图片由 威萨努韦奇·考西拉
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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2024 年 1 月 10 日
今天的重点是：
我正在学习变得更加真实。
今天的灵感由乔伊斯·维塞尔撰写:
每个人都有一些对别人隐瞒的事情。他们觉得如果别人知道他们的黑暗秘密，他们就不会喜欢他们。因此，更容易向大家展示自己最好的一面。
也许拉姆·达斯教给我们的最重要的事情就是完全接受和爱自己，不要隐藏自己的阴暗面。
他一次又一次地告诉我们，我们必须带出这些隐藏的部分，拥抱自己的这些部分，并与这些部分交朋友。当我们热爱我们隐藏的部分时，我们就会变得更加真实和强大。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
如何摆脱隐藏的羞耻感
由Joyce Vissell撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你有一个真实的一天（今天和每一天）
玛丽的评论： 试图适应社会提供的形象或模式永远不会带来幸福，因为我们不可能快乐地成为自己的虚假版本。相反，我们可以遵循奥斯卡·王尔德的以下建议来生活：“做你自己。其他人都被夺走了。”
我们今天的重点： 我正在学习变得更加真实。
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相关书籍： 满心
丰满：52开启更多爱心的方式
由乔伊斯和巴里·维塞尔撰写。
充满热情的意义远不止多愁善感或沉闷。 瑜伽中的心脏脉轮是身体的精神中心，上方三个脉轮下方三个。 它是下半身与上半身之间，或身体与精神之间的平衡点。 因此，要保持平衡，将较低的三个脉轮与较高的三个脉轮整合在一起。
我们的目标是引导您进入您的内心。 我们的目标是让您从多个维度感受内心的感受。 我们可以说每一件作品都会让你感觉良好。 这可能是真的。 但每个人都会挑战你在灵性意识上的成长，因为在敞开心扉之前，通常必须承担一定的风险。 有时我们需要离开我们的舒适区才能真正发自内心地生活。
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关于作者
乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。 致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。
访问他们的网站 SharedHeart.org 他们每月免费电子heartletter，更新的时间表，和过去鼓舞人心的文章，对心脏的关系，并从生活的许多主题。
