图片由 格德阿尔特曼 

道德困境是一种循环，经历无助、恼怒、愤怒、暴怒、绝望和绝望，并且在辨别正确、错误和正直方面存在深刻的两极分化。在她的书中 站在边缘：在恐惧与勇气相遇的地方寻找自由，琼·哈利法克斯将诚信定义为

“……有意识地致力于遵守自己坚定的道德和伦理原则。道德是指与尊严、荣誉、尊重和关怀相关的个人价值观。道德是指指导社会和机构并且我们对其负责的一套有益的和建设性的原则。当我们给他人或自己带来痛苦时，我们的诚信就受到了侵犯。当我们减轻他人的痛苦时，我们的正直就得到了肯定。”

“道德”一词最终指的是联合国1948年定义的人权的性质以及随后人权定义的变化。

道德规则和公式：没有“一刀切”

我们不能再完全依赖试图适应所有场合的道德准则和规则。此时此刻，我们必须独立于社交媒体、互联网、电视和新闻媒体上的人群所宣传的内容。我们还必须独立于宗教权威、政治权威和其他自称拥有无误知识的人。

鉴于现在我们的文化中存在大量的道德困扰和道德侵犯，至关重要的是要唤醒尽可能适当和富有同情心地参与的必要性。它始于我们的自主性和能动性，因为我们经历了自己的道德困境并具有深刻而深刻的自我同情。我们需要新的帮助人们的方法，即不执着地倾听和见证。

道德独立是对一个理智和公正社会的行动号召。它呼吁远离物质主义文化和享乐主义社会的中心，实行适当的自治。伦理和道德上的独立是由一个人的内在精神发展产生的。

当下时刻是道德的仲裁者

我们生活中的每种情况都需要依靠身体感觉，使用一种有意识地向腹部呼吸的方法来把握当下。 将心带入原 和清晰的思路。然后，通过躯体、情感和认知同理心将注意力转移到外部世界。

通过自己的精神实践和自然世界的疗愈，自己的身体、心灵和思想通过自我调节和对接受什么和拒绝什么的身体了解而成为道德的仲裁者。它只是意味着我们按原样迎接每一个时刻，并理清那一刻需要发生的事情。

当前的困境是一种精神疾病，需要精神治疗作为伙伴关系和扎根的态度渗透到我们星球及其所有居民的思想和身体。黛安·康纳利（Dianne Connelly）在她美丽的书中雄辩地谈到了这种探索， 万病皆思乡。考虑一下。

精神生活：身心统一

坐禅（以及一般的冥想）、锻炼和真正的食物对于认识当下时刻的门户（“道路”）至关重要：至尊精神导师就是当下时刻。这一刻表达了善与恶、永恒与虚无、正确与错误等极端之间的中道（或道教和禅宗的“道”）。 “道”是道德上的独立，需要努力来维持。

In 禅心，初心, 铃木郎士说道， “色是色，空是空”。 精神生活已经作为身体和心灵的统一而存在。原创性、宇宙论、启蒙和存在基础的整体性已经完全呈现。

围绕幸福和充分、适当的自我表达的共同目标，建立道德自治，然后建立一个健全的社会：首先是精神上的自我调节；接下来是道德参与（共同监管）。 

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经出版商许可改编，
愈合艺术出版社， 内部传统国际.

文章来源：

书： 免疫系统的生物动力学

免疫系统的生物动力学：平衡身体与宇宙的能量
迈克尔·J·谢伊 (Michael J. Shea)

凭借超过 45 年的东方医学实践经验，迈克尔·J·谢伊 (Michael J. Shea) 博士提出了生物动力手法治疗实践的整体指南，以优化免疫系统并治愈我们当代世界的深层精神痛苦。

作者表明精神痛苦是我们现代流行的代谢综合症和其他广泛健康问题的根源，解释了人体普遍退化如何与我们吃的食物、呼吸的空气以及我们的思想和情感直接相关。 他解释了东方医学的五行理论如何提供一种方法，通过将我们体内和周围的每一种元素感知为一个单一的连续体来恢复身体。

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关于作者

迈克尔·J·谢伊 (Michael J. Shea) 博士拥有联合研究所的躯体心理学博士学位，并曾在 Upledger 研究所、圣巴巴拉研究生院和国际专业研究大学任教。

他是北美生物动力颅骶疗法协会和国际生物动力培训协会的创始董事会成员。 他是多本书的作者，包括 躯体心理学.

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