图片由 戈登·约翰逊
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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 7 月 26 日
今天的重点是：
我选择扩展我的互联思维，
并关闭我的判断力。
今天的灵感由休·普拉瑟 (Hugh Prather) 和盖尔·普拉瑟 (Gayle Prather) 撰写:
我们的精神之旅越来越多地认识到我们精神状态的重要性，但我们寻求的状态的本质是什么？ 已经用无数种方式对其进行了描述。 爱、接受、喜悦、宁静、慈善、理解、合一、无私和幸福只是少数。 请注意，它们都是连接形式。
在精神道路上，我们更希望我们的思想相互联系，而不是我们的判断力。 我们希望这种相互联系的思想能够扩展到我们的整个体验中，直到它涵盖每个人。
我们选择学习的心态可以是任何一个人想要的，但它必须被理解为深刻的、完整的、包罗万象的、没有例外的。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
将思想转向和平
由休·普拉瑟和盖尔·普拉瑟撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天 选择你的互联思维，而不是你的评判思维 （今天和每天）
玛丽的评论： 评判性的头脑太容易陷入。 我发现自己不仅在“现实生活”中这样做，而且在看电影、听广播、播客等时也这样做。要意识到并抓住自己的这种心态，需要注意我们的想法和心理喋喋不休。 我们无法改变或控制别人……我们只能改变自己。 让我们练习选择联系和爱，放弃判断和批评。
我们今天的重点：我 选择扩展我的互联思维，并关闭我的评判性思维。
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相关书籍： 轻轻放下这个梦
轻轻落下这个梦：我突然离去的笔记
通过休和盖尔普拉瑟
轻轻放下这个梦 这本书是为那些厌倦了奋斗和苦难并想要唤醒我们所有人内心的和平与爱的人而写的。
畅销书作家休·普拉瑟 (Hugh Prather) 于 2010 年完成这本书时，将其交给了他的妻子兼写作伙伴盖尔 (Gayle) 进行修改和编辑。 第二天他就死了。 这本书的散文、诗歌和格言勇敢地自我启示，不懈地富有同情心，并且源于一生的沉思实践和咨询工作。
Prathers 真实的幽默、舒适和精神洞察力非常适合我们生活的分裂时代，提供了一条穿越通常看似自我监狱的道路，一种在有时感觉失控的世界中航行的可靠方式，以及一条通往爱的道路。
点击这里 了解更多信息和/或订购这本平装书。 也可作为 Kindle 版本使用。
作者简介
1970年， 休·罗塞 将他的日记变成了一本自助指南，名为 附注我自己，全球销量近 8 万册。 他的作品激励了成千上万的人成为日记作者并开始审视自己的生活。
休和他的妻子， 盖尔 普拉瑟, 后来合写了一系列夫妻建议书。 休于 2010 年去世，享年 72 岁。
