在两周内，94女性幸存者的百分比将经历PTSD。 HealMeToo想给他们一个分享和恢复的地方。

星期天，2018金球奖颁奖典礼的红地毯并不是通常令人眼花缭乱的礼服和炫目首饰的海洋。 相反，黑色的阴影笼罩了整个夜晚。 与黑人活动分子一起演出的女演员表示声援全国娱乐业和工作场所的性侵犯幸存者。 连接到“停电”了 时间到这是一个旨在结束工作场所性暴力和不平等的运动。 这一举措旨在弥合好莱坞玩家与遭受性侵犯的人之间的差距。

该网站称：“时间的提高是呼吁女性从事各种娱乐活动的统一呼吁”。 “从电影到农场到会议室，我们设想全国领导层反映我们生活的世界。”

由于#MeToo运动在社交媒体上开始，大约有X百万观众观看，颁奖仪式可能是解决性暴力的最大平台。 但认识到这场危机只是战争的一半，因为许多性侵犯的后果只是一生的治愈的开始。

11月，由#MeToo运动启发的在线活动发起，旨在鼓励性侵犯幸存者寻求恢复所需的资源。 适当命名 #HealMeToo，这一运动是由Meghan Patenaude与全国妇女组织纽约分会共同创建的，并将性侵犯引起的创伤问题带给大众。 由于a 由#HealMeToo创建的视频 在十一月的“赫芬顿邮报”（Huffington Post）上进行了一场活动，大约有五十万次被观看。

自己的幸存者Patenaude描述了引起这些创伤的重要性。 她解释说：“这看起来确实有些缺失，我们希望能够与人们联系并分享善后事宜。” “这不仅仅是故事的结束。 刚刚发布到#MeToo的所有人都很可能来自PTSD，这是我们以前从未听过的故事。

在性侵犯发生后的两周内，94的女性百分比也将经历创伤后应激障碍，报道了1992的“创伤性压力”杂志。 创伤后应激障碍是一种精神健康状况，是由一个可怕的事件触发的 - 要么经历过，要么见证过，包括各种各样的症状，从倒叙和噩梦到严重的焦虑和无法控制的事件。

女性患PTSD的可能性是男性的两倍。

创伤后应激障碍可以影响个人的工作能力，建立密切而有意义的关系，并可能引发成瘾和不健康的行为。 美国退伍军人事务部在一项研究中发现，女性是 是男性的两倍 发展创伤后应激障碍。 那些因性侵犯而遇到这种情况的人经常发现他们需要避免某些社会情况，并且可能会引发负面的反应。 去公园，在酒吧里和朋友一起喝啤酒，在黑暗的街道上走 - 这些简单的任务可以增加对PTSD患者的恐惧和焦虑。

生活在纽约市的23岁的幸存者科琳·凯恩（Colleen Kane）表示，分享她的经验与“海莉·墨图”（＃HealMeToo）运动有助于她处理遭受性侵犯的强烈情绪。 “这可能是非常令人难以置信的，在头几个月我感到完全孤立，我不觉得我的亲密朋友真正理解我正在经历什么。

凯恩的经历对那些经历过类似创伤的人来说是熟悉的。 正是这种孤立和分离的情绪是＃HealMeToo运动希望否定的。

Patenaude希望在幸存者中引起PTSD的关注，并发现与#MeToo运动联系将是最好的方式。 Refinery29，Teen Vogue，赫芬顿邮报和黑檀木杂志已经刊登了这个活动。

她说：“这个项目的出台，实际上是想帮助女性打击创伤后应激障碍，并能够创造周围社区的第一感。” “我认为这个运动在让公众认识到性侵犯的后果以及如何治愈方面发挥了重要作用。”女性通过Twitter，Facebook和这个活动的在线留言板参与了活动，他们可以安全地讨论引发话题的保护伞，而这些话题往往不受公众的看法。

该网站为幸存者提供了各种各样的工具，包括网站，留言板，视频和社交媒体线索，所有这些工具都集中在幸存者过去PTSD的个人账户上。 该网站还链接到专门帮助受害人发生袭击后的组织（在沉默后，美国RAINN，焦虑和抑郁症协会以及PTSD联盟等）。 像西奈山卫生系统和青少年资源公司这样的健康组织已经把他们的病人转到#HealMeToo网站作为资源。

自从十一月份开始运动以来，一本指南就结合了40幸存者的故事。 该指南可在网上查阅 www.healmetoo.com 并包含鼓励和建议如何开始从性侵犯后从创伤后应激障碍恢复。

Patenaude说：“没有什么比幸存者对幸存者的建议更有力了。 “这个运动不仅仅是传播故事，而是传播来自那里的人们，那些正在经历这个事件的人们的建议，以及那些正在通过它们来战斗的人们。”

这篇文章最初出现在 是！ 杂志

关于作者

Desdemona达拉斯为此写了这篇文章 是！ 杂志。 Desdemona是在纽约市生活和工作的作家和摄影师。 通过她的工作，Desdemona旨在挑战负面的社会信念，并为我们当前的社会，政治和环境问题找到解决方案。 在desdemonadallas.com和Twitter @storiesbydallas上找到她。

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