在非常成功的电视节目中 演替富有的媒体大亨罗根·罗伊(布莱恩·考克斯 Brian Cox 饰)频频对成年子女残忍。 他侮辱他们,让他们互相攻击,可能是冷酷或威胁的。 尽管遭受了多年的折磨,罗伊的孩子们显然渴望得到父亲的认可。
该节目突出了一些成年子女面临的挣扎:需要得到虐待父母的认可。
有些人会建议解决方案很简单:切断与父母的联系,限制联系,摆脱这种困难的关系。 但这往往是不现实的。
对人际关系的研究可以帮助我们理解为什么有些人希望得到虐待、麻木不仁或对他们的爱不一致的父母的认可——或者他们在所谓的“黑暗特质”倾向(自恋、精神病和马基雅维利主义)。
依恋焦虑
基于亲子关系的研究 依恋理论 (一项广泛研究的人际关系理论)表明,需要认可是经历不安全依恋类型(称为依恋焦虑)的人的一个特征。
人们经历 依恋焦虑 倾向于渴望亲密关系,包括对父母或浪漫伴侣的痴迷,并且会强烈害怕被拒绝或遗弃。
根据依恋理论,当父母或监护人在生命早期提供的照顾不当或不一致时,就会产生依恋焦虑。
护理不当或不一致
不当的照顾是指父母提供某种帮助,但所提供的照顾不能满足孩子的需要。
例如,一个孩子在完成一项具有挑战性的任务时可能需要鼓励。 相反,父母表示同情,并说这项任务对孩子来说太难了。 父母甚至可能会尝试为孩子完成任务,这会让他们感到无助甚至无能。
不一致的照顾是当父母 有时 提供满足孩子需要的照料,激发孩子的快乐或解脱。 他们感到被看见、被验证和被理解。
然而,在其他情况下,父母的回应方式可能不符合孩子的需要。
在孩子需要的时候,父母可能会退缩、回避或忽视孩子。 在其他情况下,父母可能会责怪孩子寻求帮助——或者将他们的帮助请求描述为影响父母自身幸福的负担,从而使他们感到内疚。
育儿与黑暗特征
有些人认为父母的这些反应是操纵孩子以某种方式行事或感受的方法。 研究 进入黑暗特质表明那些在这些品质上得分高的人缺乏情感温暖,以敌对方式行事,并且对自己的行为施加控制 孩子.
有这些倾向的人已经 如图 使他人失去人性,即使是与他们最亲近的人。 这可能包括对待家人和浪漫伴侣,就好像他们没有感情,就好像他们是非理性的、愚蠢的、像机器人一样僵硬的,或者是达到目的的手段。
我们自己的 工作 已经表明人们可以这样做是因为他们自己的父母在大约 20 年前对他们怀有敌意。
代际传播
然而,对于一些父母来说,从事不当和不一致的照顾并不是出于有意识地操纵和伤害孩子的动机。
相反,他们可能不知道如何以不同的方式养育孩子。 可能是他们的父母也提供了无能或不一致的照顾。
这些父母中的许多人在养育孩子时都难以控制自己的痛苦。 对于一些人来说,他们自己的担忧和担忧变得如此强烈,以至于他们最终将注意力集中在自己对孩子的担忧上。
这是一个例子 代际传递,其中依恋和养育方式可以从一代传递到下一代。
“部分强化计划”
不管是什么原因,无能或不一致的照顾的后果是孩子们被安置在所谓的 部分强化计划.
这是孩子求救的地方 有时 向出席。 他们 有时 得到他们需要的爱和支持。 但其他时候,孩子会经历无效化、忽视,或者得到他们不被理解或正在伤害父母的信息。
由于这种部分强化时间表,孩子们更加努力地工作以获得父母的关注和爱。 孩子可能会想:“如果我再努力一点来获得他们的关注和认可,他们就会看到我真正需要的东西,他们会给我提供我想要的爱、安慰和认可”。
我们怎样才能打破这个咒语?
对批准的需求是有充分理由的,植根于与我们的护理人员的长期关系历史。 解决这一需求通常需要心理干预。
具有强效的疗法 关系焦点 在解决长期需要批准等问题时尤其有用。 此类疗法包括 人际治疗 和 图式疗法.
图式疗法 旨在帮助人们理解为什么他们如此强烈地需要批准。
它使用以认知、行为和情感为中心的策略来帮助提高一个人对不赞成的容忍度。 它可能涉及帮助某人更好地了解自己的身份,或者使用图像技术和肯定来帮助客户验证自己,而不是寻求麻木不仁的父母的认可。
对于面临这些与父母的斗争的人,请尝试确定何时触发了您对批准的需求、您的情绪以及您从事的寻求批准的行为。这有助于写一份关于如何需要批准的利弊清单认可会影响你的生活。 自我意识可以帮助改变行为。
它还可以帮助庆祝您自己的成功并确定您自己的技能和成就。 这样做可以为您提供证据,证明您需要获得他人的认可。 发展 自悲 也可以帮忙。
最后,积极的肯定可以帮助挑战你自己消极的自我信念,并增加你自我肯定的倾向。 这可以像写下一系列关于您自己的真实正面陈述一样简单。 当自我怀疑悄悄袭来,或者当你需要他人的认可时,你可以参考这些陈述。
关于作者
Gery Karantzas, 社会心理学/关系科学教授, 迪肯大学
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