InnerSelf通讯

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欢迎... 我们的心灵有所欢迎你的内在自我.

每周，当专题文章汇集在一起​​时，本周的主题就会显现出来。本周，只需阅读标题即可了解我们旅程的故事:

那么就和我一起探索吧 你和我如何能把世界还原到完整因为 我们的伤口可以是我们最大的源强中。 当我们 治愈阴影：爱是唯一值得给予的礼物。 通过这一切，我们记得 相信生命之舞，体验扩张和欢乐  并学习 如何放松...你不能同时感到压力和放松.

然后在我们的附加文章部分中，我们找到以下问题的答案： 短时间轻锻炼可以让你健康吗？, 睡前戴橙色眼镜可以帮助睡眠吗？ 当我们受到惩罚时，我们学得更好吗？, 太平洋上的温暖的斑点是什么？ 是什么 更大的利益以及为什么它比以往任何时候都更重要。

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祝您有愉快的阅读体验，当然还有一个充满惊喜，充满欢乐，充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
 

编辑的选择文章

你和我如何能把世界还原到完整

据说我们内在的每一个微小的恢复都直接促进了众生和整个世界的恢复和觉醒。 我们在自己内部产生的每一个康复运动，正念的时刻，每一个善举的冲动都是直接共享或传播的...

你和我如何能把世界还原到完整

我们的伤口可以是我们最大的源强中

由珍妮特·林恩·罗斯曼博士撰写。

当我们想到这个词 伤口，我们通常不会将其与智慧或个人力量的来源相关联，但是您的伤口会显示出丰富的知识和自我理解。 当您经历了使您无法忍受的痛苦时，您就有机会了解自己和他人的同情心的真正含义。

在这里阅读文章： 我们的伤口可以是我们最大的源强中

治愈阴影：爱是唯一值得奉献的礼物

作者：昂德里亚·莱文。

一个接一个坐在我旁边，只是滑进我的怀里。 没什么需要说的。 我们只是看着对方的眼睛，分享着共同的悲伤。 我只需要爱; 他们只需要被爱。

在这里阅读文章： 治愈阴影：爱是唯一值得奉献的礼物

相信生命的舞蹈：活出一个膨胀与欢乐的体验

由珍妮特·康纳撰写。

什么让我们不能达到持续扩张和欢乐的状态呢？ 经历那种不分离的地方，是什么阻碍了我们呢？ 什么妨碍我们自己的光明？ 什么阻止我们的笑声与生活的生活？

在这里阅读文章： 相信生命之舞...
 

如何放松...你不能同时感到压力和放松

由Sunita Pattani撰写。

学习如何放松是我所遇到的最强大的治疗工具之一。 情绪上的痛苦来源于过度的问题。 压力也在我们的身体健康中起着重要的作用，例如，影响我们的体重，胆固醇和消化系统。

在这里阅读文章： 如何放松...你不能有压力又放松...
 

本周占星杂志

书面帕姆Younghans （周日下午更新）

这个每周专栏（每周日下午更新）是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前能源... 查看更多

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生的事件的20 / 20视图，并可能提供许多“啊哈”的见解。

一些附加的文章：

* 学生选择退出测试。 我们是怎么来到这里的？

* 短时间轻锻炼可以让你健康吗？

* 草原上的步骤It Up的皖江城市

* 巴西的水危机表明公私合作伙伴关系的失败

* 睡前可以戴橙色眼镜助睡吗？

* 更大的好处，为什么它比以往任何时候都重要

* 回到花园：地膜，地膜，以及更多地膜

另外...我们每周都会向网站添加文章。 而不是在这里列出所有，你可以根据你的兴趣访问每个部分。 下面列出的每个部分都是作为自己的“迷你网站”设计的。

发现鼓舞人心的文章 生活在和谐中：

该“生活在和谐中”部分包含有关健康与幸福，家庭与花园，宠物，休闲与创造力，金融与职业以及科学与技术的文章。

发现有价值的文章 个人发展：

该“个人发展“区域涵盖了态度调整（包括恐惧，愤怒，感激，宽恕），直觉与意识，关系与育儿，灵性与正念（包括冥想）以及幸福与成功。

发现中的信息文章 社会政治：

"社会与政治”涵盖了影响我们个人但涉及更“社会”或“政治”领域的主题。该领域涉及环境与气候，民主，正义，不平等，经济等。这些主题在个人和全球层面影响我们，因此与我们在地球上的公共旅程非常相关。

编辑的选择视频

要观看本周添加的视频，请转到 视频主页  or

点击此处查看“生活在和谐”中的其他视频;

“个人发展”中的其他视频;

“社会与政治”中的其他视频

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