图片由 格德阿尔特曼
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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2024 年 1 月 9 日
今天的重点是：
我重新定位自己以自我接纳，
自我照顾和自我实现。
今天的灵感来自于 康妮·茨威格:
强调工作和行动有其阴暗面：它强调目标来自于生产力，但似乎并不包括更多以服务为导向的行动或更沉思的精神发展。影子工作可以让我们重新定位到内心深处，可以帮助我们释放过去的身份并与灵魂调和。
我的朋友 Steve Wolf 喜欢指出影子角色开始时是保护者，最终成为破坏者。 让我们来看看这个想法。 内在的老年主义者，即我们否认衰老的那一部分，保护着我们对年轻、无忧无虑的精神的认同，他们陶醉于各种可能性。 我们内心的年龄歧视者也可能会保护我们免受死亡意识，直到我们准备好应对它。
当我们成熟并需要适应衰老，但我们继续不自觉地认同内心的年龄歧视者时，我们就会陷入否认——这会破坏我们。 在晚年，这使我们无法自我接纳、自我照顾和自我实现。 它让我们在 永恒之子， 永远的青春，生活在梦想和可能性中，而不是现实中。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
以新的人生目标在退休后重塑自我
作者：康妮·茨威格博士
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你有一天 自我接纳、自我照顾和自我实现 （今天和每天）
玛丽的评论： 在一个不断做、做、做更多的世界里，我们最好记住自我实现的真正作用：发现真实的自我并活出真实的自我。
我们今天的重点： 我重新定位自己，自我接纳、自我照顾和自我实现。
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相关书籍： 年龄的内在作用
时代的内在工作：从角色到灵魂的转变
康妮·茨威格博士。
随着长寿的延长，个人成长和精神发展的机会也随之延长。 你现在有机会成为长者，抛开过去的角色，从外部世界的工作转变为灵魂的内在工作，成为真正的你。 这本书是帮助克服内在障碍并拥抱年龄隐藏的精神礼物的指南。
心理治疗师和畅销书作家康妮·茨威格（Connie Zweig）为所有世代提供了对年龄的彻底重新想象，探讨了过渡到智慧长者过程中遇到的障碍，并提供了心理阴影工作和多样化的精神实践，以帮助您突破否认到认识，摆脱自我排斥自我接纳，修复过去以完全呈现，恢复您的创造力，并让死亡成为老师。
有关更多信息和/或订购此书，请单击此处。 也可作为Kindle版本使用。
关于作者
康妮·茨威格博士，是一位退休的治疗师，合着 遇见影子 和 浪漫的影子， 一书的作者 遇见灵性的阴影 还有一本小说 飞蛾扑火：苏菲派诗人鲁米的生平。 她即将出版的书， 时代的内在工作：从角色到灵魂的转变，（2021 年 50 月），将影子工作延伸到晚年，并将衰老作为一种精神实践进行教导。 康妮从事禅修已有 2017 年。 她是妻子和祖母，于XNUMX年被Sage-ing International 启蒙为长老。在投资了所有这些角色之后，她正在实践从角色到灵魂的转变。
访问作者的网站： 康妮茨威格
