图片由 乔治照片 止 Pixabay
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
当前，在地球和人类的进化过程中，我们面临着无数挑战。 其中一些与气候有关：极端高温、火灾、洪水、龙卷风等。其他挑战与健康有关：肥胖和心脏问题、新冠相关问题、压力、癌症、过敏等。其中一些挑战不属于我们的范畴。我们的直接控制权，却掌握在“负责人”的手中。
然而，我们都对自己负责……所以我们可以选择采取最好的行动来维持我们的健康、我们的福祉、降低我们的压力水平，并在这个不确定和充满挑战的时期提高我们的安全。 本周，像往常一样，我们为您带来文章，为您的日常生活提供支持……身体上、情感上和精神上。 我们的目标是帮助您发现和选择新的态度，从而打开您的眼睛和您的生活，迎接您自己的生活以及地球及其居民的生活的新可能性。 我们越记得我们是一体的，我们就越能有效地创造改变，为所有人带来改变。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽·T·拉塞尔和罗伯特·詹宁斯
编辑/出版商
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
通过太极的和平艺术释放疗愈和能量流
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
您是否正在寻找一种温和而有力的练习来平衡您的身心？ 看看太极拳就知道了。
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上网背后的情感：了解我们的数字行为
作者：Wally Smith 和 Greg Wadley，墨尔本大学
我们大多数人每天都会上网多次。 皮尤研究中心 18 年的一项调查显示，大约一半的 29 至 2021 岁受访者表示，他们“几乎一直”保持联系。
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职场友谊的力量：你应该和同事交朋友吗？
作者：Stephen Friedman，加拿大约克大学
在我十几岁和二十几岁的时候，我并没有太多地考虑喜欢和我一起工作的人有多么重要。 当时，我在多伦多一家餐馆担任服务员，与同事成为朋友是这段经历的一部分。
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无需空调即可保持凉爽：应对气温升高的智能解决方案
作者：Jesus Lizana 和 Radhika Khosla，牛津大学
在令人不舒服的炎热天气里，人们想方设法给家里降温。 当气温升高时，空调通常成为默认解决方案，因为它们可以快速有效地缓解炎热。
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人工智能的信任问题：为什么你不应该信任人工智能系统
作者：Bruce Schneier 和 Nathan Sanders，哈佛大学
人工智能聊天机器人正变得越来越强大，但您如何知道它们是否符合您的最佳利益？
共和党拒绝扩大医疗补助：美国的医疗危机
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
在美国医疗保健的复杂格局中，一个关键问题仍然存在——共和党否认医疗补助扩张。
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与马基雅维利式老板打交道：在工作中幸存的策略
作者：Nelly Liyanagamage 和 Mario Fernando
你被迫加班来完成一个项目。 您不会因为加班而获得报酬，但我们向您保证，高级管理层会给予您荣誉。 有——但仅限于你的老板，他占据了功劳。
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实验室培育的肉类是食品的未来吗？
作者：安德烈·O·哈德森
实验室培育肉类技术并不新鲜——细胞培养是科学中的常见工具，但将其扩大规模以满足社会对肉类的需求将需要进一步发展
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田纳西州倒退的民主：党派统治和两党合作衰落的故事
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
多年来，美国一直是民主的灯塔，信奉选民参与、制衡和公正管理等价值观。
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Twitter 上的政治领导人：不可信内容的对比趋势
作者：史蒂芬·莱万多夫斯基和贾娜·拉瑟
根据我们的新研究，英国和德国主流政党的政客在 Twitter 上发布的不可信网站链接要少得多，而且这一情况自 2016 年以来一直保持不变。
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口腔健康的复杂性：不仅仅是儿童刷牙
作者：丹尼尔·W·麦克尼尔和玛丽·L·马拉齐塔
刷牙对于保持最佳口腔健康至关重要，但与健康的大多数方面一样，整个故事更加复杂。
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关于疫苗您需要了解的一切
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
随着世界各地努力应对持续的 COVID-19 大流行，人们对疫苗的兴趣和担忧激增。 疫苗对于预防传染病至关重要，但错误信息和误解可能会引发怀疑。
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战胜炎热：极端温度下保持安全的指南
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
随着夏季气温升高，了解极端高温带来的风险非常重要。
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图像误导的力量
作者：杨云康，等
Facebook 上有多少错误信息？ 多项研究发现，Facebook 上的错误信息数量很少，或者问题已经随着时间的推移而减少。
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周末勇士欢欣鼓舞：周末锻炼对心脏健康也有类似的好处
作者：Peter Swoboda，利兹大学
仅在周末锻炼的人与整个星期锻炼的人对心脏健康的益处相似
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全球变暖 3°C 的毁灭性影响
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
全球变暖是一个紧迫的问题，对我们的星球及其所有居民构成严重威胁。 近年来，科学家警告全球气温上升 3°C 的潜在后果。
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男性生育危机：环境污染物的影响
作者：Daniel Marcu，东安格利亚大学等
世界卫生组织 (WHO) 最近报告称，全球大约六分之一的夫妇受到不孕不育的影响。 多年来，人们倾向于将夫妇不孕的原因归咎于女性——尤其是在非洲国家。
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锻炼和减肥的争论：双方的证据
添加一名作者
锻炼可能会也可能不会帮助您减肥并保持体重——以下是争论双方的证据 然而，关于定期锻炼对健康的益处，并没有争论。
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Deepfakes 情况对 2024 年总统选举的影响
作者：Christopher Schwartz，罗切斯特理工学院
想象一下 5 月份独一无二的惊喜：距离 2024 年 XNUMX 月 XNUMX 日仅一周，一段视频记录揭示了乔·拜登和弗拉基米尔·泽伦斯基之间的秘密会面。
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释放肠道微生物组的潜力：对健康和治疗的影响
作者：Nehal El-Hadi 和 Mend Mariwany
人体是一个复杂的有机体，由数万亿个细胞组成。 但并非所有这些都是人类——其中大约一半是真菌、微生物和细菌。
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欧洲热浪：是什么原因造成的？气候变化是罪魁祸首吗？
作者：艾玛·希尔 (Emma Hill) 和本·维维安 (Ben Vivian)，考文垂大学
欧洲目前正处于热浪之中。尤其是意大利，预计将面临酷热，气温预计将达到 40 摄氏度？到45？
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为什么人们倾向于相信不明飞行物是外星人
作者：巴里·马可夫斯基，南卡罗来纳大学
我们大多数人仍然称它们为不明飞行物——不明飞行物。 美国宇航局最近采用了“不明异常现象”（UAP）这一术语。
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本周的占星术概述
占星概述和星座运势：24 年 30 月 2023 日至 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
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占星概述和星座运势：24 年 30 月 2023 日至 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 21年22月23日2023日XNUMX日
InnerSelf 的每日灵感 20 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 19 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 18 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 17 年 2023 月 XNUMX 日
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