手机给小学生带来了一定的风险。 Rido / www.shutterstock.com
每年， 更多的父母 把他们的小孩送到装有智能手机的小学。
例如，报告拥有自己手机的三年级学生的百分比是19％的两倍多 在2013 到45％ 在2017。 四年级学生和五年级学生也有类似的增长。 大约一半的四年级学生和70百分比的五年级学生用2017的手机上学。
家长 经常引用 能够轻松接触他们的孩子作为给他们设备的主要优势，他们认为这是一个安全问题。 “陌生人的危险”和性掠夺者往往是父母发生的第一个风险。 一些公立学校是 采取政策 限制学生和教师之间的个人接触。
但欺凌和网络欺凌是更常见的问题，并且在 我的2017研究，我发现给孩子一个手机可能会增加孩子成为欺凌或欺负自己的受害者的可能性。 这个 大约4,500小学生的研究 在美国，发现小学里有手机与欺凌和网络欺凌有关，无论是作为欺凌者还是欺凌者/受害者。 “欺负/受害者”是指在不同时间既是欺凌者又是欺凌受害者的孩子。
研究发现，虽然超过一半的三年级欺凌者携带手机，但只有35百分比的儿童没有参与欺凌行为。 更为戏剧性的是，四分之三的三级网络诈骗者使用手机，相比之下只有37百分比的三年级学生不参与网络欺凌。 对于四年级和五年级学生来说，结果相似，但略微变弱。
在最年幼的孩子中，结果可能是最强的，因为他们理解通信在数字环境中如何工作的能力相对有限。 例如，在我的现场工作 马萨诸塞州侵略中心，我已经了解到，青少年对在线情绪迅速升级的情绪保持警惕，意识到这种情绪会导致战斗和欺凌。 然而，年幼的孩子通常还没有吸取这一教训。 正是这个鸿沟激励着我和一位同事共同创造 儿童指南 得到他们的第一部手机。
孩子们可以学会安全地使用手机，父母可以采取实际步骤，尽量减少幼儿参与欺凌和网络欺凌的可能性，以及有助于确保孩子整体健康的手机练习。
这里有几个提示：
1。 建立所有权
电话不是你孩子的 - 这是你的。 因此，您始终有权查看它。 通过检查您孩子的电话，您可能会发现可能暗示涉及欺凌或网络欺凌的消息或帖子。 一项2012 MacAfee研究发现，有一半的孩子 改变了他们的在线行为 如果他们相信他们的父母正在检查
2。 把手机带出晚餐时间
麦吉尔大学研究人员的2014研究发现了这一点 家庭聚餐有助于保护孩子免受欺凌。 即使没有重要的对话发生，晚餐时间也可以是情感联系的时间。 它也可以是一个讨论挑战和困难，并在爱你的人的投入下讨论解决方案和策略的时候。 不幸的是，家庭聚餐很容易被来自手机的通知或消息中断。 出于这个原因，餐桌上的“无设备”规则有助于促进家庭联系，防止欺凌。
3。 限制在作业期间使用
听音乐可以，但是在完成家庭作业时不应该看视频和电视节目或玩游戏。 关注多任务的研究同意这一点 降低记忆力，学习和认知表现。
4。 睡前不要使用
据了解，床前的明亮屏幕可以 延迟或中断睡眠模式。 反过来，睡眠问题一直存在 与参与欺凌有关。 为了促进健康的睡眠和减少欺凌的几率，通过在睡前一小时放弃数字设备，帮助您的孩子练习良好的睡眠准备习惯。 如果他们想要从他们的设备上阅读，请使用具有UVB滤镜或暗淡的应用程序并将屏幕“翻转”为黑色背景。
为了帮助您的孩子保持睡眠，应将设备放在卧室外过夜。 即使您的孩子打算睡觉，嗡嗡作响的声音或振动也会唤醒他或她。 它可以代表发送消息，聊天或玩游戏的强烈诱惑。
5。 树立一个良好的榜样作为驱动力
鼓励孩子在车上放下电话可以从小就开始挽救生命的习惯。 对统计数据的回顾指出，手机的使用是 分心驾驶的第二大原因。 每天， 11青少年遇难 由于短信和驾驶。 为了减少将来发生这种情况的风险，父母可以教幼儿不要在汽车的前座使用他们的设备; 它可以是一个交谈的地方，而不是一个文本的地方。
6。 灌输责任
携带手机不是一件好事 - 这是一种特权。 作为家长，通过将数字特权与责任联系起来，鼓励使用可靠的手机。 向孩子们展示如何使用像这样的应用预算上网时间 unGlue。 教你的孩子讨论社会问题是成熟到足以携带手机的一部分。 并考虑让您的孩子在房子周围投球以“赚取”他们的数字特权。
关于作者
Elizabeth Englander，心理学教授，马萨诸塞州侵略中心（MARC）主任， 布里奇沃特州立大学
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