将直觉饮食与智力结合起来的激进行为
1995 年,营养治疗师 Elyse Resch 和 Evelyn Tribole 撰写了第一批关于直觉饮食概念的书籍之一。那本书引发了全世界的认识,即节食的心态......
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一项新的分析证实,大多数美国人在星期五,星期六和星期日晚上晚睡。 对身体活动监测数据的研究表明,尤其是年轻人更容易上床休息。
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