作为梦幻的辅助工具，卡尔荣格开发了一种技术，他称之为活跃的想象力，允许任何人在自己内部咨询甲骨文。 主动想象是一种有意识地与我们的潜意识对话的过程，“为了产生潜意识的那些内容，它就像是在意识的门槛之下，当它们被强化时，最有可能自发地进入意识的心灵“。 [CJ荣格，超越功能]因此，已经学会了主动想象力的人可以对自己的成长过程进行某种程度的控制。
- 皮提亚 - 当Oracle在Delphi中，女祭司咨询成为完全接受任何通过她流出。 她的角色简直是为阿波罗的喉舌。 相反，在活跃的想象力，我们之间交替总感受性 - 允许通过我们说话的无意识 - 意识与无意识参与。 这是两个荣格的方法是独一无二的，这使得它非常有用的工具之间的交替。
使用主动想象：以敬畏开始流程
就像所有的神谕系统一样，从崇敬开始。 找一个可以独处的时间和地点，然后花点时间让自己平静下来。 一旦你感到放松，使用两种基本的方式之一进入无意识 - 视觉或口头。
如报名参加 视觉方法，闭上你的眼睛，然后从一些视觉的起点开始，或许是近期梦中对现有问题具有重要意义的场景。 在你的脑海中清楚地表达出这个起点，然后让它展现出来。 如果你强烈的视觉，你可能会发现，由此产生的幻想几乎像梦一样生动。 不同的是，因为你是清醒的，你可以有意识地与梦中的人物交往。 和其他与内心世界的遭遇一样，你需要走一条狭窄的道路，以便你能够接受无意识产生的东西，但是却能够有意识地做出反应。
在 口腔技术，您可以与您认为可以帮助您处理问题的人或对象进行对话。 你实际上可以大声说话，在头脑中进行对话，或者简单地写下对话的两面。 我通常坐在电脑前，放慢呼吸速度，尽可能地停止猴子的思维。 然后，我提出一个问题，例如，来自最近的一个梦幻般的神秘人物。 开始对话之后，我仍然接受来自内部的任何内容，并简单地输出内容。 让内在的声音只要它喜欢说话，我就回到我自己的个性和回应所说的话。 对话以这种方式继续下去。
你可能会发现你实际上听到了无意识的话语，或者他们可能只是在文字中出现，而没有任何中间的听觉过程。 当我使用视觉或口头技术时，我通常只是模糊地“看”，或者“听不到”，但是通过我的身体里的“感觉”来填补遗漏的东西。 荣格也经历过同样的事情：
“有时好像我是用耳朵听到的，有时用我的嘴唇感觉到的，好像我的舌头正在形成文字，我不时听到自己在低声说话，在意识的门槛之下，一切都充满了生命的沸腾。 [CG Jung， 回忆，梦想，思考;]
荣格在艰苦卓绝的斗争中来到这个方法
起初，你可能会觉得使用这两种方法都是愚蠢的，但是如果你这样做的话，你可能会惊讶于让这个过程发生的容易程度。 当使用视觉技术时，你会发现用作起点的最初的梦境场景是以你永远无法预测的方向发展的。 同样的，在使用口语技巧的时候，你会发现梦中人物的声音和性格与你自己截然不同，你不能预测对话的方向。 这种缺乏控制可以使你像荣格一样不舒服：
“对我来说，最大的困难之一就是处理我的负面情绪，我自愿地对自己所不能接受的情感投下了自己的感情，而我却在写下幻想，这些幻想往往使我感到胡说八道，阻力“。 [CG Jung， 回忆，梦想，思考;]
一个人不得不走钢丝，用积极的想象力。 一个危险是我们不能充分地向无意识敞开自己，而是在它有机会真正出现之前编辑出来。 或者我们可以开始解释这一切意味着什么，而不是简单地对新兴事物持开放态度。 我们只需要让想出来的东西出来。
相反的危险可能是更普遍。 我们可以变得如此迷恋与幻想或出现内，我们并不真正需要的东西，我们要奋斗认真的对话。 这可能发生同样的梦工厂。 我们可以简单地成为审美水平着迷，从来没有意识到，我们正在与我们的价值观的挑战。
最后，如果我没有提到，如果一个人已经不稳定，并且很难将现实与幻想分开，那么积极的想象力就是错误的使用方法。 最积极的想象力是与你个性的个性化方面。 当你遇到这样的人物时，就好像在正常的生活中遇到别人一样。 然而，当你进入内心世界的更深处时，人与情况就会变得集体化，并且不再与你的个性有关。
内心的声音可能会让你首先感到不舒服
这并不奇怪，古人认为这些消息内从一个没有上帝。 无意识的经常讲如神，这可能使你感到不舒服或疑问，你可以信任正在说什么。 作为一个现代人，荣格最初发现这种刺激性：“原型发言高修辞的语言，甚至夸夸其谈，它是一种风格，我觉得尴尬;炉排上我的神经，因为当有人下来石膏墙绘制他的指甲，或。擦伤对他的刀一盘。“ [荣格 回忆，梦想，思考;。 但正是这表明你确实是攻真正的无意识材料的质量。
的人是不太稳定，而不是仅仅成为不舒服，他们实际上可能拥有比人类更多的能量，出现。 金大中说，有时“潜意识的内容已经拥有如此高的能量，时给予插座活跃的想象力，他们可能会压倒意识的头脑，并占有我的个性。” [荣格 心灵的结构和动力学].
然而，“活跃的想象力”真的是活跃的 - 也就是说，我们有意识地使用物质，拥有是非常不可能的。 更可能的是，我们不记得新出现的不是我们，而是一些集体的力量。 我们得到了膨胀，用我们感觉到的神似的能量膨胀起来。 或者，我们可能会感到沮丧; 在这种情况下，进入无意识需要的能量太多，几乎没有意识。 对于任何深入自己的内心世界的人来说，通货膨胀和抑郁症的周期是生活的正常组成部分。
但随着时间的推移，我们学会承认，当我们被夸大或沮丧，挫伤无论程度。 接地这个过程的一个很好的方法很简单，花时间写一些日记活跃的想象力，让你可以参考它，就像你将一个梦。 我一直的梦想和活跃的想象力的结合杂志，短期传记日记条目，以及为每个日期。 活跃的想象力是一个令人难以置信的强大的方法获取信息不可用意识。 那些试图将发现，我们每个人都拥有一个Oracle在过渡或困难的时候，谁可以质疑。
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文章来源：
挖掘灵魂：从内而外
罗宾·罗伯逊。
关于作者
罗宾·罗伯逊是一个心理学家，魔术师，数学家，作家，他花了一生弥合科学，心理学和艺术世界。 他写了十本书和一百多条书评和心理学或他的爱好魔术场。 他面向荣格的著作包括“ 新手指南荣格心理学, 新手指南启示录, 荣格的原型及 你的影子.
