图片由 塔米穆尔·伊斯兰·萨吉布
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
一切都是相连的。我们是否认识到与其他人类、与动物、与过去的联系……这一切都是相互联系在一起的。我们过去和现在的行为，以及我们祖先的行为，今天仍然在我们内心产生共鸣。但我们不受任何其中任何事物的束缚或限制……除非我们选择这样做或允许它。
无论身在何处，我们都可以在精神上、身体上、情感上、精神上重新开始，并选择新的方向、新的道路、新的能量。没有什么是永恒的……一切，包括我们，都在变化……因此，我们可以做出新的选择，以不同的方式看待事物，并创造一个比我们面前的更好的未来。放下过去，选择现在，从而创造你可能还不敢梦想的未来。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽·T·拉塞尔和罗伯特·詹宁斯
编辑/联合出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
为所有人创造一个繁荣的世界
作者：Susan Shumsky，DD
我们的星球可以是一个天堂。如果我们尊重它，如果我们和谐地团结在一起，我们就可以创造一种爱的振动，支撑我们进入一个充满爱、光明、幸福和满足的未来。
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正念修道
作者：格雷戈里·里普利
如果我们将思想转向精神领域并全天保持正念，我们的生活将会变得更加快乐。我们会发现更多的感恩和满足感，我们会在所做的一切中体验到轻松和轻松。
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猫与崇拜、精神和神圣有什么关系？
作者：约翰·A·拉什
通过回顾我们古老的过去，我们可以确定我们与猫的深厚联系以及我们最终对它们的精神特征的依恋。
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您的嗅觉与您的狗或猫相比如何？
作者：Jean-Pierre Willem，医学博士
嗅觉对应着我们历史上最古老的部分。当我们人类还是狩猎采集者时，这种感觉使我们能够识别可食用的食物，或者相反，保护我们免受危险。
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阻力训练：对抗心脏病的秘密武器
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
去健身房举重可以带来明显的效果——二头肌更大、臀肌更紧实、腹肌更清晰。
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当你觉得自己不适合你的家谱时......
作者：凯雷勒·克劳
组建家庭的方式有很多种。所有这些都是有效的，并且每一个都代表了家庭如何存在的美丽光谱中的一个位置。每一件都值得写下来，供未来回顾。
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揭开美国隐藏的法西斯过去
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
1930 世纪 XNUMX 年代是一个动荡的时期，塑造了现代历史的进程，其标志是法西斯主义的不祥崛起。人们普遍认为，这种政治意识形态的卷须紧紧地盘绕在欧洲的心和政策上，特别是在……
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华尔街对医疗保健业务日益增长的胃口所隐藏的危险
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
COVID-19 大流行暴露了美国医疗保健系统的重大缺陷。由于成本已经很高，预算已经紧张到了极限。
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从豆腐到豆豉：植物性替代品的健康判断
作者：Laura Marchese 和 Katherine Livingstone，迪肯大学
我们研究了 700 种植物性食品，看看它们到底有多健康。这是我们发现的...
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如何区分宣传和新闻
作者：Michael J. Socolow，缅因大学
宣传是一种旨在绕过批判性和理性审查的传播方式，目的是激发受众的情感、态度或行为反应。
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提升你的孩子：有意义的对话的艺术
作者：Kimberly Hillier，温莎大学
与孩子交谈如何培养他们的语言并加强家庭联系......
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去还是不去：揭穿拒绝说“不”的恐惧
作者：朱利安·吉维和科琳·P·柯克
每个人都去过那里。你被邀请参加一些你绝对不想参加的事情——节日聚会、家庭野餐、昂贵的旅行。但当你权衡是否拒绝时，怀疑和焦虑会悄悄涌入你的脑海。
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从耳朵到乐器：掌握音乐的非正式途径
作者：Anna Mariguddi，边山大学
以一些流行音乐家的非正式方式学习音乐可以激励更多的学生...
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血液蛋白可以预测 15 年后的痴呆症吗？
作者：Rahul Sidhu，谢菲尔德大学
利用这些血液蛋白可以在诊断前十多年预测痴呆症...
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十字路口：西方支持乌克兰的战略选择
作者：Stefan Wolff，伯明翰大学
乌克兰战争：西方正处于十字路口——加倍加大对基辅的援助，接受妥协协议，还是面临俄罗斯的羞辱……
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本周的占星术概述
占星概述和星座运势：26年3月2024日至XNUMX月XNUMX日
作者：帕姆·扬汉斯
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。 （有关占星概述的视频和音频版本，请使用下面的继续阅读链接。）
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