父亲患有精神疾病的儿童更容易出现情绪或行为问题。 www.shutterstock.com
我们从认识 新的研究 母亲抑郁的孩子对压力的反应可能不同，免疫力也会改变，心理障碍的风险也会增加。 这项工作增加了 的研究机构 显示 孩子们可能会受到影响 母亲的精神疾病以负面和长期的方式。
但爸爸呢？
如今，男性的心理健康更多地放在社会雷达上 - 但就父亲而言则更少。 该领域的研究相对较少。 那么父亲的心理健康对孩子成长和发展的方式有多重要？ 事实证明，非常重要。
爸爸对他们的孩子有很大的影响
父亲的心理健康和共同父母关系的质量对儿童发展产生了强大的影响。 证据 表明，无论社会经济地位，种族和民族如何，敏感和支持的父亲都有能够培养更好的社交技能和语言的孩子。
研究 还表明，当父亲经历精神疾病时，他们的孩子处于行为和情感困难的风险较高。 这种风险的程度与母亲经历精神疾病时相似。
时间 来自 澳大利亚儿童的纵向研究 表明遇到滚雪球困扰报告的父亲在设定和强制对孩子的行为有明确的期望和限制方面不那么一致，并且在孩子8到9岁时对孩子表现出较少的热情和更大的敌意。
也有 新的证据 在育儿之旅的早期展示支持父亲的心理健康对孩子有积极的影响。
当父亲的心理健康得不到解决时，孩子会受苦。 www.shutterstock.com
我们也知道，为了茁壮成长，发展良好，相对平稳地航行到成熟，孩子们需要有信心，支持和配备正确技能的父母，以便在有时不稳定的养育水域中航行。
至关重要的是，我们了解母亲和父亲在心理健康方面的表现。 为了自己的健康和孩子的幸福。
对澳大利亚父亲的新见解
最新产品 研究 由...进行 育儿研究中心 揭示了澳大利亚父亲心理健康的新亮点。 研究发现，自从生孩子以来，五分之一的父亲经历过抑郁和/或焦虑的症状。 这包括近十分之一的父亲报告出现产后抑郁症。
这可能听起来令人惊讶，但它从一大群具有代表性的父亲样本的角度为我们提供了可靠的澳大利亚数据。 它是从对新的分析中得出的 今天在维多利亚州的育儿调查 2,600的父母，40％的父亲都是父亲。
精神健康状况较差的父亲告诉我们，他们作为父母的感觉不太可能，对自己的养育方式也不那么自信。 他们对孩子的养育行为更加批评，更少耐心，更不一致。 他们也花费更少的时间与他们在一起，不太可能参与他们孩子的学校或早期教育服务，并且不太可能对帮助他们完成学业工作充满信心。
在本次调查中，报告抑郁和焦虑症状的父亲比例低于妈妈（三分之一）。 但被调查的父亲不太可能找到他们信任他们可以寻求建议的人。
关于他们从伴侣那里得到的支持量，爸爸们通常比妈妈更积极。 但事实上，许多父亲可能会挣扎，没有明确的看法，在哪里得到帮助应该是警钟。
研究 共同养育关系 （包括对于分居的父母）显示父母通过分享日常育儿责任影响而相互提供的支持水平 儿童结局.
那么，可以做些什么呢？
值得注意的是，大多数接受调查的父亲都表现良好。 总的来说，澳大利亚的父亲总体情况非常正面。 这与过时的假设相矛盾，在儿童健康和发展方面，父亲与母亲的关系较少或效果较差。
但我们不能忽视那些旅行不太好的爸爸。 这项研究突出了三个关键领域，如果我们现在关注它们将为儿童获得奖励：
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在为新父母提供服务的过程中，解决父亲和母亲的心理健康问题是常规的 - 目前孕产妇，家庭和儿童保健服务目前尚未发生这种情况
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为共同抚养的父母提供支持，以及相互支持意味着什么，特别是那些共同养育不同类型的家庭生活安排以帮助他们进入同一个育儿页面的人
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研究如何在两个方面更好地吸纳父亲：养育支持服务，为他们提供自信的育儿策略，以及早期教育环境和学校，让父母双方都能为孩子带来福利。
研究 显示父母双方都参与育儿计划，而不仅仅是一个对孩子更有益。 我们应该考虑我们所知道的关于父亲参加或不参加育儿计划或教育课程的动机（例如缺乏时间或感到不舒服的寻求帮助）以及专门针对将这些考虑在内的父亲制定策略。
父母双方都感到参与和支持共同抚养关系是很重要的。 www.shutterstock.com
父亲倾向于寻找有关在线抚养子女的信息和建议，而不是咨询专业人士或参加小组会议。 接受调查的一些76％的父亲表示，他们上网了解育儿信息或建议。 但许多人（约66％）表示他们使用书籍。 爸爸需要以他们可以按照自己的条件探索的格式访问可靠的育儿信息。
爸爸的五个免费资源
澳大利亚政府资助的网站 raisingchildren.net.au 有很多基于证据的，父亲特定的和一般的育儿信息，可以随时查看文章，视频和免费网络研讨会。
纽卡斯尔大学 SMS4dads 是一种短信服务，旨在通过智能手机在婴儿出生前后通过智能手机办理登机手续。
Movember基金会 官网 有一节专门针对心理健康，鼓励男性开始谈论自己的心理健康，并寻求帮助和建议。
Beyondblue有一个由四部分组成的网络系列 Dadvice在他们的父亲之旅之后跟随着四个父亲。
健康直由联邦政府和大多数澳大利亚州资助，提供有关男性抑郁症和寻求帮助的信息。
如果您是一位需要立即与某人谈论心理健康问题的父亲，请在13 11 14上致电生命线。
关于作者
Catherine Wade，健康科学学院研究员， 悉尼大学 和朱莉格林，儿科部名誉首席研究员， 墨尔本大学
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