什么你最讨厌您当前形势，如果事情是在变相的你最大的祝福？ 如果一切顺利，这是有史以来展现在你的整个生活一直恰恰必要的事情给你带来这个神秘完美的时刻，怎么办？ 如果在所有与你产生共鸣，看看是否有另一种情感，你可以融入你的感觉。 可以融入好奇吗？ 希望的吗？ 热情，使某种变化？
回想起在过去的时间当你生活中的东西，确实吸。 在事后，你能不能找出这些经验使你的任何方式？ 碰一碰一些伟大的事情，否则你可能错过你？ 帮助你成长情感？ 再次，要诚实。 如果你不能看到现在，这很好。 如果您 能够 看到它，你可以心存感激现在对于那些经验？
如果我后来感激，现在为什么不呢？
考虑这种可能性，这个时刻是从那些没有什么不同。 这是可能有这么一天，当你将感谢你现在遇到不必要的情况下的东西吗？ 如果这似乎是合理的，你能感觉他们的感激现在舒展？ 感恩是最强大的情感练习与他人的融合。 它以蛰和痛苦的任何情绪，释放你充分感受到它。
毫无疑问，你有困难，觉得不可能的，而你在他们的厚感谢。 但回想起来，是不是很容易看到，许多困难，给你带来长远的礼物呢？
常常被忽视的一个礼物，是对比的礼物。 每当你遇到你不喜欢的东西，你有机会形成一个你不喜欢，并希望为自己更明确的定义。 认为癌症的生还者说，患癌症是最伟大的事情都发生在他身上，因为它帮助他停止服用他的健康，他的亲人，他的生命，是理所当然的几乎是老生常谈的例子。
它吸，我很感激
我深深地爱着我的家人和珍惜我与他们之间的关系。 我能够回过头来，什么也看不见，但我与他们交换爱情，因为我已经决定，没有其他事项。 但大部分我不太开明的生活，“休息”对我来说挑战。 我做了很多治疗工作时，最近期的挑战浮出水面。 我可以发誓，我是通过。 但是，提出我们的人往往最强大的学习机会，我显然仍然需要一个。
当我分享这个消息，我与我的高级家庭成员，我将结束我14年的婚姻遇到了一些极端的意见不一。 尽管我知道它是一个成年女子的荒谬继续让自己被情绪操纵她的家庭出身，即使我做的工作对我的人民满意的倾向山已经，他们的反应仍然受伤。 这引起了几个月的痛苦在我与他们的互动张力。
发现镜中的礼品
我的应对机制一直被日志，有一天，我对这种情况的日记，我才意识到它的礼物。 事实是，即使我花了三年多，使每一个可以想象试图重建和证明了我的婚姻，是我的一部分，我已经尽我所能，仍然不明朗。 如果情况并非如此，我的家庭成员的意见根本不能影响我。
在这个痛苦的裂痕之宝“，它提醒了我的疑虑这些遗迹，并提出明确评价我的决定的立场，我。 在这样做，我是能够认识到，在老了，没有爱心把自己过去的模式植根于我的自我怀疑。 这种理解让我能在自己非常清楚，我选择了正确的道路，因为我真的不能有任何其他地道。
这两个有权势的人在我的生命只被婉言不赞成，我不会受到为多，但我也可能会下意识地保持在一定程度上发生冲突，并允许冲突瘫痪我向前移动。 他们对我的不满的强度，虽然伤人，其实是一件幸事。
坚持到底：这是所有完美
面对他们不屑住在我的课程，我也得到了证明自己，我已掌握了一定程度的自爱和真实性。 一个额外的礼物是整合更加深入我的理解是我爱的定义有很大不同的定义，我从我的家庭出身，并以自己的方式，他们只能证明他们对我的爱的机会。
这里有一个再点，它推动佑宇信封，所以事先警告。 我相信，如果我没有必要开展这种不舒服的情况，它不会有。 我来信任，含蓄，在指导力量。 我知道我面对的每一种情况 - 是否“好”或“坏” - 从这一指导力量，我称之为宇宙中精心挑选的礼物。 我深深相信，并相信宇宙崇拜我，并不断对我的名义编排。
有你的感觉，也表达他们！
了解了这一点，让我的房间融入任何不好的感觉来感觉良好的情绪。 这也使我的房间，让自己充分感受和表达每一种情绪。
如果宇宙给我的东西生气，我压抑或抗拒我的愤怒，我基本上是浪费，从宇宙的珍贵礼物。 即使我是一个积极的结果可能是什么完全一无所知，我了解到，通过试验和错误，每次我都让我有我的感觉，并表示它完全，我神奇。 有没有例外。
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多汁的喜悦：你的光荣，Gutsy中自我7简单步骤
丽莎麦考特。
关于作者
丽莎麦考特的最畅销的无条件的爱的书籍已售出更多的五百万份。 她教她多汁的快乐，有时令人震惊的，总是美味的方法，在她的流行演示和在线培训数千。 丽莎住在阳光明媚的南佛罗里达州的自我爱好与她的两个孩子。 访问她： www.LisaMcCourt.com
