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研究人员报告说，许多女性在以后的生活中会变得更快乐，特别是在50和70之间。

研究发现，负性情绪和抑郁症状在这段时间内都显着下降，并在绝经后的几年中出现。

到目前为止，纵向研究抑郁症状和消极情绪作为一个具体的措施，研究可能会受到偏见，随着时间的推移情绪下降。 但是这个研究发表在 Maturitas，从早期的20s开始，跟随女性参加1990年。

墨尔本大学的研究人员发现，从中年（50-64年龄）到晚年（65岁以上），澳大利亚女性的负面情绪得分显着下降。 60和70之间的抑郁症状评分也显着降低。

对于许多女性来说，这似乎与更多“我”时间的积极性有关，因为她们从全职工作和家庭责任中脱离出来。

“他们可以自由地享受辛勤工作的成果，并能够优先考虑自己的需求和需求。”

研究作者和心理学家凯瑟琳·坎贝尔（Katherine Campbell）说，研究结果表明，随着女性从中年过渡到晚年，情绪会有所改善。 她说：“这项研究中的女性感觉更耐心，更紧张，而且在进入60岁时，他们往往不太愿意退缩。

“他们不再经历与更年期相关的身体症状，并积极参与社区。 许多女性在进入晚年时更加舒适，大部分女性接受和接受老化过程。“

但卡桑德拉·索佐克（Cassandra Szoeke）教授补充说，纵向研究相对较少，已经评估了女性随时间的负面情绪，还需要更多的研究。

她说：“身体上的疾病，药物的使用以及生病的担心在老年人中更为常见，并且已经被证明可以夸大评估抑郁症的分数。

“这使情绪的评估，这可能提供一个稳定的因素来确定心境障碍的风险，成熟的进一步研究”。

400中的1990女性

在本次20年度研究中，研究人员观察了妇女健康老龄项目的负面情绪和抑郁症状，该项目从1991开始，作为墨尔本女性中年健康项目，涵盖生物，生活方式和健康因素。

该项目从400招募的45和55之间的1990女性开始。 其中，252的参与者在20年之后仍然保留。 它被认为是第一个包括抑郁症状的研究，以及在长时间内对负面情绪的单独评估。

“幸福的品质”类别包括合流，乐观，自尊，自我效能，社会支持，社会利益，自由，活力，快乐和思想清晰。

由此，10负面形容词和10正面形容词形成了积极情绪和消极情绪的分量表，总体结果代表了总体幸福感分数。

负面形容词是孤独，无助，急躁，沮丧，绝望，孤僻，不满，迷茫，紧张，微不足道。

生物学，生活方式和健康因素也是评估的一部分。 包括年龄，体重指数（BMI），“麻烦”的严重程度，烦恼的身体症状的数量，就业状况，教育状况，酒精使用，绝经状态，吸烟状况，婚姻状况，生活状况，自测健康状况，和抗抑郁药的使用。

需要和希望

“女性对自己的生活有更多的控制，并且仍然能够享受自己的爱好和旅行。 他们往往更经济稳定，对儿童的责任更少，“坎贝尔说。

“他们可以自由地享受辛勤工作的成果，并能够优先考虑自己的需求和需求。 我们一起工作的大多数女性在经济上都是独立的，并且生活在自己的家里。“

专门研究负面情绪的全球调查研究已经表明，成年人通常报告随着年龄的增长，负面情绪会下降。 一项纵向分析发现，在60年龄段，男性和女性的负面情绪得分稳步下降，然后继续下降的速度要慢得多。

目前对抑郁症状的认识还不确定。 一些研究人员发现，不同年龄组的人数有所增加，其他人则有所下降 诸如年龄和文化背景等因素也影响结果。

坎贝尔说，尽管假设这些因素有助于改善情绪是公平的，但研究人员并没有明确的答案。

“我们研究的下一个目标是探索这个问题，并确定为什么这些女性变得不那么沮丧。

该项目的其他研究人员来自墨尔本大学，莫纳什大学和墨尔本震中。

资料来源：Cheryl Critchley 墨尔本大学

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