舞蹈运动心理治疗（DMP）运用身体，运动和舞蹈作为表达自己的一种方式，以及探索和解决心理问题或困难的发现方式。 这是一种心理治疗的方法，不依赖于讨论问题是寻求解决方案的唯一途径。
据 英国舞蹈运动心理治疗协会:
DMP认识到身体运动是一种隐含的，表达性的交流和表达手段。 DMP是一个关系过程，在这个过程中，客户和治疗师通过肢体运动和舞蹈进行移情创作，帮助整合自我的情感，认知，身体，社会和精神方面。
它通常被认为是艺术疗法之一，也包括在内 音乐疗法 和 dramatherapy，和一种类型 体现心理治疗，也是一个相对较新的职业，在美国的1940s上创建，只在英国的1980s中创建。 这也是在澳大利亚和德国实行的。 在任何情况下，治疗师都会接受专门的培训和执业许可证，并为各种弱势群体提供服务，在私人诊所，医院，学校，社会服务机构，慈善机构，护理院或监狱提供一对一的服务。一个或小组工作。
在这些不同的环境下，从业人员可以采取不同的方法，但都是根据客户的需求采取特定的方向。 我们早期的研究 概述了这种疗法在环境和客户群体中的一些共同特征。
•舞蹈：一系列不同的练习，包括呼吸，姿势，姿势，行人运动，有节奏的运动以及更少的技巧或更具风格的舞蹈形式。 技能不是人们开始这种治疗的必要条件，学习步骤不是在会议中发生的。
•体现：与自己的身体自我的联系具有很高的价值，因为它可以支持“身心”整合。
•创造力：让患者找到解决问题的新方法的过程。
•意象，象征和隐喻：用于获取无意识或难以接受的感觉的重要工具，如愤怒，耻辱或恐惧。 使用这些工具可以使患者间接处理有问题的问题。
•非语言沟通：人们并不总是有表达他们感受的话语。 有时候，非言语交流情绪会更容易。
它的工作原理？
我们的研究 建议DMP可以为一个人的整体福祉做出贡献。 但是，为了自信地回答这个问题是否有效，有必要改善这方面的研究的数量，规模和质量。 从业者和研究人员都在探索什么是这种心理干预的重要组成部分，有助于积极的变化。
成果 从所有客户群体的研究系统评价表明，DMP可以对广泛的症状产生相对较大的影响。 作者总结说，DMP可以达到治疗效果的程度可以与其他形式的心理治疗相比较。 更多 最近的一项研究 也表明这种治疗方式可以提高生活质量，身心健康，情绪和身体形象，并可以大幅度降低抑郁水平。
其他审查看与不同的客户群体的工作。 例如， 我们发现 与标准护理相比，DMP对抑郁症的治疗是一个有前途的干预措施，特别是与成人相比。
DMP的有效性研究 精神分裂症患者 表明它可以减少冷漠，嗜睡，情绪反应迟钝和社交退缩等症状。 提高了生活质量 主要发现 从DMP在癌症护理方面的研究回顾。 一个 检讨 痴呆症的治疗和对痴呆症的研究 自闭症 建议需要进一步的研究。 但在所有情况下，结果似乎都是正面的，使得这种治疗形式成为传统心理治疗非常有吸引力的选择。
关于作者
领导福利艺术研究小组的研究生和国际事务主任维基·卡尔库（Vicky Karkou） 边山大学
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