图片由 阿迪娜Voicu
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
童话和幻想之所以吸引人，是有原因的。 他们让生活看起来如此轻松！ 你挥动魔法棒，然后 瞧！ 它被照顾、修复、治愈、完成。 除了……那些都是幻想。 生活需要我们的参与……而不是魔杖或仙女教母的参与。 我们需要采取行动。 我们需要负责。 我们需要为自己挺身而出。
虽然这看起来很困难，但它实际上是赋权。 当我们必须等待某人来拯救我们时，例如白马王子或耶稣的归来，我们是无能为力的……因为我们必须等待某事或某人来拯救我们。 虽然世界和生活中有魔法，但我们才是掌握魔法棒或导演指挥棒的人。 其他任何人都无法为我们完成……只能靠我们自己。 解决方案（或救赎）掌握在我们手中这一事实正在赋予我们力量。 我们不必等待救援。 我们可以自救（有时需要朋友的一点帮助）。
因此，在 InnerSelf，我们努力为您提供文章，使您能够充分发挥潜能，并像一颗璀璨的明星一样闪耀。 你们每个人（我们每个人）都已经有了所有的答案。 我们只需要让自己适应它们并将它们付诸实践。 当我们跌倒（或失败）时，擦干膝盖，处理好伤口，然后振作起来继续前进，直到到达终点线。
本周，我们的作者承认您是一个强大的人，并通过他们的文字在您的人生旅程中提供支持。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
你相信什么？ 练习你已经知道的
休和盖尔普拉瑟
当我们沿着我们选择的道路漫步时，我们会遇到许多分心的事情。 其中一个最阴险的想法是追求一条道路就足够了，追求本身就是目的。
应用你读过的书
史蒂夫·钱德勒
我发现一本好书再看一遍会更有力量，尤其是当我已经读了一年左右的时候。
你不去天堂，你成长到天堂
芭芭拉·马丁（Barbara Y. Martin）和迪米特里·摩拉蒂（Dimitri Moraitis）
形而上学教导说，你不会仅仅因为你是一个好人而去天堂； 你 增长 通过逐步的、宏伟的精神进化过程到达天堂。
为什么我们仍然需要讲故事
詹姆斯·B·埃里克森牧师
在人类中，讲故事是普遍的。 它将我们与人性联系起来，将我们与历史联系起来，并让我们看到我们可能的未来。
难以保持新习惯时的应对策略
史蒂文华盛顿
踏入未知世界并超越我们为自己创造的限制是一项不小的壮举，但这是一项值得的努力。
缓解家庭聚餐压力的 5 个实用技巧
乔治亚·米德尔顿等
长期以来，一家人经常一起吃饭 提拔 作为改善健康和福祉的简单解决方案。
在我们的卧室里工作和吃饭不利于我们的睡眠
Christian Tietz 和 Demet Dincer
我们的卧室不再是避难所——在里面工作、学习和吃饭对我们的睡眠不利。
InnerSelf 的日常灵感：与生俱来的内心平静
琼Borysenko
19 年 2023 月 XNUMX 日 - 关于人类最基本的事实是和平是我们自己的本性，是我们的基本心态。
可以缓解财务困境压力的 5 件事
克里斯汀·纳拉贡-盖尼
财务压力以许多不同的方式影响着我们。 有些人正在努力支付账单、养家糊口或维持住所。 其他人正在满足他们的基本需求，但正在动用他们的储蓄来购买额外的东西。
在工作中寻找快乐的 7 个技巧
加里·库珀
无论是长时间的工作、艰巨的任务，还是只是日常工作的重复性，工作有时都是我们必须做的事情，而不是我们想做的事情。
语音 Deepfakes：它们是什么以及如何避免被骗
马修赖特和克里斯托弗施瓦茨
您结束了漫长的一天工作后刚回到家，正准备坐下来吃晚饭，突然您的手机开始嗡嗡作响。 另一端是一位亲人，也许是父母、孩子或儿时的朋友，请求您立即给他们汇款。
InnerSelf 的每日灵感：没有大戏
吉姆Dreaver
18 年 2023 月 XNUMX 日 - 觉醒或启蒙的悖论是，当你感受很深时，你不会把自己的感受当成个人。
如何清除混凝土甲板上的霉菌
Robert Jennings，InnerSelf.com
因为我在夏天离开了六个月，所以污垢、霉菌和霉菌会堆积起来。 这可能是一件很麻烦的清洁工作。
10事情要了解真正的圣帕特里克
丽莎·比特尔（Lisa Bitel）
17月XNUMX日，世界各地的人们戴着绿色帽子游行，三叶草和妖精的运动图像庆祝圣帕特里克节……
关于圣帕特里克节的真相
詹姆斯·法雷利（James Farrelly）
在1997，我和我的学生前往梅奥郡的一座山 - 克罗帕特里克，作为我为代顿大学教授的爱尔兰文学海外学习课程的一部分。
InnerSelf 的每日灵感：相信内在的知识
Jude Bijou，MA，MFT
17 年 2023 月 XNUMX 日 - 我们的直觉是我们最好的向导，也是我们理性思维的好伙伴。
干洗化学品可能是帕金森症的病因
马克·米肖
“一个多世纪以来，TCE 已经威胁到工人，污染了我们呼吸的空气——内外——并污染了我们饮用的水。全球使用量正在增加，而不是减少，”研究人员在一份新报告中说。
是什么让焦虑的狗与正常狗不同
梅丽莎八哥
养狗意味着很多毛茸茸的陪伴、摇尾巴和追球，以及充足的无条件的爱。 然而，一些狗主人也在管理患有精神疾病的犬友。
InnerSelf 的日常灵感：自我保健和养育
巴里Vissell
16 年 2023 月 XNUMX 日 - 一段成功的关系有两个非常重要的组成部分：先学会爱自己，然后学会爱另一个人。
养殖鲑鱼的颜色来自其饲料中的抗氧化剂
孙燕姿科伦坡
来自社交媒体影响者的一连串消息以及其他在线博客和文章声称，养殖三文鱼对您有害，因为这些鱼被喂食染料以使它们的肉变红。
为什么古老的北欧神话在流行文化中经久不衰
卡罗琳·拉林顿
从瓦格纳到 19 世纪末的威廉莫里斯，从托尔金的矮人和 CS 刘易斯的最后一战，到去年备受争议的电影《北方人》，斯堪的纳维亚众神和英雄一直是我们讲述自己的故事的核心。
人工智能不是思考和感觉——危险在于认为它可以
尼尔·艾西科维茨
ChatGPT 和类似的大型语言模型可以为无穷无尽的问题提供令人信服的、类似人的答案——从询问镇上最好的意大利餐厅到解释关于邪恶本质的竞争理论。
InnerSelf 的每日灵感：展开的故事
威尔·威尔金森
15 年 2023 月 XNUMX 日 - 你是你正在展开的人生故事的作者，我们都是。 不管事情发展到这一步——你可能和我一样有遗憾和判断——这就是你现在的生活。
散养鸡蛋如何向顾客兜售谎言
乔尔·米德
RSPCA 将散养鸡蛋定义为“来自白天可以无限制地进入户外牧场的鸟类”的鸡蛋。
Pantry Porn：新的身份象征
珍娜·德伦腾
在当今的消费文化中，“物有所值，物有所值”不仅仅是一句口头禅； 这是大生意。 这一点在厨房储藏室中表现得最为明显。
女性谈判更高薪水的 5 个技巧
亚历山德拉米斯林
同工同酬日是 2023 年的 14 月 XNUMX 日——这一日期取决于美国女性在新的一年里必须工作多长时间才能赶上美国男性上一年的收入。
InnerSelf 的每日灵感：阴影中的光
西蒙娜·赖特
14 年 2023 月 XNUMX 日——我们认出了隐藏在阴影中的光，并超越了伤害、愤怒和沮丧……
InnerSelf的日常感悟：关心他人
jetsunma丹增白姆
13 年 2023 月 XNUMX 日 - 真正关心他人的人会有更快乐、更平和的心态……
本周的占星术概述
占星概述和运势：20 年 26 月 2023 日至 XNUMX 日
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
要访问占星概述的视频版本，请参阅下面本周添加的视频。
本周添加到 YouTube 的视频
占星学概述：20年26月2023日至XNUMX日
由Pam Younghans撰写和旁白。
被遗忘的压力反应：照顾和交朋友
由 Paul Pearsall 撰写，由 Marie T. Russell 讲述。
为什么优质医疗保健可能没有它那么难
由 Robert B. Jennings 撰写，由 AI 讲述。
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