他疾病的风险。 全世界也以惊人的速度增长。
Bray说：“肥胖是我们这个时代最严重的问题之一。 “显然，预防是最好的方法，但目前有数百万人目前肥胖，迫切需要更有效的长期减肥战略，最终改善整体健康状况。”
多项研究表明，人体质量指数变异的一半左右可归因于遗传因素，其余则归因于环境因素，包括饮食和运动。 例如，根据一个人的具体基因构成，与其他人相比，某些人的运动减肥可能效果不佳。
“当人们听说基因可能在他们的减肥成功中发挥作用时，他们并没有说，'哦，太棒了，我就不会再运动了，'”布雷说。
“他们真的说'哦，谢谢你。 最后有人承认，对我来说这比对其他人更难。 然后我认为他们对自己有一点宽容，他们更有动力去做出改变。“
国家癌症研究所和国立卫生研究院资助了这项工作。
Sumber: 德克萨斯大学奥斯汀分校
相关图书：
at InnerSelf 市场和亚马逊
