研究 找到了 对生活中提供意义的东西一清二楚的人往往更快乐，更健康，对生活更满意，并且在逆境中具有韧性。
鉴于心理健康问题（尤其是年轻人）的急剧增长， 研究人员最近 试图更深入地了解什么赋予了年轻人的生活意义。
第七年，我们与174名学生进行了一项研究项目，他们使用照片显示对他们而言重要的事物。 我们发现与朋友，家人和宠物的关系是他们最认为赋予生活意义的东西。
用心灵的眼睛
一个2013 在美国学习 研究人员使用“心灵之眼”技术探索了大学生的生命意义。
研究人员要求大学生为使他们的生活有意义的事情照相，并用简短的叙述来描述他们。 这些照片成为生活意义来源的记录。 最常见的照片是关系，爱好和活动以及自然的照片。
该研究方法还提供了有关学生为何选择这些图像的个性化视图。
We 使用相同的方法 在澳大利亚的一所中学中，确定是什么赋予了174年级的XNUMX位学生以生命的意义–在学校和校外。
学生们分别拍摄了两张照片-这些照片在学校和校外的生活中提供了意义-并写下了为什么选择这些图像的原因。
在学校生活中的意义
朋友是压倒一切的，这给了孩子们在学校的意义。 作者提供
学生拍摄了各种图像。 但是绝大多数情况下，他们认为朋友是学校生活中主要意义的来源，其次是他们自己的学习。
这个词云突出了学生叙事中最常用的词，并显示了朋友在年轻人的学校生活中的重要性。
学生们建议他们的朋友不仅提供意义，因为他们与人在一起很有趣并且有共同的兴趣，而且因为他们在应对高中挑战时提供了支持。
一个学生的照片，说朋友给了她生命的意义。 作者提供
在用于友谊的151张图片中，有31条伴随的叙述使用了“他们永远在我身边”这一术语，表明这些友谊建立在奉献和情感支持的基础上。
一位学生说朋友
赋予我生命的意义，因为如果没有他们，我就不会成为我现在的人。 朋友是您向他们学习的人，他们就像有趣的老师。 他们教我们做什么和不做什么。
另一位学生形容她的朋友鼓舞人心
[…]它们赋予我生命的意义，因为它们始终在这里帮助我并激励我去做伟大的事情。 他们是积极的人，不会让我失望-他们使我对自己的感觉更好。
校外生活的意义
在谈论校外生活中的意义来源时，学生们继续以人际关系为主题。 他们的三个主要含义来源是体育，家庭和宠物。
对男孩和女孩选择运动的出现更多地基于这些环境中的友谊，而不是运动本身。
例如，这位学生拍了代表奖杯的奖杯照片，但表示“让你见面的人和要做的事情使它有意义”。
体育赋予了这个女孩以意义，但她所建立的友谊比运动更重要。 作者提供
学生们还从家人那里发现生活中的意义。 他们始终表示受到关怀和支持的重要性。 显然，爱与团结赋予了他们年轻的生活凝聚力。
简单的事情在讲。 一位学生写了他们的家庭：
[…]他们赋予我生命的意义，因为他们爱我，接受我并帮助我度过艰难时期。
学生们还把宠物视为家庭的一部分，并成为生活中重要意义的来源。 鉴于学生对朋友的忠诚和一贯的渴望，毫不奇怪与宠物的简单关系如此重要。
一位学生写道：
这是我的狗的照片[…]她赋予我生命的意义，因为我爱她，也喜欢散步，嬉戏和照顾她。 她就像我的妹妹。
她就像我的妹妹一样 作者提供
其他人则享受创造性的追求。 一名学生拍了自己唱歌的照片，说：
它给了我生命的意义，因为我喜欢这样做，这很有趣，并且可以帮助我为未来的远大梦想。
在学校密切关注学生的学习情况的同时，重要的是要确保学业发展与意义和目标保持一致。
诸如眼神之类的实践研究干预措施可以使学校对赋予学生意义的事物有一种感觉。 这可以指导计划并围绕培育这些资源的方向提供支持，并让学生“为未来而梦想”。
关于作者
John O'Rourke，高级讲师， 埃迪斯科文大学
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