Liz是一位典型的50女士,身高,70公斤,30%身体脂肪。 她每天都去健身房,在35km / h的跑步机上跑10分钟。 但是,正如她经常告诉我的,她不能减肥。 所以这里发生了什么:它是利兹还是宇宙阴谋反对她?
- By FJ楚
武术提供的智慧和知识,是在现代社会中,应保留的东西。 从业者视为他的训练只是一种自卫手段,将最终实现他的努力收效甚微。 武术的方法就是没事小于修养和促进的良性行为。
我们大多数人都知道可以跑几小时几小时的孩子,只需很短的休息时间。
- By 威廉普伦
自然世界是我们自然的家园。 这听起来很明显,但对很多人来说这是一个被遗忘的事实。 有太多的东西让我们远离周围的基础和滋养世界。 但无论我们可能感觉如何中断,或者我们自己的黑暗陷入了多远,阳光总是随着未来一天的可能性而上升。
月经通常被称为女子运动中的“最后一个禁忌”。 但是时期是媒体的禁忌,而不是女运动员的禁忌。 我们新的 研究 表明精英运动员不敢谈论他们的月经周期以及它如何影响他们。
每年有成千上万的人缺乏减肥和减肥目标,并且还没有达到肥胖的发病率 继续上升。 健身行业对此的回答一直是按计划继续进行,并指责人们自身的飙升失败率,创造了一种 公然和微妙的脂肪sha。。
人口老龄化导致越来越多的痴呆症患者。 痴呆症是一组症状的总称,包括记忆障碍,困惑和日常活动能力丧失。
日复一日,我们受到了如此多的媒体信息的轰击,我们很少停下来思考他们要告诉我们的想法,做什么或感觉。
阿片类药物的滥用已达到整个北美的危机水平。 2016中的每一天,116美国人都死于阿片类药物相关的过量用药。 在1,500的上半年,几乎2017加拿大人死于这种过量服药。 同时,卫生保健提供者继续开设阿片类药物 - 试图帮助患有慢性疼痛的人。
每年英国公民在100th生日发送电报的传统在几年前由100开始,乔治五世只发出了九封信。 去年,女王不得不签署16,000生日快报。
素食健美运动员有优势吗? 据报道,最近的一项研究显示,基于植物的蛋白质比建立肌肉更有效。
心理力量对武术非常重要,研究人员发现空手道专家的强大冲击力可能会更好地控制大脑的肌肉运动,而不是增加肌肉力量。 其他研究还发现,练习跆拳道的孩子在数学考试成绩和行为方面有所提高。
在新的一年里,全国各地的健身房将迎来新年,人们仍然坚持新年的减肥决心。 他们中的大多数人不知道这些牌堆叠在他们身上,而且减肥比工作和吃甜食要复杂得多。