图片由 吉安路易吉·福特
我去印度不是为了穿上印度教服装；我深入研究吠陀教义，揭开我一直穿着的所有服装，并找出我的核心是什么。印度的神圣文学以一种让我对灵性有过最广泛的理解的方式解释了这一点。我已经准备好投入奉献的海洋，生活在印度的色彩、气味和原始之美中。
透视事物
从德里到加尔各答的火车行程需要二十五个小时。没有空调，天气很热。我试图正确看待事情。这是便宜的火车，花了我大约八美元。陪同我的是五名年轻的印度人——四名僧侣和一名店主莫汉，他是其中两名僧侣的兄弟。
莫汉比我矮，穿着有领衬衫和栗色毛衣背心。他留着小胡子，黑黑的短发梳到一边。他不是和尚，但他相信这一切。另一方面，我对此很陌生。还在犹豫。质疑太多。
僧侣们几乎不跟我说话——不是以粗鲁的方式；他们只是专注于阅读或念诵他们的 japa mala，这就像印度的念珠。虽然我明白，但这显得有点机械和无聊。
我在念诵“japa”时遇到了困难，这是一种在许多东方精神传统中冥想性地重复咒语或神名的方式。也许是我的心太忙了。也许这是一个更认真对待它的理由。
如果说修士们有些冷漠，那么莫罕则相反。过于吸引人。戏剧性。他会靠近我低声说话，然后挥舞着手臂大声说话。
其中一位兄弟戈帕尔与莫汉完全相反。他很内向。他没什么情绪，保持沉默。
准备好冒险
我坐在长凳中间，两边各有一个和尚，我对面还有两个（加上莫罕）。虽然很紧张，但我觉得我可以做到。二十五个小时。有什么大不了的。我会睡八点。读一点。稍微念诵一下。
火车的吱吱声还在继续。
我注意到有些人上车而不是坐着。他们只是站在那里。有些人甚至坐在出口门附近的地板上。
“为什么他们不像我们一样坐在铺位上？”我问。
“他们非常穷，”戈帕尔说。 “他们没有钱坐。”
我很震惊。 “所以他们要在这辆肮脏的火车的地板上坐上二十四小时？”
“你是对的！”他坚定地说。 “我们不邀请他们和我们坐在一起，这是非常粗鲁的。”
“不 。 。 ”。我说着，后退了一步。 “我不是说——”
但戈帕尔已经向他们示意，并大声告诉他们到我们的泊位上来。我听不懂印地语，但这是某种官方邀请。
我试着跟他讲道理。 “我们这里已经挤满了人。我们已经无法再适应了。”
但为时已晚。
个人空间？
我做了什么？戈帕尔现在正在帮助他们在泊位上感到舒适。我什么也没说，不想显得爱发牢骚。两位老太太被鼓励坐在我的两侧，把我夹得更紧。原来为三个人设计的长凳现在可以容纳五个人。 这可能会持续接下来的二十四小时！ 我想。
另外两个新人——年纪较大的男人，其中一个戴着巨大的头巾，占据了更多的空间——坐在我对面。莫汉站在他们中间，面对着我，就像我一样被压扁了。我又挤又热。我不是一个快乐的露营者。
每种文化对个人空间都有不同的看法。在美国，我们往往喜欢有一点空间。但我两边的女士们并不理解我的需求。他们依偎着我，把头靠在我的肩膀上。
邀请他们和我们坐在一起的和尚对我们出钱为穷人提供一点长凳的高尚行为感到很高兴。另一方面，我真想踢他的屁股，因为他没有问我是否介意在接下来的二十四小时里多留两具尸体在我身边。在已经像烤箱一样的火车上，我能感觉到老太太身体的热量。我快崩溃了。
我快要失去它了。
焦点...
两个小时过去了，我尽力把注意力集中在对面的僧侣身上，忽略了那些被吸在我肩膀上的女人。汗水从额头上流下来，灼痛了我的眼睛。老太太们也满头大汗。酷热难耐。厚如毯子。 如果天上有神的话请帮助我， 我想。 这还要几个小时？情况怎么会变得更糟呢？
它可以。确实如此。
火车在田野里发生故障，最终延误了十一个小时。没有空调。没有空气可以呼吸。
最令人着迷的是，似乎没有人关心——无论是售票员还是其他乘客。不是僧侣，也不是我泊位上的旅客。除了我之外似乎没有人关心。我关心一个 很多。我失去了它。
我进入了责备模式。我——一个年轻、愤怒的白人僧侣——在火车周围冲来冲去，寻找售票员或任何负责人，并要求对错误的系统负责。没有人像我一样沮丧，我感到沮丧，我发现自己像一个疯子一样大声说：“难道 任何人 除了我，还有什么地方可去吗？”
当我终于意识到我的努力是徒劳的，其他人都在接受他们无法控制的事情时，我回到我的长凳上，挤进座位，坐下来。我被打败了，但我还没有准备好接受摆在我面前的教训。
课
和我一样，莫汉的两侧都是陌生人。狭窄。热的。而且不知为何，他还穿着那件毛衣背心。 我确信他不舒服， 我想。但我却充满了嫉妒。 为什么我不能像他和所有其他人一样宽容？为什么我有这么该死的权利？
莫汉有充分的理由抱怨，但他没有抱怨。他很安心。这个国家的每个人似乎都比我更加宽容和平和。
这种认识助长了自我厌恶，我很快就开始将这种自我厌恶投射到其他人身上。莫汉依然满腔热情。健谈。精神上活跃起来。眼睛明亮。 微笑。 但我发现自己认为他是 也有 热情高涨，而我却越来越恼火。
我想抱怨并让别人同情我。这是我在困难时期的首选态度。但这些人没有一个会同情。他们都没有什么可抱怨的。
圣歌
莫汉注意到了我的苦恼。他扬起了眉毛。 “Ra-aa-ay，”他用歌声说道，将我的名字变成了一个三音节词。这让我更加恼火。 “怎么了，Ra-aa-ay？你的知识真多，智慧真多！你知道物质世界是短暂的并且充满痛苦。你知道我们应该同情所有这些灵魂。”
他指着我的胸口，声音低沉得像耳语。 “你知道同情心的重要性。当我们将身体视为自我时，我们就会受苦。”然后他沉默了，戏剧性地点点头。一个真正的表演者。
不幸的是，他正在给一个听不到建议的人。我想要生气和沮丧。我没有回应。
“啦啦啦啦！”莫涵微笑着说道。 “你对物质领域有了解，对精神领域也有一些洞察。”他提高了声音，以便我们泊位外的人都能听到。 “你有一颗珍贵的宝石！活下去！给吧！看看这列火车，雷！”他再次低声说道。 “人们迷失了。吃零食。闲聊。睡眠。胡说八道。 完全 有能力激励他们。用超凡的声音改变他们的心。”
我皱起眉头。 什么？
他凑近了一些。 “You 现在有智慧了，雷。你必须给它。你必须放弃这种智慧！”他的笑容和目光越来越浓烈。我想他可能会大笑起来。
“你在说什么？”我傻眼了。不安。出汗了。
“我们必须接受哈瑞奎师那咒语的神圣声音，”他用手指指向空中，吼道，“并将其免费送给整列火车！”
“什么？”我想让他小声点。
“我们必须让整列火车高呼 摩诃曼陀罗！”他站起来，笑容满面。
我仍然不知道他在说什么，但我也没有心情。我瞪着他，难以置信。 “做你喜欢做的事吧，莫汉。就让我远离这件事吧。”
他接受了这一点，并在没有我的情况下继续执行他的任务。他跳到一张长凳上，抓住支撑行李架的链条。他向前倾身到过道上。
“我们的生命很短暂！”莫汉向拥挤的火车上讲话，语气深沉、坚定，声音中充满希望。 “浪费了太多时间！我们不要再浪费时间了！让我们大家利用这一刻来荣耀神圣的主奎师那。让我们都邀请奎师那甜美、神圣的名字进入我们的舌头、进入我们的思想和心灵！让我们一起唱歌、喊口号吧！”
莫汉把手伸进口袋，掏出卡拉塔拉斯 - 小铙钹——然后跳下过道，一边演奏一边唱诵哈瑞奎师那咒语。他看起来就像一个在田野里快乐地跳跃的孩子。
我很震惊。并不是因为他跳得自由欢快，不顾舆论。不，我很震惊，因为人们开始跟着唱。 每个人 开始唱歌，即兴合唱。
当那些压在我身上的老妇人开始唱歌时，我不再生气了。当时我很开心。
莫汉继续跳舞和唱歌，就像音乐剧中的演员领唱一样。然而，最令人着迷的事情是 I 开始唱歌。 I 开始鼓掌。声音的力量和小莫汉身上散发出的能量照亮了我。咒语照亮了我。那种神圣的声音振动旨在召唤神性进入我们的生活，照亮了我。
这个朴实无华、五英尺高的男人，他的心专注于上帝，照亮了整列火车。家人在唱歌，老人在吟诵，人们在微笑，甚至跳舞。他转动了可以——甚至应该——这是一次我永远不会忘记的悲惨经历。这场口号至少持续了一个小时。人们都被这句他们都知道的咒语所感染。
摩诃曼陀罗 被认为是所有咒语中最强大的，因为它为人们提供了他们需要的东西，而不一定是他们想要的东西。这是相信我们的生命掌握在神圣手中的咒语。这是一个代表联系的咒语，它揭示了我们是一个更伟大、神圣计划的一部分。
在那次火车旅行中，它在完美的时刻以谦逊、热情和喜悦的方式表达出来。它让火车上的每个人都从他们的头脑、他们的想法、他们的八卦和他们存在的细节中惊醒。
它摇晃着我，拍打着我，拥抱着我。它让我摆脱了抱怨。我的怜悯节。我的自我憎恨和我的痛苦。
学过的知识
那天我得到了一个很好的教训。你心里的声音和从你嘴里流出的声音会让你快乐或痛苦。我让内心的消极声音占据了我。莫汉用一句咒语改变了这一切。
我不仅学会了容忍或接受我无法控制的事情；我了解到，以正确的态度传达这个咒语会带来快乐。
一个人只要有良好的心态，就能改变很多人。 那天我就变了. 我还是。
“我的大部分问题，”那天我在日记中写道，“并不是来自任何外部因素。不是天气，不是政府，不是虐待，也不是缺乏资源。我的大部分问题都源于我的不良态度。我需要小心我通过耳朵摄入的东西。毕竟，我输入的声音变成了我脑海中的声音，变成了我嘴里流出的声音。所有这些声音都在创造我，无论好坏。”
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经许可改编。
文章来源：
书： 从朋克到僧侣
从朋克到僧侣：回忆录
作者：雷·“拉古纳特”·卡波。
雷·拉古纳特·卡波 (Ray Raghunath Cappo) 是一位由传奇硬核朋克音乐家转型为僧侣的雷·拉古纳特·卡波 (Ray Raghunath Cappo)，他的这本真挚回忆录以温暖、坦率和幽默的方式讲述，同时也是直角运动的先驱。 这本真挚的回忆录记录了雷从朋克到僧侣乃至更进一步的情感和精神旅程。
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关于作者
作为 80 年代的青少年，雷·卡波 (Ray Cappo) 创立了硬核朋克乐队“Youth of Today”，该乐队倡导清洁生活、素食主义和自我控制的原则。在印度经历了精神觉醒后，他组建了一个新乐队“Shelter”，致力于通过精神联系传播希望的信息。雷目前在纽约州北部的 Supersoul Farm 静修中心领导瑜伽静修、训练和克伊尔坦，并每年前往印度朝圣。他是 圣贤的智慧，每日瑜伽播客，在 Apple 灵性播客中排名第一。访问作者的网站： 拉古纳特瑜伽/
