从我记事起，拿我开玩笑就是一项家庭娱乐活动。 我是一个骑马家庭的游泳者，一个养羊家庭的素食主义者，一个定居者家庭的游牧民族，然后继续前进。 通常所说的话都是开玩笑，说这话的人当时可能没有意识到他们所造成的痛苦。 但是，在其他时候，说的话往往是故意的，而且是彻头彻尾的残忍。

因此，直到这个时候我从来没有特别喜欢家庭动态。 所以最简单的方法来处理这​​回当时只是为了保持生活的生活对我的期望。 最终，虽然，我也开始撤出，并关闭他们周围。 这是我自己的应对机制。

我们从哪里找到勇气，使生活的变化？

艺术家的世界各地也有很多人误解，我是一个艺术家。 我只是还没有意识到它。 我所知道的是，销售保险产品的人，只是想向银行他们的工资支票是真的不是我的胃口。

他们说，我们做更多的比我们获得快感，以避免疼痛。 因此，它是当疼痛变得太多了，我们终于找到勇气做出改变。 直到这时，我内心的痛苦只是继续恶化，直到它达到的突破点。

当我离开的又一“好工作”去和住在岛上，混乱统治。 “她为什么要这么做？ 她到了这个时候？“ 并通过我只是兴奋，“我要去住在一个小岛上！” 距离越远，我是幸福。 我的生活是我自己的存在，这是一个很好的生活。 我也有与内地任何接触是我亲爱的母亲，谁是我的岩石和珍贵的朋友。

打破免费的家庭动力学的疼痛

这是这些年来，我第一次涉足在冥想的岛屿上。 后来我发现我的方式的路径，这将让我有机会与连接方式没有其他了自己的善良。 通过这条道路，我开始了解和体验同情。

我已经接受别人的疼痛一直到我自己的痛苦投射。 快乐的人不把其他人的方式。 他们并不生活在他或她自我生活的真实判断他人。 如果有的话，他们尊重。

我认识到我这一代人从以往痛苦的选择，它打破我自己的生活。 我从来没有能够控制另一个，没有欲望。 人们改变，因为他们想，当他们准备好了。

学习同情查看生活

学习同情，查看生活和接受，我可能永远不会有我曾经渴望了解或爱好的关系，是解放。 这么多的层面上，它改变我的生活。 我知道我自己愈合的持续疼痛，接受，不是每个人都有勇气面对他或她的过去，至少直到它变得难以忍受。

在一定程度上，相同的动力坚持了几年后，却开始影响到我越来越少。 它发生的强度和时间，但现在我认为，这是我没有。 这是取人试图给我的批评或判断。

选择同情而不是排斥

一个佛教故事，一个人来到在佛，谁仍然不受他气愤地喊。 当别人质疑他如何保持冷静和不受影响，佛陀回答一个问题。 “如果有人给你一份礼物，然后你选择不接受它，谁不属于礼物？” 当然，它保持与送礼。

因此，它仍然不公正到有时我倾倒的话。 我停止服用它们，相反，我觉得同情。 毕竟，这些话并非来自一个幸福的地方。

发展他人以及自己的爱心

我曾经在生活中，虽然学会 - 最大，最重要的东西 - 最重要的事情是， 同情与自己开始。 发展对他人的同情允许开始和继续愈合。 但是，学习如何开发自己的同情心是困难得多，虽然我不知道在当时，它是要采取多年。

我们都是这样对自己的硬盘，所以不公平。 学习给自己慈爱和承认，我也遭受了巨大的是这样一个难以改变。

与此自爱，自我尊重和自我怜悯的新意图，古老的家族动态开始失去动力。 我发现实力说话回来，让自己终于可以听到，而不是继续撤回。 打破几十年的模式，采取了很多的胆量。 不过，我简直不进行任何痛苦的沉默。

说起自己，用爱心和耐心

不过，在最后，它是真的只有爱，接受，理解对方是真正助长了我们所有的痛苦的欲望。 所以慈悲是唯一的出路：爱心和耐心。 不顾一切的爱，在自己脆弱的伪装，仍然存在我们之间。

发言后，事情开始改变自己在。 我从小较强的自我尊重和清晰的自我表达。 终于被一些新的和健康的种子播种。 我不知道如何培养他们，但他们至少种植。 它是谁，我想是，一次在一个小步骤开始生活。

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文章来源：

书籍：临终前的五种遗憾

死亡的五大遗憾：亲爱的离去转变的生活
Bronnie洁具。

Bronnie洁具太不过瘾的工作多年后，开始寻找与心脏的工作。 尽管没有正规学历或经验，她发现自己在姑息治疗工作。 多年来，她花了这些人死亡的需求趋于，Bronnie的生命转化。

Bronnie 的过去丰富多彩，但通过将临终者的教训应用到自己的生活中，她逐渐明白，如果人们做出正确的选择，他们可以安心地死去。 在这本书中，她发自内心地复述了这些遗憾的重大意义，以及我们如何在还有时间的时候积极解决这些问题。

临死的五大遗憾 为更美好的世界带来希望。 这是一个通过分享她鼓舞人心和诚实的旅程来讲述的故事，这会让你对自己和他人感觉更友善，更有决心过你真正在这里过的生活。 这本令人愉快的回忆录是一本勇敢的、改变人生的书。

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关于作者

Bronnie Ware 是一位来自澳大利亚的作家、歌手/词曲作者和词曲创作老师。 她还开设在线个人成长和歌曲创作课程，发行了两张原创歌曲专辑，并撰写了一个名为 Inspiration and Chai 的广受欢迎的博客，其中的文章已被翻译成多种语言。 

想了解更多她的作品，请访问布朗尼的官网： www.bronnieware.com