你能感受到的碰撞能量对你吗？ 一分钟，你觉得推下一分钟，拉。 一分钟，你确定，并在下一分钟，你不是。 这是有混乱。 我们的世界是在不断变化，没什么感觉正常了。
这些能量的变化不只是世界。 他们是全球性的，以及个人。 宏观和微观的一个镜像。 有是在外面的混乱，并有内部的混乱以及。
生命传送带
这些天，我的睡眠不安和锯齿，偶尔像老狗深。 我的心情共度一个永久的旋转木马，一圈又一圈，我感觉一切，除非，当然，我麻木。
很显然，我的生活是不平淡。 ，我猜，你会说你相同。 我们每个人都有自己的品种混乱，动乱，淹没处理，但是，这一说，我们一起在这所有的地球人。 我们都是这个盛大的革命性的变化，需要我们对偶，并导致我们把我们所有的统一性意识的一部分。 如果说前一句是太多你形而上学的，知道这一点：我们正在改变，我们都喜欢与否，并分享彼此的旅程，它是有帮助的。
这里是我如何阅读的时代，我把我的注意力和精力，因为我在我的生命，这些倒的时刻感。 也许，这可能对您有所帮助。
1。 照顾生意
引用这首歌，我照顾生意。 我开始忙碌起来，突出重点，而不是拖拖拉拉磨磨蹭蹭了。 我让去，不再是什么重要或必要的。 我觉得现在是时候，只有现在 - 对我们所有人来说，这是真实的。
我整理我仍然谐振项目。 我把我唱什么，我的能量。 我也已经认识到，这一未竟的事业，因为我需要更多的生活经验，扩大我的意识。 它一切发生时，它应该是 - 没有一分钟早晚一分钟后。 我的目标（这是完全可行的，如果我保持专注）是到今年年底这个项目集是完整的。 我有一种感觉，我的种子不会花立即，但我知道这是我必须做 - 现在。
2。 汲取教训：关系是硕士生导师
无论是朋友，配偶，子女，兄弟姐妹，同事或邻居，我们的生活充满了不同尺寸，连接和强度的关系。
所有的关系开始先自我。 我们如何学习，让我们的需求得到满足，保护我们的边界，有个人的时间和空间，将听取和荣幸，仍然觉得时间是一个有趣多汁？
关系测试和教导我们。 我们如何希望被对待？ 什么是对我们非常重要？ 我们知道，我们认为非流通？ 我们可以走在其他人的鞋？ 我们学到了如何表达自己不成为一个螺母，挥舞着尖锐的手指或威胁？ 我们大人都等于。 我们有这样的感觉，或有我们退位我们的力量吗？
从我的角度来看，我们各自的核心问题和伤口中的每一个展示自己的前沿和中心。 我们得到了一个重新做或重新选择的机会。 我们有一个机会愈合，并继续向前。 你准备好了吗？
3。 是灵活的：追随能源
是的，我知道你有1000的事情要做，但你会不会真的相当今天上午在淋浴或在您步行或做你想过的东西，当你开车去市场吗？
这就是发生在我身上抽了我的想法，我准备现在就做。 而这一次，我采取了行动，直奔我的办公桌和写什么是围绕我的颅骨平ponging。 它感觉很好，并没有整天。
令人惊讶的是，这种能量流的小运动是一个快速补救。 它使我快乐，我感到更高效，流动的感觉持续了一整天。 和有足够的时间来解决“有”在我的生命。
当一个闪光的见解命中，考虑采取行动，而它仍然潜力和生命力的振动。 也许你给自己20分钟，午餐时间到了主意肉或前往花园，厨房，地下室，或下班后只要把你的想法你的手印。 和wheeeee ......你让自己跳进高能量，你的生活的创意流。 有趣的是如何？
4。 脱离附件
如果我们持有的境地，吮吸生活的骨髓，我们的存在和离开这些附件，我们花和崩溃只有起床离地面，做一遍，我们永远不会有能源或心态要记住我们是谁。 （记住我们是谁，是一个启蒙的阶梯上的主要梯级）。
附件，在这个意义上说，已经成为无意识的和上瘾的习惯模式。 附件可以在形式的关系，信仰体系，适应不良的应对反应。 我们知道，在一定程度上，该附件是不是对我们有好处，但我们挂在反正。 我们坚持这种办法是，双方的关系，或习惯模式，直到它变成了我们的脖子周围的绞索，我们觉得我们可以永远，永远生活在没有附件，最终成为我们的球和链。
从本质上讲，这些类型的附件是不健康的，习惯的形成，意识麻木，和生活的消耗。
5。 发掘你的旌宇
我知道我们生活在混乱的时代，但这里的交易：更多的喜悦，邮编，闪闪发光，我们在我们的生活，更好地为我们 - 我们的家庭，邻里，和我们的星球。
因此，你在哪里埋葬真实的，有创意，热情，自我离谱，富有同情心，并且活着吗？ 这是一个折返的时候，是时候收回你的光辉和多达上的闪闪发光的电流。
至于我，我疯狂地擦干净，我旌宇全部结痂咕。 我感觉活泼，时髦，快乐为我准备发掘我闪闪发光。 事实上，它只是可能时间买了一副新的太阳镜，有可能是一个刺眼。
©2011。 阿黛勒瑞安麦克道尔。
由Balboa出版社出版，
Hay House的一个部门。 www.hayhouse.com
这个作者写的书：
平衡法：思考，沉思，和今天的快节奏的漩涡的应对策略 阿黛勒赖安·麦克道尔，博士
这本书正是我们今天所面临的艰难时刻所需要的。 平衡法提供了简单的步骤来释放自己，意识到并达到我们所有人拼命寻求的平衡。 你会发现这是你的“去书”维护你的新平衡的生活。
关于作者
阿黛勒赖安·麦克道尔，博士，是作者 平衡法：思考， 沉思和应对 今天快节奏的漩涡策略 和笔者最畅销的诗集， 2012：创建您 自己移。 你可以了解更多关于阿黛勒和她的想法 http://theheraldedpenguin.com.
