离婚，分居或在一般情况下，失去任何一个重要的关系是一个痛苦的经历。 这种疼痛可能会严重削弱我们的和平和幸福。 然而，我们可以使用这为我们的精神利益的内在不适。
虽然我们需要尽一切可能的步骤来医治我们的关系，如果当关系打破了，仍然有很多我们可以借鉴。
如果我们想分离，有许多经验教训，我们需要检查之前，我们可以得出这样的结论，我们必须分开有人。 但是，如果对方给我们留下或已经发生了这种分离，我们也许能够受益于以下：
1。 我们的第一个教训是检查我们的行为，看我们怎么可能是导致该问题。 只有这样，我们可以创建一个新的健康的关系，如果我们选择。
关于这一点，我们可能要检查以下内容：
我们可能已被批评，抱怨，拒绝或以其他方式造成对方感到不被接受。
我们可能一直在寻求可能已经被其他累人的方式在不断的肯定。
我们的恐惧，可能已经导致我们过分敏感和恼人。
也许我们在玩游戏的权力，谁是正确的，或者是比较成功的。
我们可能会一直扮演角色，如孩子，家长，救世主，圣洁的，反叛，老师，或一些其他的作用，这可能会影响其他的行为。
我们可能有罪恶感，使我们容易受到对方的话或行为。
也许我们没有沟通清楚我们的需求和有效的作为一个成年人，抑制自己或抱怨，批评，或威胁。
我们可能已被投射到我们的童年或其他方面的经验。
其他可能被反射回来给我们，我们缺乏自尊或自我尊重。
我们可能有我们之间未来的附件。
我们可能有内心的矛盾，反映给我们从其他。
2。 我们可能需要学习其他的爱，尽管他或她的行为，不管我们是否与该人或不留。
3。 我们可以发现，我们生活中可以没有这个人，快乐，安全，爱总是在我们的内部状态，如果我们只允许自己体验到他们。
4。 我们可以利用这个机会，开发更大的内在力量，感到自信，能够面对任何可能会在我们的游戏生活。
5。 我们最需要改变我们的自我形象。 我们现在需要学习接受，爱，和更尊重自己，这样我们就不能创造同样的问题在我们未来的关系，或在一般的生活。
6。 由方向的精神指导我们的能量和发展与神的关系 - 通用的存在 - 我们不再那么脆弱或依赖他人的安全和自我价值的感觉。
我们的经验教训，可以分为五类：
1。 我们可能需要学习沟通更有效，果断，和亲切。
2。 也许我们需要让一些附件，增加与他人的冲突和削弱我们的幸福。
3。 审视我们的行为，这可能是恼人的。
4。 释放自己潜意识的程序设计，这限制了我们的自尊和能力，以吸引我们应得的行为。
5。 开发安全的内心感受，自我价值和自由。
一旦我们的幸福，安全，爱已成为内部，我们可以体验无条件的爱。
这篇文章凝聚而成的：
幸福的心理学
由罗伯特Najemy。
作者许可转载。 ©。 罗伯特的著作，可浏览 www.HolisticHarmony.com.
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关于作者
罗伯特的埃利亚斯Najemy是在希腊已售出超过18副本出版95,000书的作者。 他是在希腊雅典，和谐的生活中心的创始人和主任。 您可以访问作者的网站上600文章和生命澄清过程 www.HolisticHarmony.com
