无条件的爱超越了所有的信念。 这是关于接受我们的能力有积极或消极的信念。 这是关于整体。
我们每个人都有能力在我们的生活中做正面和负面的事情（当生活变得复杂时，事情并不清楚100的好坏）。 接受整个就是接受我的真实自我，那就是你。
我们有一个选择。 是的，我们可以接受我们的消极情绪。 但我们也可以决定做出积极的选择，让我们感觉良好。 表达我们对生活的偏好是我们的自由意志。
例如，假设我们在一个清晰的时刻发现，我们觉得可以判断每个人。 我们看到这个信念是基于自以为是的幻觉。 但在这个清晰的时刻，我们说：“我不想再判断了。”
我们回顾过去，看到我们已经多次审判，我们意识到，我们不能把这些时间回来。 但是我们现在可以原谅自己，我们可以在适当的时候请求原谅，因为在那个清晰的时刻，我们真的改变了主意。
彰显心灵的变化
经过数年和数年的实践，在这种情况下，判断 - 它已经成为一个几乎自动的反应。 坚持一个新的，更积极的观点可能不是那么容易。 如果我们要表现这种心灵的变化，开创新的实践，我们就会意识到我们赋予生命一个审判的时刻，并留意那些使我们作出判断的触发因素。 重视自己，重新认识自己，掌握了从受害者到猎人，最终成为战士的意识。
受害者的心态是我们将我们的意愿屈从于驯化的信念 - 一种信念。 只有当我们意识到这个被征服的时候，在那个清晰的时刻，我们才能够表达改变它的选择。 而改变它的最好方法就是接受事实。 在审判的例子中，我们承认我们已经驯服了自以为是的幻觉。
接下来我们成为猎人。 猎人寻找机会实践这一变化的角度来看。 做到这一点的一个方法是关注和记住第五条协议：“怀疑，但要学会倾听”。怀疑主义是有意识地扣留我们的同伴和不作出自动决定的行为。 这使我们有机会倾听和感受生活。
您是否已经放弃了意识和自由意志？
怀疑主义使我们能够发现那些触发我们自动反应而没有意识的时刻。 我们问：“这种情况是什么让我放弃了我的意识和表达自由意志的力量？
在那一刻，我们意识到，这些情况可以在学校，在工作中，在听政治讨论，甚至只是听别人谈话的时候，每一个时刻都能持续下去。 在那些时刻，根据我们对我们信仰的执着，我们内心会出现一个判断。
一旦我们能够确定旧的习惯和协议何时试图扭曲我们的视野，那么战士就会步入战场。战士在我们宣布“独立战争”的时刻就诞生了。一旦我们自由地做出决定，我们就可以表达我们的自由意志，采取行动，完全意识到。
持续改变的关键
持久改变的关键是无条件的自爱。 通过无条件的爱的眼睛，我们接受我们做判断。 这种接受使我们能够释放冒充我们不是的东西的能量。
于是，我们开始注意到了。 而当我们认识到一个触发器来判断的时候，我们有一个选择的时刻。 我们问清楚：“我选择在这里作出判断还是选择 不能 作出判断？“
如果我们做出判断，那是因为我们想要。 如果我们不作判断，那是因为我们不想。 这是我们想要的真实表达。
当我们过着一种意识的生活，我们意识到我们有一个选择。 我们正在控制我们的情况和事件。 这不是关于我们是否要接受自己的基础上 正确 决策。 相反，我们已经接受无条件的爱了。
我们的决定显然是基于我们希望通过我们的是或否来表达的。 那一刻，这个模式就被打破了，如果对判断说不，那么我们就转移了意向的方向。
意识的学科
我们称自己是托尔特克族传统的战士，不仅因为我们处于战争状态，而且因为战士们具有意识的纪律，在这种情况下，实践成为主人。 我们如何练习？ 通过意识到我们的触发因素，以及何时到来，通过做出表达我们真实生活欲望的选择。
这四项协议，由我的父亲，米格尔·鲁伊斯（Don Miguel Ruiz）创作的：
- 用你的话无可挑剔。
- 不要采取任何个人。
- 不要做出假设。
- 永远全力以赴。
而我的兄弟，何塞·鲁伊斯，贡献了一个 第五协议 稍后，我之前提到：
- 要怀疑，但要学会倾听。
从无条件的爱的地方做出选择
让我们来看第二个协议，“不要拿任何东西”作为例子。 当我爱的人对我说了些什么之后，我认识到了我亲自采取的那一刻。 我接受我倾向于个人。 我知道那是什么感觉，而且我已经选择了接受我自己。 我也选择使用这个协议来改变。 这一刻即将到来， 我承认 即将发生。 是这里。
我有一个选择：我可以亲自采取或不采取个人。 为了让自己和我所爱的人都无条件地爱上这个选择，我只是选择不采取个人所说的话，而不是为了奖励，而只是为了表达我的真实愿望。 我已经爱自己了。 我可以自由地选择“是的，我会亲自采取”或“不，我不会亲自采取”。
协议不是一个条件，而是一个真实的工具，让我记住我将如何使用我的意图。 我值得我自己的爱。
从法官的眼中看待生命，或无条件的爱的眼睛
过着一种意识生活的艺术归结为完美和无条件的爱情。 它意识到，在我们生命中的每一个时刻，我们都有一个选择。 我们可以选择通过法官的眼睛去看世界，法官的动机是有条件的爱情。 在这里，我可以创建一个层次结构和多层次的“我更好，你更糟糕”。
或者我们可以选择通过无条件的爱看世界。 当我们这样做时，没有层次结构。 每个人都活着表达自己独特性的生活，不管他们是否意识到，他们是如何说“是”或“否”。 生命是完美的，因为这是现在存在的真理。 那是他们的生活。
我们总是有一个选择。 我可以用一个选择来改变事物。 如果我喜欢这样的事情，我可以继续做下去。 如果我不喜欢它，我可以改变它。 这不是因为我 不得不， 但因为我 想要。
重要的是你的选择：你选择了意识生活吗？ 你看到风车，还是你更喜欢巨人的幻想？ 当幻觉爆发时，心碎是巨大的。 损失总会带来伤害，但是我们是在哀悼什么呢？ 例如，如果我们失去亲人，我们是否会因为他或她的身份而错过那个人，或者因为我们投射到这个人的幻想以及它给我们带来的意义？
实践：持续意识的选择
过着意识的生活需要工作，这就是为什么我们称自己为Toltec传统的勇士。 成为大师所需的纪律需要不断的练习。 随着时间的推移，更容易保持纪律。 作为一个战士，每一刻都成为不断被认识的选择。 每一刻所做的选择都是基于真理的，因为我们一直在观察它。 掌握正在意识到，我们还活着，自由地做出每一个选择，塑造我们的生活。
这种知识的唯一出路就是通过练习。 如果你不离开食谱，进入厨房，你永远不会学习如何做饭或体验新的食物。 每本书的知识都是如此，尤其是来自世界各地的圣书。 如果你只是阅读他们，他们只是在页面上的文字。 当你选择使用这些单词时，风味和意义才会浮现。 那就是当一个教训开始活跃起来的时候 - 那个时候它就成为了真理，因为这是一种生活的体验。
简而言之，过着意识的生活意味着我们每时每刻都要做出有意义的选择。 我们可以选择通过有条件的爱的眼睛或通过无条件的爱的眼睛生活。 做出这样的选择是让你创造你的生活作为一个不断发展的艺术杰作。
那是我的愿望
*由InnerSelf添加的字幕
©2013由米格尔·鲁伊斯·Jr.保留所有权利。
重印出版商，Hierophant出版许可。
DIST。 红轮/韦瑟，公司 www.redwheelweiser.com
文章来源
过着意识的生活：在托尔泰克路上的每日沉思
由米格尔·鲁伊斯小
关于作者
小米格尔·鲁伊斯（Miguel Ruiz，Jr.）是一个魔眼，或者是一个托尔特克变革大师。 他是“鹰之夜”血统的直系后裔，也是米格尔•鲁伊斯（Miguel Ruiz）的儿子， 这四项协议。 小14岁的唐·米格尔（Don Miguel Jr.）向他的父亲和祖母Madre Sarita徒弟。 他的学徒期长达十年。 在过去的六年中，小唐·米格尔（Don Miguel Jr.）运用从父亲和祖母那里学到的教训来定义和享受自己的个人自由，同时与所有创造物实现和平。 作为纳瓜尔人，他现在帮助他人发现最佳的身体和精神健康，以便他们可以实现自己的个人自由。
与米格尔·鲁伊斯Jr .:观看视频 如何和平 （简短面试）
