Protein is an essential part of a healthy diet.蛋白质是健康饮食的重要组成部分。 It helps us build and maintain strong muscles and bones, helps us better recover from illness and injury, and reduces likelihood of falls and fractures.它可以帮助我们建立和保持强大的肌肉和骨骼,帮助我们更好地从疾病和受伤中恢复过来,并减少跌倒和骨折的可能性。
- By 帕特里克·范·埃施
大麻行业是美国增长最快的就业市场之一。 一年内,大麻零售商为马萨诸塞州带来了393亿美元的销售总额。 在启动合法的大麻市场两年后,加利福尼亚州的税收收入已超过1亿美元。
- By 伊恩·汉密尔顿
音乐家和艺术家长期以来一直使用大麻来增强创造力。 但是这种药物如何影响更常规的XNUMX到XNUMX个工作? 现在大麻在更多地方合法了...
老化是氧化应激的结果,其中自由基的产生与更具保护性的抗氧化剂失去平衡。 而且氧化压力越大,我们老化的速度就越快。 它会损害我们的细胞并...
寻找更健康的替代他们喜欢的高脂肪食物(如一袋薯片)的节食者通常在杂货店过道中有两种选择:一盒完全相同的食物或一小部分的“清淡”食物。
随着年龄的增长,骨骼肌的质量,运动的力量和力量逐渐下降,这可能会导致肌肉减少症。
如果您曾经服用过抗生素,那么您可能已经熟悉这些药物的一些副作用,包括胃肠道不适,肠道中有害细菌的过度生长以及由此引起的腹泻。 对于许多人来说,服用抗生素的后果是...
随着在美国乃至全球COVID-19病例和死亡人数的上升,确定预防和抵抗该病毒的新疗法已成为当务之急。