只要有时间，
只是闭着眼睛静静地坐着。
只要有时间，就闭着眼睛静静地坐着。
我会帮你的。 它将帮助您更轻松地对待自己。
人们已经忘记了如何关闭他们的眼睛，因为他们已经忘记了如何去向内。
我们的全部兴趣都在外面。
人们如何能够闭着眼睛睡觉，这真是一个奇迹！
迟早他们会睁着眼睛睡觉……而且他们会戴上眼镜！
我们的眼睛已经变得非常固定在外面……几乎瘫痪了。
他们不能向内移动，这是生活中最重要的事情，因为我们继续错过真正的宝藏。
在东方，真正的宝藏被称为佛法。
我们不称教会为宗教，我们不称之为仪式宗教; 我们称之为一个人的宗教内心体验。
*****
编者按： 对于忙碌的人来说，这种冥想非常简单，可以在任何地方，任何时间，任何人都可以进行。 就是这样：只要有时间，就闭着眼睛静静地坐着。
版权所有©奥修国际基金会1998
由此作者：
喜悦：发自内心的幸福
奥修.
奥修巧妙地将同情与幽默融为一体，向我们展示了快乐是生活的本质，即使不快乐也源于快乐。 奥修通过感恩活着，为生活中的挑战和机遇以及在我们拥有的一切中找到好处而鼓励我们接受快乐，而不是为幸福设定条件或要求。 通过拥抱喜悦，人们可以接近一种真实，和平与平衡的状态。 包括Osho在DVD上的80分钟原始演讲。
关于作者
奥修的的20th世纪最有名的和最挑衅的精神导师之一。 他在该1970s开始捕获的年轻人从西方那些想体验冥想和改造的注意。 十余年后，他死亡1990，他的教诲的影响力不断扩大，达到了世界上几乎每一个国家的所有年龄段的求职者。 奥修国际基金会。 保留所有权利。 欲了解更多信息，请访问 www.osho.org 这些是“问问奥修”一节中，人们可以在那里写下他们的问题和网页编辑会发现从奥修，他已经回答了数千名求职者的问题，多年来最接近的答案。
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感谢造访 InnerSelf.com， 哪里有 20,000+ 宣传“新态度和新可能性”的改变生活的文章。 所有文章均翻译为 30多种语言. 订阅 每周出版的《内在自我》杂志和玛丽·T·拉塞尔的《每日灵感》。 InnerSelf杂志 自 1985 年起出版。
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