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我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
InnerSelf.com 上的新格式更改： 本周我们做了一些改变。 最大的变化是，我们在每篇文章的末尾添加了无限滚动功能，可以让您在个人赋权、和谐生活、社会意识这三个信息版块之一快速滚动浏览所有文章。 今天早上在欣赏我的手工作品时，我被那里的东西迷住了。 很多文章我都忘记了，我需要回去再读一遍。
对于那些刚接触 InnerSelf 或可能已经忘记的人，InnerSelf 有超过 20,000 篇精心挑选的优质文章。 我花了超过 15 分钟浏览《和谐生活》中的文章，但从未读完。 因此...无限滚动？ 我们很乐意收到您的反馈。 点击这里告诉我们。 我们也非常有兴趣了解您对您关心的任何问题的反馈，无论是技术、主题还是您希望我们讨论的问题。 - Robert Jennings，InnerSelf.com
“我很感激”这句话是强有力的口头禅和治愈药膏。 即使生活充满压力，我们也有很多值得感恩的事情。 我感谢所有通过文章、书籍、视频等与我们分享见解和智慧的作者。我也感谢《InnerSelf》的读者，他们欣赏我们提供的内容，并通过他们的方式与他人分享言语、想法或行为。
我们都是相互联系的，所以我们对他人、对地球、对我们自己成长和爱得越来越多的能力感到和表达的感激之情越多……我们的世界就越会成为一个对所有人来说更美好的地方。 对生命中的每一件小事、每一个人心存感激，是一种巨大的能量，可以随身携带，并辐射给他人。 感谢你来到这里，感谢你成为你。 - 玛丽·T.罗素，InnerSelf.com
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
罗伯·詹宁斯和玛丽·T·拉塞尔
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
内在的宇宙：当处于怀疑和混乱之中时，转向内在
比尔·菲利普斯
许多人一生中的大部分时间都在寻找这个目的，寻求外部验证，却没有意识到他们所寻求的答案已经在他们内心获得了。
如何活得更长寿、更健康
Robert Jennings，InnerSelf.com
您是否想过饮食是否是长寿的关键？ 人们普遍认为，我们吃的东西在决定我们的寿命方面起着重要作用。 但如果事实并非如此呢？
保持好奇，而不是愤怒：荷马、佛陀和爱丽丝的教诲
Marc Lesser
在实践中，好奇意味着什么？ 我们应该好奇什么？这如何帮助我们找到清晰的方向并培养富有同情心的责任感？
释放你有目标的生活的力量
Robert Jennings，InnerSelf.com
希望以目标的形式存在。 使命感可以成为消除孤独的强大解药，让生活变得有意义和充实。
遇到阻力：什么是阻力以及它如何限制您的成功？
琳达·罗塞蒂
阻力是我们经历中任何阻碍我们朝着期望方向前进的事物。 我们可以意识到我们的抵抗，或者它可以以更加隐蔽的方式运作。
睡眠的秘密和重要性
Robert Jennings，InnerSelf.com
睡眠是我们的身体恢复、恢复活力和保持最佳健康的一个复杂而重要的过程。
生活在真实中，而不是“我们与他们”之间
劳伦斯·杜钦
正是对真相的困惑才给许多人带来了恐惧和焦虑。 绝大多数人认为某些个人和团体在某个问题上是“正确的”并且掌握真相，而其他人和团体则是“错误的”。
音乐、旋律和情感的力量
Robert Jennings，InnerSelf.com
音乐具有非凡的力量，可以吸引我们的思想，感动我们的灵魂。 它能够将我们带入不同的情感景观，唤起记忆，并激励我们跳舞。
倾听伴侣的预感：另一起大众货车的不幸事件
巴里Vissell
我逐渐学会了倾听乔伊斯的直觉感受。 有时我不喜欢它们，因为它们违背了我的愿望。
哈里森·福特最伟大人物的激动人心的告别
凯特·科特
印第回来了！ 有谜语！ 有纳粹！ 这里有一件具有神秘力量的远古宝藏！ 我指的不是哈里森·福特，他已经 80 岁高龄了，这无疑是他最后一次扮演穿着皮夹克、戴着破旧帽子的冒险家。
即使您跳过调查问题，研究人员也可以通过您的遗传信息了解很多信息
罗比·韦多
许多存储库存储遗传数据和其他生物样本，如血液、尿液或肿瘤组织，用于未来的大量研究。
化妆品隐藏的健康风险：内分泌干扰化学物质与您的身体
莱斯利·哈特
当您走过当地商店的个人护理品过道时，您可能会看到数十种产品，它们承诺可以软化您的皮肤，让您闻起来更好，延长睫毛，减少皱纹，驯服您的卷发，甚至半永久性地改变头发的形状。你的嘴唇、头发或皮肤的颜色。
揭示自然界中隐藏的数学模式
桑迪·赫瑟林顿和霍莉·安妮·特纳
如果你的眼睛曾经被植物茎上叶子的排列、菠萝的纹理或松果的鳞片所吸引，那么你在不知不觉中目睹了自然界数学模式的辉煌例子。
每日小睡如何保持认知功能
瓦伦蒂娜·帕兹等人
睡眠对于保持大脑健康起着重要作用，这就是为什么建议人们每晚至少睡 7-9 个小时。
为什么出生率下降对经济来说不是好兆头
小达德利·波斯顿
世界各地的各国都在关注人口萎缩和老龄化的前景 — — 但韩国尤其如此。
为什么蜜蜂的决策能力惊人
安德鲁·巴伦
蜜蜂的生命取决于它能否成功地从花朵中采集花蜜来酿制蜂蜜。 决定哪种花最有可能提供花蜜非常困难。
为什么从业者较少依赖体重指数进行健康评估
詹姆斯·金等人
体重指数长期以来一直被医生用作衡量健康状况的标准方法——而且现在仍然如此。
了解热穹：德克萨斯州烘焙天气现象的解释
威廉·加鲁斯
当持续的高压区域将热量困在某个区域上时，就会出现热穹。 热穹可以延伸到几个州，并持续数天到数周，让下面的人类、农作物和动物遭受停滞的热空气的折磨，感觉就像一个烤箱。
找到平衡点：父母给予多少关注才足够？
艾米布朗
如今，父母与孩子相处的时间比以往任何时候都多。 然而，与此同时，他们比前几代人更担心做得不够——认为缺乏参与可能会损害孩子未来的成功和福祉。
我家里不同颜色的霉菌意味着什么？
迈克尔·泰勒
您可能会感兴趣（或者可能会感到害怕）发现自己每天摄入和吸入数千种微小的生命形式。
在边缘
虽然，我们 InnerSelf 努力呈现对生活和事件的鼓舞人心和积极的看法，但有时，当真相显而易见并需要解决时，我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实：阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
民族主义与爱国主义的区别
约书亚·霍尔泽
唐纳德·特朗普在担任总统期间表示，“我们将美国放在第一位……我们正在照顾自己以寻求改变，”然后宣布，“I“一个民族主义者。” 在另一次演讲中，他表示，在他的领导下，美国“信奉爱国主义”。
政府的数据购买热潮：人工智能时代的隐私威胁
安妮·图米·麦肯纳
美国机构在公开市场上购买大量个人信息——一位法律学者解释了人工智能时代的原因以及这对隐私意味着什么
本周的占星术概述
占星概述和星座运势：3 年 9 月 2023 日至 XNUMX 日
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
请参阅下文（视频部分），获取占星概述音频和视频版本的链接。
本周添加到 YouTube 的视频
占星概述：3 年 9 月 2023 日至 XNUMX 日
生活在真实中，而不是“我们与他们”之间
霉菌的颜色代表什么
人工智能时代的隐私威胁
InnerSelf 的每日灵感 30 年 2 月 2023 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
有目的的生活的力量
化妆品隐藏的健康风险
自然界中隐藏的数学模式
InnerSelf 的每日灵感 29 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 28 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 27 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 26 年 2023 月 XNUMX 日
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