当我五岁左右时，父亲辞去了高中教师和校长的工作，这个角色滋养了他的心灵。他放弃了这种热情，为了养活日益壮大的家庭，他在粗犷、艰苦、黑手党横行的纽约服装区成为了一名服装制造商。
这是他后来后悔的决定，因为这使我们整个家庭陷入严重而长期的危险之中。但当时我们所有的孩子都知道，他不再是在下午晚些时候回家，而是在晚上九点到十一点之间回家。
当我六岁左右的时候，我试着尽可能晚睡，当门铃响起时，我会冲到门口，跳进他热情的怀抱。那一刻的喜悦让我充满了被保护和善良的令人振奋的感觉。我清楚地记得他粗糙的胡须拂过我温柔的脸庞的感觉。然而，尽管他工作时间很晚，他还是每周专门留出一天让我们一家人在一起。周日是那个特别的日子。
专为两人和五人打造的自行车
当我父亲二十岁出头时（1936 年），他和一个朋友带着 岛法国，一艘伟大的远洋客轮，从纽约到巴黎。在那里，他们购买了一辆双人自行车，一起骑车穿越法国，然后前往匈牙利布达佩斯。经过这次长途跋涉，我父亲回来了，把自行车带回布朗克斯的家，供我们一家人享用。
我们周日早上通常会从当地犹太熟食店的百吉饼、奶油奶酪、熏鲑鱼、泡菜和熏白鱼开始。然后，我们会填饱肚子，跑到地下室，那里存放着那辆神圣的栗色双人自行车。
我父亲对这辆陈旧的旧自行车做了一些改装。他增加了额外的座位：一个位于前排座椅后面，带有临时把手，另一个临时安装在后行李架上。想象一下：爸爸和妈妈推着我们三个兄弟一起兜售——我坐在前排座位后面，乔恩坐在后行李架座位上，小鲍勃紧紧地塞进自行车的前篮子里。
人们从附近的公寓鱼贯而出，看到我们五个人骑车去椭圆形水库公园，都会目瞪口呆。一个可爱的形象。但请注意，就像水库椭圆形公园和我早年生活的大部分内容一样，自行车的起源故事也有黑暗和痛苦的一面。
大屠杀的阴影
1936 年抵达布达佩斯后，我的父亲莫里斯找到了他的一些亲戚的家。在那里，他目睹了一位年长的犹太店主从街尾的面包店被一群“十字箭”流氓无情地殴打。匈牙利右翼箭十字党是极端民族主义分子，效仿德国纳粹党，但与党卫军冲锋队相比，这些暴徒的反犹太主义更加恶毒恶毒。
我父亲做好了冲过去帮助这个可怜人的准备。但庆幸的是，他的亲戚抓住了他的手臂，阻止了他的冲出。他们用蹩脚的英语命令道：“停下来！不！你一定是疯了。他们杀了你们两个！”
因此，除了家里的自行车之外，父亲从旅途中回来还带回了第二次世界大战前奏的可怕景象。战争的幽灵已经迫在眉睫。其可怕的阴影还伴随着纳粹大屠杀，屠杀了六百万犹太人以及天主教徒、罗姆人、同性恋者、残疾人、知识分子和其他所谓的“不受欢迎的人”。
战争和种族灭绝的祸害从根本上动摇了世界——也动摇了我家人的世界。当我还是个孩子的时候，我不明白为什么除了我父亲的父母多拉·“巴巴·多西”和麦克斯爷爷之外，我的家族中没有其他在世的亲戚。这似乎特别令人不安，因为在我母亲这边，我不仅有我的外祖父母，还有阿姨、叔叔、表兄弟姐妹和其他亲戚。除了一位表弟之外，我父亲在欧洲的所有家人都被纳粹杀害了。
重聚：幸存者的罪恶感
战后，即 1952 年左右，红十字会制定了一项计划，帮助难民与可能居住在美国的家庭成员团聚。不知何故，他们找到了一个从奥斯威辛逃出来的年轻人，他在森林里生存了两年，像动物一样靠浆果、树根和叶子生活——他是森林中被遗忘的犹太人之一，或者用我的话来说，森林里的犹太人。犹太人。
我们和我的父母和祖父母一起去见了泽利格，他是我的远房表亲，也是我在欧洲唯一在大屠杀中幸存下来的父系家庭成员。我记得他前臂上纹身的蓝色数字和他神秘的、难以理解的外国口音完全困扰着我。
当时我不知道的是，在泽利格意外来访后不久，我的祖母多丽丝·“巴巴·多西”将她八十磅重、虚弱且患有癌症的身体举到她公寓的窗台上，从六层楼跳下暴死。以下。我最终意识到，她的自杀是对迟来的幸存者内疚感的一种反应，这种内疚感可能是由泽利格的来访引起的，泽利格是她在全世界唯一的远亲。
我也逐渐了解到，这些类型的噩梦般的创伤可以遗传几代人。事实上，这些内隐的记忆印记对我的生活产生了深远的影响，特别是对我的一些行为，以及我挥之不去的羞耻和内疚感。
记忆：失而复得？
当我继续研究客户的内隐（或身体和情感）感官记忆时，当他们中的一些人报告说有烧焦的肉的刺鼻气味时，我感到惊讶。这是特别出乎意料的，因为其中许多人都是长期素食者。
当我要求他们就家族史采访他们的父母时，一些人报告说他们的父母或祖父母曾经是大屠杀的受害者或幸存者。这些客户是否有可能在某种程度上受到了他们父母和祖父母在死亡集中营所受创伤的有效、种族特定、跨代传播的影响？鉴于当时对个人记忆的了解，这种解释似乎不太可能。
我仍然对死亡集中营的气味如何可能代代相传到我的客户身上的特殊性感到困惑。但最近我发现了亚特兰大埃默里大学医学院的布莱恩·迪亚斯 (Brian Dias) 进行的一些令人震惊的动物实验。研究人员让一组老鼠闻樱花的香味。我不知道这对他们来说是否像对人类一样令人愉快，但肯定不是令人厌恶的。但随后实验人员将气味与电击结合起来。
经过一两周这样的配对后，当老鼠只接触到樱花气味时，它们就会因极度恐惧而颤抖、颤抖并排便。这个结果确实不足为奇，因为这是一种常见的巴甫洛夫条件反射。然而，我很好奇这些科学家的动机是什么，他们将这些小鼠饲养了五代。
这些实验的结果是，当他们将最初的老鼠对的玄孙暴露在樱花气味中时，仅仅因为气味，它们就会颤抖、颤抖、恐惧地排便。这些反应与他们的曾曾祖父母的反应一样强烈，甚至更强，他们的曾曾祖父母最初接触樱花，加上电击形式的无条件刺激。
老鼠对各种各样的其他气味并没有产生恐惧反应，只有樱花的气味！这项研究最后一个有趣的结果是，当男性或父亲是暴露于条件性恐惧反应的原始交配夫妇的成员时，恐惧条件性传播得更强烈。这种特殊性并没有让我完全感到惊讶，因为我一直觉得我自己所经历的大屠杀记忆主要来自我的父亲。
治愈祖先的创伤
关于这种传播的临床问题是如何帮助我的客户治愈代代相传的根深蒂固的祖先创伤。当创伤从未发生在我们身上时，我怎样才能让这些人和我自己从如此令人震惊的记忆印记中痊愈呢？这项调查与有色人种和原住民也高度相关。
当我第一次公开谈论这些代际传承时 醒来 此 虎： - 修护治疗 创伤，发表于1996年，我经常因为提出如此荒谬的建议而受到批评。然而，到了 2023 年的今天，越来越多的研究证实了这种祖先遗传，甚至通过动物实验破译了某些类型“表观遗传遗传”的分子基础。
最近，我读到了一位“老朋友”的著作，早在此类研究存在之前，也早在我对代际传承的猜测之前，他就对祖先的影响提出了类似的观点。卡尔·G·荣格在他的书中 心理类型，写道：
“所有经历都代表了自原始时代以来这个星球上发生的一切。它们出现得越频繁、越强烈，它们就越能清晰地聚焦在原型中。”
这可能是战争从未真正结束以及不存在“结束所有战争的战争”的原因之一。
版权所有2024。保留所有权利。
经出版商许可改编，
公园街出版社，一个印记 内部传统国际.
文章来源
书：创伤自传
创伤自传：治愈之旅
作者：彼得·A·莱文。
在这本私密的回忆录中，著名的躯体体验开发者彼得·A·莱文（Peter A. Levine）——他改变了心理学家、医生和治疗师理解和治疗创伤和虐待的伤口的方式——分享了他治愈自己严重的童年创伤和创伤的个人旅程。对他创新治疗方法的演变提供了深刻的见解。
欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处. 也可以作为有声读物和Kindle版本使用。
关于作者
Peter A. Levine 博士是著名的躯体体验开发者。他拥有加州大学伯克利分校医学和生物物理学博士学位以及国际大学心理学博士学位。作为四项终身成就奖的获得者，他是多本书的作者，其中包括《唤醒老虎》，该书现已在 33 个国家印刷，销量超过 XNUMX 万册。
访问作者的网站： SomaticExperiencing.com
本作者的更多书籍。
