你的直觉可能是一个模糊的经验。 你可能觉得你无法控制它，而且往往甚至不知道你的直觉是在工作还是在发生。 当你的直觉是对的，你只有在事实后才知道。 你可能会对自己说，“我有一种感觉会发生。”
直觉不受您的控制，因为您不知道如何实现它。 我一直在等待直觉的出现。 当我第一次在杂货店里结识新朋友时，我梦in以求地等待着。 我等了很长时间，没有任何反应。 像你一样，我想对自己想要的东西和何时想要的东西运用自己的直觉。 但是，直觉通常不会那样发生。
也许和我一样，你觉得直觉发生在你身上，而不是在你想要的时候能够运用你的直觉。 有一个解决方案 - 让你的直觉行事的一种方法，我把它称为直觉随需应变技术的步骤1 - 通过问一个问题来触发你的直觉。
如何问你的直觉一个问题
明白你不是在问自己这个问题，而是在问你的直觉，好像它不是你。 你不是在问自己这个问题，因为思维头脑认同“你自己”。
思考的头脑，当被问及一个问题时，会自动想出一个答案。 你的直觉也会回答，但是你的直觉比你的思维安静，如果他们同时说话，你就不会听到她的声音。
这就是为什么你问你的直觉一个问题就好像它不是你一样重要。
有一个原因。 从本质上讲，你的大脑中有许多系统都是有意识的而且没有意识到的。 这些系统中的一些是构成你的直觉思维的东西，而你并不总是意识到这一点。 就好像你有一个独立的部分“你”正在收集消息和信息，处理和理解它，但是你并没有意识到这一点。 这是你直觉的一面或你的直觉。 稍后我会解释这是如何在大脑中起作用的。
通过提出一个问题，你在自己的头脑中默默地构思，你触发了你的直觉。 你可以大声问你的直觉一个问题，但没有必要。 如果你不习惯问自己问题，或者“自言自语”，你可以练习！
没有人需要知道你在做什么，因为你只是在脑海里问一个问题。 这部分技术的好处是没有人需要知道你正在与你的直觉交谈。 你会直觉地问你的直觉很多问题，所以你习惯了。
问你的直觉问题的正确性
有很好的问题和坏的问题来问你的直觉。 良好的问题让你的思维思维有所猜疑，反应迟缓，这使你的直觉有机会快速回答并被听到。 你的直觉总是会回答和回应，所以你不必等待回答。 再次，诀窍是不让你的思想头脑阻碍。 这就是要求正确的问题是重要的。
我会给你一些例子来帮助澄清。 首先，让我们从那些不好或者不太好的问题开始，询问你的直觉。
坏的问题
一般来说，问问你的直觉的问题是：“是或否”的问题，修辞的问题，以及高度情绪化的问题。 答案是“是”或“否”的问题不是很好的问题，因为思考思维太容易跳进来回答是或否。
以下是一些不好的问题的例子：“我应该接受这份工作吗？”还是“他是我的灵魂伴侣？”
修辞问题不是问你的直觉的好问题。 根据定义，修辞问题是预期不会被回答的问题，所以他们不善于问你的直觉。 例如，“我很漂亮，是不是我？”这也适用于你认为你已经知道答案的问题，或者更重要的是，你想要一个特定的答案。
搞糟真正直觉的最大缺陷是期待并从直觉中寻找你想要的答案。 为了解决这个问题，你可以问一个间接的问题，或者使用直觉工具，我们稍后会介绍这个工具。
还有些时候，你问自己的直觉是不好的。 什么时候不是问好的时候？ 当你情绪极度不高兴或心情不清时。 如果是这样的话，那么你可以等到你平静一些，头脑清醒。
而且，提出高度情感化的问题也不是问你的直觉的好问题。 你的情绪阻碍了你识别真实的直观信息的能力。 例如，问你的直觉：“为什么我的前男友恨我？”这个问题会是一个不好的情绪问题。要问的一个更好的问题是：“我能做些什么来改善我的下一次恋爱关系？
要问的好问题
要问你的直觉的好问题是那些情绪上是中立的并且是开放式的。 一个开放式的问题是无法用一个单词回答如“是”或“否”来回答的问题。 开放式的问题需要你的思维思维在回答之前给予一些思考，通常思维的头脑给出一个罗嗦的答案。 你的思维需要时间才能得出答案，但你的直觉会立即回答。 本质上，你正在拖垮你的思想头脑，这给你的直觉一个机会，迅速作出反应和被承认。
下面是一些很好的问题来问你的直觉的例子：
开放式的问题，比如“我能做些什么来为我的业务获得更多的客户？”“我能做些什么来改变我男朋友对待我的方式？
一些非情绪化的例子是：“三个星期后妈妈的健康状况如何？”“在工作中影响我的声誉的人是谁？
当你不知道该问什么问题时，一般的问题可以是好的 - “给我一个信息，为我的最高利益。”
下面是一些其他很好的问题来锻炼你的直觉：
- “我面前的那辆汽车走哪条路，他们将在哪里出口？”
- “哪家杂货店最快？”
- “我的地铁列车什么时候到达车站？”
- “医生什么时候打电话给我？”
突出提示和总结
直觉随需技术的第一步是提出一个问题。 我们的头脑和大脑总是会对刺激做出反应，在这种情况下，这是一个问题。 问正确的问题 - 开放式问题和没有“是”或“否”作为答案的问题。
©2017 by Lisa K.保留所有权利。
转载出版者许可，
芬德霍恩出版社。 www.findhornpress.com。
文章来源
直觉上的需求：一步一步的指导，强大的直觉，你可以信任
由Lisa K.
当你读完这本书时，你将能够在你想要的时候使自己的直觉发生，获得你想要的信息并获得详细的信息。 你永远可以放心的采取最好的行动，以感到安全，舒适和冷静。
关于作者
Lisa K. PhD，是一名教师，作家和直觉演讲者。 Lisa拥有哥伦比亚大学工程学学士学位和纽约州立大学精神生物学学士学位以及形而上学博士学位。 Lisa K.的公开亮相通过嘉宾演讲，在线媒体和广受欢迎的电台节目“天地间”进行公开亮相。 intutionondemandbook.com
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感谢造访 InnerSelf.com， 哪里有 20,000+ 宣传“新态度和新可能性”的改变生活的文章。 所有文章均翻译为 30多种语言. 订阅 每周出版的《内在自我》杂志和玛丽·T·拉塞尔的《每日灵感》。 InnerSelf杂志 自 1985 年起出版。
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