图片由 西哈特·索伊莱梅兹
InnerSelf 的每日灵感
12 年 13 月 14-2024-XNUMX 日
今天（和周末）的重点是：
我将精力集中在向外，意图提升和祝福。
今天的灵感来自于 威尔·威尔金森:
初学冥想者常常难以让自己的思绪平静下来。当我开始进行超验冥想时，我确实做到了。我记得 1971 年，在不列颠哥伦比亚省温哥华的一个早晨，我正在卧室里冥想，对城市的所有声音——汽车喇叭声、人们的喊叫声、机器噪音——以及脑海中不断涌现的随机想法越来越感到沮丧。我感到来自外部和内部的攻击！
突然，一道光柱从窗外流过，落在了我的额头上。 同时，我感到内在的光照爆炸，我的能量流向了 180 度。 我没有试图摆脱所有的干扰，进入某种孤立的冥想平静泡泡，而是感到自己在膨胀，将我的能量向外延伸到每一个噪音和想法。 他们不再是分心，而是成为祝福的“目标”。
差异是直接的和变革性的。 我被弹射出我的脑海，进入我的心脏。 我开始与向外移动的能量波产生共鸣，我的身体因幸福而振动。 毫不奇怪，从那以后我一直以这种方式冥想，我越来越发现我可以整天保持这种状态，只需将我的能量集中在外面，以提升和祝福。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
意识进化的三个阶段
由 Will T. Wilkinson 撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你有一个振奋人心的一天，并祝福你所接触的人（今天和每一天）
玛丽的评论： 我们的思想是一种奇妙的工具……与任何工具一样，它可以用来做好事，也可以用来做坏事。不幸的是，我们的大脑可能已经被编入了批评、判断和责备的思想——无论是为了别人还是为了我们自己。倾听我们的内心并向他人发送正能量是一种祝福，可以帮助提升作为发送者的你和作为接收者的对方。它不需要任何成本，只需要一个思考的时间，它就能对我们的日常经历和他人的经历产生巨大的影响。尝试一下！你可能会喜欢它！ :-)
我们今天（和周末）的重点： 我将精力集中在向外，意图提升和祝福。
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由此作者： 中午俱乐部
中午俱乐部：每天在一分钟内创造未来
威尔·威尔金森 (Will T. Wilkinson)
中午俱乐部 是一个自由的成员联盟，每天中午集中有意识的力量来对人类意识产生影响。 成员们将他们的智能手机设置为中午，并在沉默中停下来或提供一个简短的宣言，将爱传递到大众意识的量子世界。 冥想者在 89 年代降低了华盛顿特区的犯罪率。 我们可以做什么 中午俱乐部？ 参与很简单。 只需设置您的智能手机，然后每天中午在中午暂停传输即可。 有关该程序的更新和更多信息，以及与其他成员的联系，请访问 www.noonclub.org .
关于作者
Will T. Wilkinson 是一位作家/主持人/导师，与结婚 28 年的妻子住在毛伊岛。 他目前正在开发一个全球 Love Casting 网络，每天传输爱的能量，以治愈和提升所有愿意接受和放大礼物的人。
如需更多信息和支持，请访问 www.NoonClub.org 并通过以下方式联系 Will T. Wilkinson
