图片由 乌韦·鲍曼
“我永远不会完美，但是我不会满足于其他任何事情。”
— RAY HUNT，驯马师和临床医生
从很小的时候起，我就不相信这个准则。 关于整合的某些事情对我来说非常不稳定。 我想我的心是我感知中如此活跃的部分，以至于让别人接受它似乎并不是一个可行的选择。
我目睹了人们放弃自己讨厌的工作而丧生。 我听到了无数次谈话，其中包括牺牲：“您必须努力工作，并为以后的幸福而投入。” 对我来说，努力工作从来都不是问题，但是在我讨厌的事情上努力工作似乎完全违反直觉。 我看着人们失去了应得的生命。 似乎世界上充满了因顺从而产生的迷失灵魂的洞穴。
我见过人生无数次：当我们真正必须牺牲的是顺从性时，我们常常认为我们必须牺牲自己的一部分才能取得成功。 有史以来最伟大的思想家，最伟大的运动员和最伟大的领导人牺牲了顺从性。
试图适应和出售自己的合格证不足
当我们将世界的观点凌驾于自己的观点之上时，我们并没有从清晰和个人的角度来看待。 我们可以开始质疑自己，然后接受他人的看法。 通常，对他们有用的方法不太适合我们，但我们还是要使用它。
试图适应可能是一种限制行为； 它可以限制我们。 我们有时会因合规性而卖掉自己。 如果我们放弃真实性，我们可能会很遗憾地回顾自己的生活，甚至不知道我们如何来到这里。 我们质疑我们的生活，因为好吧，这确实不是我们所生活的生活。
通过这一切，我们可能会平顺自如，但仍然缺少一些东西。 缺少的是机会过我们应该过的生活。 我们可以到达一个我们什至不认识自己的优势的地方。 我们萎缩。
我们所有人都有无限的意志要承担这个问题， 我到底是谁 不管它多么隐蔽，这将是我们真正的内心满足。 这是激发人们等待生活的行动。
启发性的行动来自我们的真实意识
启发性的行动来自我们的真实意识。 整合确实有其用处。 如果我们利用它，它可以引导我们开始我们自己的觉醒。
雷是一位大师，他发现了使用整合来获得相互依赖的有效性。 他说：“我希望他们以自己的方式做我的事情。” 就是这样-如何成为一个神话般的例子 on 这个地球，但不是 of 它。 雷在心智之间建立了界限。
当我们学会做这个世界真实地要求我们做的事情时，我们就会按照自己的方式做“他们的事情”。 自由对于有意识的人来说很重要-自由 是。 真实性满足了我们的自由意识。
当我信任自己的意志而不是跟随恐惧时，我的生活发生了巨大的变化。 当我离开熊峡谷时，随着我的成长，我离开了从世界上获得的范例。 我相信自己，并且我愿意看到使我脱离自己真正想要的生活的习惯。
当我远离酒精，香烟和遗憾时，我走进了一个崭新的世界。 我从爱而不是恐惧创造的世界。 我开始放开对金钱的恐惧。 似乎总是足够。 我的座右铭是“我做我喜欢做的事，账单就付了”，这是完全正确的。
似乎当我致力于自己的生活时，生活就成了我的盟友。 从栅栏到我住的房子，礼物就在我需要的时候开始出现。我的意愿为我的成功打开了大门。
这仅仅是学习生活的开始。 我必须首先了解不学习世界舆论教给我的重要性。 我清理了板岩，开始了一个新的起点，并且不惧怕。
自由对于有意识的人来说很重要-自由 是。
真实性满足了我们的自由意识。
前沿
与空气接触的飞机机翼的尖端称为前缘。 我们个人的领先优势是我们与世界的初步接触。 它说明了我们对自己的看法。 我们是对自己忠实吗，还是我们投射出人们认为想要的东西？
激发行动是我们真实，真实的过程。 我曾经说过，如果我们都是透明的（以便每个人都可以看到我们的想法），我们是否会更加选择我们认为自己的想法呢？ 领先优势是我们与整个世界的联系点。
我记得我小时候，父亲打过电话给我。 一天的谈话中，我注意到与他交谈时我的声音发生了巨大变化。 我实际上在他面前变形了。 在那一刻，我意识到我曾一生试图成为一个值得他爱的女儿。 这种“试图成为”的条件使我成为我之外的人。
许多年后，在父亲去世后，我意识到我一直害怕成为真实的人对我们双方都感到非常难过。 我开始找顾问，此后不久我母亲也去世了。 这是我一生中令人大开眼界的时间。 我不是一个女儿。 到那时，我已经做了很多个人的思考，并且多年的实践变得更加真实。
我的顾问建议我给父亲写一封信。 即使他已经过去很久了，这也是清理板岩的一种方法。 这封信将是我的声音，告诉父亲我真的是谁，我希望他如何见到我。 我在那封信中说：“很抱歉，我从未让你认识我。”
父女之间的关系刺激了情感。 这种原始纽带会深刻影响我们所拥有的所有其他关系。 当我意识到自己无意识地改变了父亲身边的人时，我意识到自己很不安全。 灵感和不安全感并没有共存。 当我意识到这种无意识的习惯时，我感到开放。 一旦意识到这一重大障碍，便为我的自由打开了大门。
有一次，在汤姆·多兰斯诊所，我听到一个女孩说：“我的马不喜欢与其他马在一起，他也不能忍受与他们离开。”我们有多少次感觉到这种情况内在冲突？ 我们正在寻求其他人的批准，但是通常会加载此批准。 加载它是因为，如果给出了它，则可以将其取走。
寻求批准实际上阻碍了我们自己的接受。 依靠外部环境会引发不安全感。 我们可能感到不安全，无论是独自还是与他人在一起。 就像我们不能骑马一样 感觉 安全，我们必须向他介绍他自己的安全感。 为自己学习安全感可以激发我们一贯的幸福感。
我们的核心是谁？
完美的实践是意识到我们的核心是值得了解的。 领先的优势使我们对他人的介绍既真实又舒适。
雷教我们要非常注意我们如何对待马。 我们的方法通常可以成就或破坏我们的成功。 如果我们在没有任何了解的情况下猛冲一匹马，那么我们很容易遇到很多阻力。 生活中的很多事情都是这样。
与马一起工作时有一个术语称为脱敏。 人们使用将马暴露于许多不寻常的事物的过程中，以便使马获得信心。 但是通常人们会做太多暴露。 他们曝光过度，然后创造出他们不想要的东西，那就是恐惧。
成为真实人并不意味着使我们周围的人过度暴露于我们的身份。 这意味着让我们的舒适诚实能力浮出水面并扩大。 就像最好读取一匹马的信号一样，我们也可以学会对他人的接受能力保持敏感。
亲密的关系是一门艺术，做得太少或太多都容易。 我以父亲为重。 我以为他不会像我以前那样爱我。 我从小就对这是一种无意识的观点。
由于担心父亲的反对，我阻止了与父亲的真正关系。 我为失败做好了准备。 这是一种强烈的恐惧习惯，使我无法被爱和被爱。 完善领先优势就是完善沟通平衡。
真实性，同情心和接受感的融合
启发性行动的前沿是真实性，同情心和接纳感的融合。 这些属性共同构成真实关系的基础。 我们对合规性的依赖度过高，解放了我们的个性。
我开始看到我的痛苦是有目的的。 它促进成长并使我成熟。 没有保证的事实实际上是一种祝福。 这意味着我们的选择和潜力是无限的。 启发性的行动是我们表达自己的独特目标并与世界联系的方式。
©2019 by Mary S. Corning。 版权所有。
发布者：Circle Around Publishing。
文章来源
完美的实践：一个真实而透明的生活哲学
由玛丽S.康宁
这本书意味着种子。 它的信息为生活真实和透明的生活提供了灵感。 作为生命的资源，它将被视为分离的东西联合起来，治愈受伤的人。 读者将学习如何改变：*痛苦成为目标*冲突成为自信*担心好奇心。 这些是我们为建设更美好的生活和更美好的生活世界所做的改变。
（也可作为Kindle版本。）
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关于作者
玛丽·康宁 通过定义痛苦的变革力量来改变生活。 作为一名导师，演说家，顾问和作家，她通过自己的信息和故事清晰而富有同情心地塑造了这一过程。 玛丽将自己的理念延伸到马匹世界，在这里，人和马都可以通过不同的方式来解释挑战。 www.maryscorning.com
