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由于受封锁和其他限制，暴力幸存者将更多时间与施虐者呆在家里，因此COVID-19大流行推动了对家庭暴力支持服务的呼声激增。
许多人觉得他们不能离开-或者他们必须 返回施虐者 -因为他们缺乏财务安全或不确定向何处寻求财务援助。
家庭暴力可能包括身体暴力，但也可能意味着语言，情感或经济上的虐待-或两者兼而有之。 财务滥用可能包括合作伙伴阻止或试图阻止您了解家庭财务状况，获取资金，做出购买决定，控制收入或使用电话，互联网或汽车。
我们的免费在线资源标题为 您的工具包概述了支持妇女的人身安全和长期财务安全的“恢复路线图”。 自大流行开始以来，我们对该网站的访问量激增（并使用COVID-19特定建议对其进行了更新）。
该指南将这一过程分为四个步骤来支持希望离开的妇女：准备阶段，启动阶段，旨在维护安全的“滋养”阶段以及旨在支持长期财务稳定的“蓬勃发展”阶段。
什么是财务滥用？ 您的工具包
准备离开
规划 是准备离开的最重要阶段。
准备离开时，使用技术时务必确保自己的安全。 确保管理所有设备上的设置。 如果您在任何时候认为您的伴侣正在通过您的设备跟踪您的位置，我们建议您放弃该位置。
收集并保管重要文件，包括护照和驾驶执照。 如果可以，请收集滥用证据（例如照片）。 如果您可以使用现金和信用卡，它们也将非常有用。
如果您选择离开，则需要考虑自己，孩子和宠物的安全。 开始思考法律建议，逃生路线和紧急联系方式，清单和后勤。
我们知道这可能会让人不知所措，因此我们在 工具箱 帮助。 准备何时何地可以获得支持。
启动计划
当你 发射 您的计划，如果您遇到危机，请记住拨打000。 您已决定要离开。 我们知道您来这里并不容易，您可能会感到害怕。 确保您了解短期和中期支持，可在您决定离开时帮助您和孩子安全。
我们指南的发布部分概述了在紧急情况下如何获得帮助，安全离开家园，获得暴力禁制令以及在危机中过夜的地方如何获得食物和床铺。
在您离开之前，请仔细考虑法律建议，逃生路线和紧急联系方式，清单和后勤。 存在Shutterstock
在致力于财务安全的同时浏览文书工作
如报名参加 下页 在我们旅途的一部分（我们称为“营养”阶段）中，您需要知道在哪里以及如何获得抚养费和服务，长期住宿选择，如何照顾您的持续人身安全以及在何处获得法律有关您的权利的建议。
网站 提供的信息可帮助您浏览文书工作，并在财务安全和独立性发展过程中为您提供支持。
蓬勃发展的长期财务计划
为了长远发展，您需要财务稳定。 关键是预算，而预算的“蓬勃发展”部分 指南 详细说明如何构建。
预算列出了您的收入和支出，更重要的是，您可以为未来做计划。 它可以提前识别出您可能缺少资金的时间。
使用 MoneySmart预算计划员 因此您可以创建预算，查看资金去向，并确定您的收入是否可以支付费用。 建立后，您可以查看储蓄和借款计划，并获得有关养老金，税收以及银行如何为您提供帮助的建议。
有时，离开暴力关系的妇女面临法律和税收问题。 您可以看到许多免费的专家顾问。 有关税收建议，您可以访问所在州的免费税收诊所。 有关详细信息，请查看澳大利亚税务局的 税务诊所计划.
除非您自己经历过，否则很难理解离开暴力关系有多困难。 制定财务计划是长期成功退出的关键部分。
如果需要帮助，您可以致电1800 737 732或通过网络聊天（24/7）联系澳大利亚的全国性侵犯，家庭和家庭暴力咨询服务。
关于作者
Glennda Scully，教授， 科廷大学
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